Сегодня была олимпийка в Ая-Напе.
Полное время 2:41:30, на 15 мин лучше результата 2019 там же, я рассчитывал на 2:55 (хорошо) и 2:50 (отлично). Сложилось несколько удачных объективных обстоятельств (не было волн в море, слабый ветер на трассе, не так жарко), и наверное успехи в подготовке: заметно меньше потери в транзитке, велотуфли, а не кроссовки на байке, возросшая уверенность на байке (сегодня 1:22 вместо 1:27 в 2019), хотя там еще работать и работать.
Гложет досада. Потерял пару минут по глупости волонтеров, сделавших для разворота очень узкий коридор без заезда на круг (ведь круг для того и сделан для машин на шоссе чтобы было удобно разворачиваться). Я поехал на круг, остановился резко когда они заорали сзади (где они были когда я к ним подъезжал?), раньше бы в таких обстоятельствах упал, а сейчас успел отщелкнуться и поставить ногу на землю, велик разворачивал руками, возвращался назад пешком в их узкий коридор чтобы бипнул чип. Если бы не потерял эти минуты то может вошёл бы в призы в м50+, а так 4ое место (деревянные медали) с небольшим проигрышем второму месту (опытный возрастной коллега по клубу). Я ему сильно проиграл велоэтап, но почти 10 минут отыграл на беге, видел впереди себя в конце на беге, не знал что между нами встроился еще один возрастной. Темп на беге был 4:45, лучше чем на спринте в Лимасослле пару недель назад, то ли подготовка сработала, то ли более подходящая погода.
Результат сегодня (2:42) хорошо скалируется с коэффициентом 2 с временем в Лимассоле на спринте (1:22). На олимпийке все дистанции в 2 раза длиннее чем на спринте, и время сегодня на олимпийке в 2 раза больше чем в Лимассоле (1:22).
Получилось правильно записать все этапы и транзитки на гармине-935
https://connect.garmin.com/modern/activity/7744648109офиц.рез-ты
https://www.racetecresults.com/results. ... =115&EId=8общий ранк 33 (75)
m50+ 4 (12), разница между 2ым и 3им равна 3 секундам, 2ым и 4им равна одной минуте