Марафорум

Кларис за 80 тыщ конечно это .... жуть. Но сейчас такие цены.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Там у вас хорошие дороги и ехать всюду можно. Хорошая замена бегу на полгода или больше. Зимой бассейн или ещё что. Правда в соревнования велосипедистов, наверное без подготовки серьезной, сложно вписаться, но это дело времени. А то без соревнований как?

этак вы его и до триатлона доведете, прасти хоспади!

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

А триатлон это, как раз, занятие для пенсионеров. Ибо когда ещё есть время бегать, плавать и ездить?

_________________
миру мир

Не, триатлон исключается, хотя участвовал пару раз лет 40 назад. Плавание это не моё.
Дуатлон у нас несколько раз в сезон проводится. А в Татарстане несколько раз в сезон шоссейные гонки для любителей 25, 50 и 100км.
На сотке есть возрастные группы. Посмотрел Альметьевские протоколы 3 недели назад. На сотке на Стелсе был бы вторым, а на теперешнем GT - выиграл бы.

Прокатился сегодня с утра по рельефу. По ходу 40 км получилось 1:22.46(28,9 км/час).

О, я тоже прокатилась, меня комар разбудил. Без рельефа те же 40 из 1:25. А в ваших краях какие наборы высот получаются?

Вспомнилось, как наши бреветчики переспрашивали питерских "скока-скока у вас на двухсотке средняя? " Потом поняли, что под Питером набор на сотку меньше, чем у нас на десять километров, и успокоились

Сегодня на 40 км набор получился 265 м.
https://www.strava.com/activities/5655408743

Прилично

Прокатился сегодня утром 30 км, вторая десятка по плоскому получилась 10км - 39.0 не сильно напрягаясь. Практически I юношеский по шоссе.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Велогоны, помогите разрешить спор:
Молодой любитель-разрядник едет 150 км в одиночку на шоссейнике по умеренно холмистой дороге со средней скоростью 26 км/ч. Для него это рабочая нагрузка или уровень активности, эквивалентный ходьбе?

ходьба,но все таки идти 6 часов подряд непросто

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

понятно, спасибо

30км/час на вело аналог 5 мин/км бегом

если грубо, то нет. если не грубо, то тоже нет

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

назовите ваши числа

У меня на веле 30 км/час пульс вокруг 120, а бегом по 5 мин/км у меня далеко за пределами ПАНО и пульс будет выше 150.

мне вам надо рассказать про VDOT и разницу между МПК и о том, что велоинвентарь сильно смягчает эти различия? так что чисел у меня нет. тем более глупо давать числа к велосипеду, когда там все зависит от погоды, рельефа, покрытия, покрышек, колес, давления в колесах

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern