|
Темы |
Автор |
Ответы |
Просмотры |
Последнее сообщение |
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Подготовка средневика-ветерана в беге на 800 м
[ На страницу: 1 ... 117, 118, 119 ]
|
Runner61 |
2375 |
541442 |
05 май 2024, 23:10
shipships
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Как пробежать 1000м из 3-х минут, тренируясь факультативно?
[ На страницу: 1 ... 32, 33, 34 ]
|
tauker |
678 |
198163 |
09 июн 2023, 08:08
Vikentiy
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Дистанция 1000 метров для тех, кому за 40.
[ На страницу: 1 ... 13, 14, 15 ]
|
beg1000 |
287 |
76490 |
27 сен 2021, 17:12
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
При быстром беге отваливаются руки
|
brigval |
15 |
4387 |
09 авг 2021, 13:34
brigval
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
400 м. Подготовка спортсмена
[ На страницу: 1 ... 31, 32, 33 ]
|
rrs05 |
653 |
187635 |
09 апр 2021, 20:56
newel
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
О скоростных качествах
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
|
SergeyYn |
153 |
46854 |
02 дек 2020, 18:45
Арчи_Кун
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Пульс на котором бегаю кроссы
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
Acrobat |
67 |
21335 |
23 сен 2019, 12:48
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
Новый Усэйн Болт?
|
SergeyYn |
1 |
4043 |
13 фев 2019, 18:02
SergeyYn
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Подготовка к 1500
[ На страницу: 1 ... 6, 7, 8 ]
|
freediver |
146 |
64001 |
21 янв 2019, 17:30
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Идеальный вес бегуна
[ На страницу: 1, 2 ]
|
SergeyYn |
30 |
20973 |
14 ноя 2018, 17:37
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
пробники от 30 до 1500 м
[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
|
rrs05 |
170 |
84694 |
13 ноя 2018, 17:00
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Абсолютное несоответствие разрядных нормативов по сложности
[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]
|
SergeyYn |
136 |
49452 |
27 авг 2018, 15:00
Толик
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
400 метров, методика Клайд Харта (с)
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
|
Azat |
62 |
47423 |
08 авг 2018, 18:14
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Какая дистанция лучше всего растёт при такой тренировке?
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
SergeyYn |
53 |
28163 |
06 авг 2018, 20:41
DroNN
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
Лучшие результаты в спринте.
|
SergeyYn |
1 |
3728 |
24 июл 2018, 01:20
ГОЗ
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
Видео тренировок спринтеров
[ На страницу: 1, 2 ]
|
Richter |
22 |
15399 |
15 май 2018, 19:03
Егорка
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Cоотношения результатов на разных уровнях развития бегунов
[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
SergeyYn |
116 |
41756 |
31 мар 2018, 20:33
Zorro
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Раздражительность и давит на мозги после тренировки.
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
|
Mariokenario |
48 |
28778 |
10 мар 2017, 15:54
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
Соревнования на стадионе в Останкино
[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
|
Chapay |
163 |
71040 |
06 окт 2016, 12:05
Chapay
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
Упражнения на расслабление мышц для бегунов
|
САП |
5 |
10255 |
17 мар 2016, 22:03
DJfug
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read_hot.gif) |
ПАНО. Порог анаэробного обмена. Важно ли это спринтеру?
[ На страницу: 1 ... 10, 11, 12 ]
|
tauker |
228 |
91713 |
04 фев 2016, 14:02
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
1 миля (1600 м)
|
Richter |
9 |
8634 |
01 дек 2015, 13:47
Runner61
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
Видео интересных тренировок средневиков
|
john |
2 |
5150 |
22 сен 2015, 14:37
NektoSK
|
![Нет непрочитанных сообщений Нет непрочитанных сообщений](./styles/subsilver2/imageset/topic_read.gif) |
Боксер, хочу выступить по 100 метровке. Прошу совета
|
King.A |
4 |
5708 |
27 янв 2015, 12:16
Runner61
|
|