Марафорум

Вот и подходит к концу велолето, а я только разбежался и разъехался!!!
И только сейчас я понял, что по весне "не ехалось" от отсутствия аэробного наката или набега! "Поехал" к началу августа, но как!!!! Страва щедро сыпет звезды на участках, да все больше с подъемами!!! Бежится хуже...
В общем, истина А разбегивать все надо, и после недобега по снегу зимой (для этого и ввел манеж и паркран в шиповках по разу в неделю) и , и после штанги, и после вела.

маленький апдейт-забываха
еще одна "причина" по которой не ехалось ... оказалась в велокомпьютере!!! Понадеявшись на ЖПС я не поменял окружность колеса. "Зимнее" колесо у меня 26" с длиной 2060мм. Выяснилось это недавно после групповой покатушки. Разница на 55км составила 3км. Поставил наобум 2150 поехалось гораздо веселее Но у меня 700Сх33 , что составляет не менее 2175мм

Ключица в порядке. Я про неё забыл давно, вспоминаю только когда вижу себя в зеркале - на месте перелома осталась шишка.
Никаких функциональных ограничений, которыми пугают в интернете, не случилось.
Перерыв в велосипеде из-за перелома получился три недели. Объем на веле с начала года через пару дней достигнет 6000 км.

Гонку La Strada в Оренбурге, на которую я зарегистрировался, сначала перенесли на неделю, а потом вообще отменили без объяснения причин.
Эти организаторы в этом году ни одной гонки не провели без переноса срока в последний момент или отмены старта вообще.
Пропало желание участвовать в их мероприятиях.

"Паровозик, который смог"
В прошлое воскресенье сорвалась длительная покатушка. С утра был моросец, прояснилось после обеда. Выехал около 17, а так как после 18 уже заметно прохладно, решил ограничиться активным часиком. Поускорялся в тягунок... На первом же отрезке разогнал пульс до 161!! Сделал еще 3 ускорения, пульс разгонял до 162. Поехал "проветится" по плоскачу с финальным заездом в более крутой подъем. На нем я разогнал пульс до 165!
Чудеса!!

Хорошо, что хорошо кончается!

Мы с подругой на прошлой неделе тоже проехали две сотки. Одну по холмам с набором высоты больше 600 м со средней скоростью 25,6 км/ч.
Другую через пару дней почти по плоскому с набором 200м и средней 26,9 км/ч.
Надо же куда-то энергию девать, которую должен был потратить в Оренбурге.

В моей местности стандарт - 1000 метров на 50 км, в любую сторону...

_________________
Гостевой дом "Platan". Крым. Мисхор
https://platan-mishor.ru/