Марафорум http://www.maraforum-2.ru/ |
|
Велосипед http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=10&t=1122 |
Страница 4 из 21 |
Автор: | Dirty Paws [ 31 май 2018, 07:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
rrs05 писал(а): Выдержка из инета Случилась такая беда что я велосипедом убил себе колени, суставы Такое может быть? может. Глупцы, бросайте велик! |
Автор: | арсен [ 31 май 2018, 08:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Dirty Paws писал(а): rrs05 писал(а): Выдержка из инета Случилась такая беда что я велосипедом убил себе колени, суставы Такое может быть? может. Глупцы, бросайте велик! Велосипедом можно убить только задницу,да и то если зад большой (больной) а седло маленькое. Колени не убить,тем более если бегаешь |
Автор: | crawler [ 31 май 2018, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Низкий каденс - повышенная нагрузка на колени. В сравнении с бегом, это же очевидно. Нужно держать хотя бы от 160 шагов, 180 в идеале, 200 - если спортсмен. |
Автор: | bruno [ 31 май 2018, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Цитата: Случилась такая беда что я велосипедом убил себе колени, суставы Такое может быть? Цитата: Низкий каденс - повышенная нагрузка на колени. Убийство суставов вообще и коленей в частности это вопрос не техники/каденса, и даже велосипед тут особой роли не играет, а дело чистого везения. Кто-то убивает, кто-то нет. Один с плохой кармой сходит в бассейн поплавать и бурсит себе заработает за одно занятие. Другой будет по стопицот километров крутить с неправильной посадкой, кривым педалированием и проч, а все равно умрет с исключительно здоровыми коленками. |
Автор: | karaul [ 31 май 2018, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
А вот чтобы научиться балансировать, например с контактами у светофора, разворачиваться в узком месте, вопринимать шоссейный велосипед как продолжение тела, какой каденс нужен? |
Автор: | crawler [ 31 май 2018, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
В районе трехсот? |
Автор: | karaul [ 31 май 2018, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Вопрос не праздный. Быстро крутить педали я могу и мне нравится, а ездить не очень люблю - проблемы с балансом, особенно если рядом препятствие. Велосипед мешает. |
Автор: | crawler [ 31 май 2018, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Да, сам бы послушал советы о балансе. Из-за проблем с сосудами лет семь назад стал вертикально косить на один глаз, так, что стало невозможно и опасно выворачивать шею назад, оглядываюсь - сразу расфокусировка зрения и потеря равновесия. С этой конкретной проблемой просто спасло зеркало заднего вида на руль, но вот равновесие, так или иначе, держать тяжело. В пешеходной толпе ездить ненавижу и боюсь. По огороженной пешеходной части моста шириной около 1,5м еду как на минное поле, завидев двуногие спины прямо по курсу Походу это врожденное - даже в детстве не мог ездить совсем без рук. |
Автор: | karaul [ 31 май 2018, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
да, это прямо мой диагноз. Но у меня еще хуже, я даже одну руку боюсь оторвать от руля, велосипед сразу вихляет. Голову повернуть и посмотреть что там сзади и как далеко сбоку тоже не могу. |
Автор: | Dirty Paws [ 31 май 2018, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
karaul писал(а): А вот чтобы научиться балансировать, например с контактами у светофора, разворачиваться в узком месте, вопринимать шоссейный велосипед как продолжение тела, какой каденс нужен? катаца надо. много. только так. желательно с опытными, ро боюсь в таком состоянии снпчала просто кататься. тем более такой инструмен под боком - Троодос. туда и обратно раз в неделю съездить и к концу лета глядишь человеком можно стать |
Автор: | crawler [ 31 май 2018, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
2karaul - может у вас руль узковат еще? Мне поначалу вместе с "Туристом" из дедовского гаража достался какой-то полудетский - 38 см, вот на нем вообще цирк бывал временами)) Заменили на текущий 44 - заметно проще стало держать. |
Автор: | арсен [ 31 май 2018, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Почитал последние комментарии и,в хитросплетении не совсем мне понятных фраз,практически,ничего не понял. Означают ли данные высказывания,то что при езде на велосипеде по трассе велосипедист не уверен в своем равновесии и готов каждую минуту свалится абы куда или сбить пешехода. Для меня это удивительно(если я правильно понял),так как сам много лет передвигаюсь только на вело(кроме зимы) и таких проблемах даже не задумывался.Может чего не понял? |
Автор: | crawler [ 31 май 2018, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
"На трассе" я в себе уверен достаточно, ну, насколько вообще может быть уверен в себе "хруст" на одной дороге с нашими водятлами. А вот в пешеходных и особенно узких участках начинаю стрематься. Правда любой шоссер, тем более тяжелый советский крокодил, как бы и не предназначен для подобного городского слалома... А вот иной раз, когда (пешком по тротуару) у меня из-за спины вдруг выскакивает гонщик на МТБ на скорости от 15 км/ч - во мне просыпается жажда насилия, и зависть - ее неглавная причина. |
Автор: | rrs05 [ 31 май 2018, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
karaul писал(а): да, это прямо мой диагноз. Но у меня еще хуже, я даже одну руку боюсь оторвать от руля, велосипед сразу вихляет. Голову повернуть и посмотреть что там сзади и как далеко сбоку тоже не могу. Проблем с равновесием нет. Другие проблемы. Наглость по отношению к кадрайверам |
Автор: | Dirty Paws [ 01 июн 2018, 10:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
не могу найти правильный советский фильм про обучение шоссейников. Там были показаны полезные упражнения |
Автор: | karaul [ 02 июн 2018, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
crawler писал(а): 2karaul - может у вас руль узковат еще? Мне поначалу вместе с "Туристом" из дедовского гаража достался какой-то полудетский - 38 см, вот на нем вообще цирк бывал временами)) Заменили на текущий 44 - заметно проще стало держать. у меня шоссейный, высокий зад, широкий руль-баран и лежак. На лежаке вообще не рискую. Наверное надо что то подкрутить, хотя не думаю что это изменит кардинально. Надо просто ездить и привыкать. Уже полегче, хотя сейчас из-за операции перерыв. В конце июня сяду опять.Цитата: на велосипеде по трассе велосипедист не уверен в своем равновесии на *пустой* трассе нормально, хотя разгоняться со всей дури с горки не буду. Трудно в городе.
|
Автор: | Dirty Paws [ 02 июн 2018, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
лежак то куда! снимите это немедленно. |
Автор: | karaul [ 02 июн 2018, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Лежак поставила прошлая владелица, отъездила кучу гонок. Он не мешает, стоит прочно, красивый, с ладошками, я его не трогаю. |
Автор: | crawler [ 02 июн 2018, 22:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
Все же проверьте ширину "барана", особенно если вел от женщины. Обычно ставят по ширине плеч. |
Автор: | Dirty Paws [ 03 июн 2018, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Велосипед |
karaul писал(а): Лежак поставила прошлая владелица, отъездила кучу гонок. Он не мешает, стоит прочно, красивый, с ладошками, я его не трогаю. снимите это немедленно, он место занимает под верхний хват и вам еще очень долго не будет нужен. |
Страница 4 из 21 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |