Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 24 фев 2024, 13:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 406 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Велосипед
СообщениеДобавлено: 16 авг 2023, 12:32 
Не в сети

Зарегистрирован: май 19
Сообщения: 388
Откуда: Южная окраина М.О.
Pendolino писал(а):
brigval писал(а):
Pendolino писал(а):
Теперь пожинаю плоды зимних заездов! Никак не могу разбегаться!!!


ЗЫ сегодня первый раз выехал. Да уж ... Все, "насиженное" на станке зимой никак не проявилось!!! :D :happygirl: Тренировки в вакууме это такое ...


Вот и подходит к концу велолето, а я только разбежался и разъехался!!! :D
И только сейчас я понял, что по весне "не ехалось" от отсутствия аэробного наката или набега! "Поехал" к началу августа, но как!!!! Страва щедро сыпет звезды на участках, да все больше с подъемами!!! Бежится хуже... :D
В общем, истина А разбегивать все надо, и после недобега по снегу зимой (для этого и ввел манеж и паркран в шиповках по разу в неделю) и , и после штанги, и после вела.

маленький апдейт-забываха
еще одна "причина" по которой не ехалось ... оказалась в велокомпьютере!!! Понадеявшись на ЖПС я не поменял окружность колеса. "Зимнее" колесо у меня 26" с длиной 2060мм. Выяснилось это недавно после групповой покатушки. Разница на 55км составила 3км. Поставил наобум 2150 поехалось гораздо веселее :D Но у меня 700Сх33 , что составляет не менее 2175мм


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велосипед
СообщениеДобавлено: 19 авг 2023, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 784
Pendolino писал(а):
Как ключица???
ЗЫ ждем подробностей!!!


Ключица в порядке. Я про неё забыл давно, вспоминаю только когда вижу себя в зеркале - на месте перелома осталась шишка.
Никаких функциональных ограничений, которыми пугают в интернете, не случилось.
Перерыв в велосипеде из-за перелома получился три недели. Объем на веле с начала года через пару дней достигнет 6000 км.

Гонку La Strada в Оренбурге, на которую я зарегистрировался, сначала перенесли на неделю, а потом вообще отменили без объяснения причин.
Эти организаторы в этом году ни одной гонки не провели без переноса срока в последний момент или отмены старта вообще.
Пропало желание участвовать в их мероприятиях.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велосипед
СообщениеДобавлено: 02 сен 2023, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: май 19
Сообщения: 388
Откуда: Южная окраина М.О.
"Паровозик, который смог"
В прошлое воскресенье сорвалась длительная покатушка. С утра был моросец, прояснилось после обеда. Выехал около 17, а так как после 18 уже заметно прохладно, решил ограничиться активным часиком. Поускорялся в тягунок... На первом же отрезке разогнал пульс до 161!! Сделал еще 3 ускорения, пульс разгонял до 162. Поехал "проветится" по плоскачу с финальным заездом в более крутой подъем. На нем я разогнал пульс до 165!
Чудеса!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велосипед
СообщениеДобавлено: 02 сен 2023, 19:11 
Не в сети

Зарегистрирован: май 19
Сообщения: 388
Откуда: Южная окраина М.О.
Mr.Dow писал(а):
Pendolino писал(а):
Как ключица???
ЗЫ ждем подробностей!!!


Ключица в порядке. Я про неё забыл давно, вспоминаю только когда вижу себя в зеркале - на месте перелома осталась шишка.
Никаких функциональных ограничений, которыми пугают в интернете, не случилось.
Перерыв в велосипеде из-за перелома получился три недели. Объем на веле с начала года через пару дней достигнет 6000 км.

Гонку La Strada в Оренбурге, на которую я зарегистрировался, сначала перенесли на неделю, а потом вообще отменили без объяснения причин.
Эти организаторы в этом году ни одной гонки не провели без переноса срока в последний момент или отмены старта вообще.
Пропало желание участвовать в их мероприятиях.


Хорошо, что хорошо кончается! :champ:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велосипед
СообщениеДобавлено: 02 сен 2023, 20:26 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 784
Pendolino писал(а):
"Паровозик, который смог"
В прошлое воскресенье сорвалась длительная покатушка...


Мы с подругой на прошлой неделе тоже проехали две сотки. Одну по холмам с набором высоты больше 600 м со средней скоростью 25,6 км/ч.
Другую через пару дней почти по плоскому с набором 200м и средней 26,9 км/ч.
Надо же куда-то энергию девать, которую должен был потратить в Оренбурге. :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Велосипед
СообщениеДобавлено: 03 сен 2023, 07:24 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 14
Сообщения: 238
Откуда: Кореиз
Клуб: Crimea CC
В моей местности стандарт - 1000 метров на 50 км, в любую сторону... :)

_________________
Гостевой дом "Platan". Крым. Мисхор
https://platan-mishor.ru/


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 406 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB