Марафорум
http://www.maraforum-2.ru/

Скандинавская ходьба
http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=10&t=3278
Страница 1 из 1

Автор:  brigval [ 24 июл 2019, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Скандинавская ходьба

Цитата:
Объявление: Продам два
лома для занятий тяжелой
скандинавской ходьбой
Газета metro от 24.07.19. Раздел "Анекдоты"

Автор:  Woelfchen [ 24 июл 2019, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Хорошая тема, хорошее начало :blondinko:

Решила приобщить маму к спорту в виде скандинавской ходьбы. Выяснилось забавное: у нее полностью отсутствует координация диагональных конечностей. Отложили палки в сторону, учу ее маршировать на месте :o

Автор:  smz [ 24 июл 2019, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

А когда она просто ходит, руки правильно болтаются? Помнится, в манере Печорина ходить, не размахивая руками, автор видел отражение его крытности.

Автор:  IKrivtsov [ 24 июл 2019, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Woelfchen писал(а):
Хорошая тема, хорошее начало :blondinko:

Решила приобщить маму к спорту в виде скандинавской ходьбы. Выяснилось забавное: у нее полностью отсутствует координация диагональных конечностей. Отложили палки в сторону, учу ее маршировать на месте :o

сколько видел тетушек со скандинавскими палками, только парочка их использовала правильно, остальным они только мешали :D

Автор:  Mr.Dow [ 24 июл 2019, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Woelfchen писал(а):
Решила приобщить маму к спорту в виде скандинавской ходьбы. Выяснилось забавное: у нее полностью отсутствует координация диагональных конечностей. Отложили палки в сторону, учу ее маршировать на месте :o

Обучение может не состояться. :( Редко, но встречаются "люди-иноходцы", у которых координация рук и ног не перекрестная, а односторонняя. Переучить их практически невозможно. Лично знаком с таким человеком. Его по этой причине освободили от строевой подготовки на военной кафедре.

Автор:  bruno [ 24 июл 2019, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Woelfchen писал(а):
учу ее маршировать на месте :o


Правильно махать руками не так то просто! Хорошо, что в обычной жизни можно без этого навыка обойтись и все равно нормально ходить и бегать. Но иногда надо, так что приходится учиться. Я вот с недавних пор хожу на тренировки с незрячими товарищами, где во время бега в связке очень важна синхронная работа рук и ног (но особенно рук) ведущего и ведомого. Здорово, когда сразу попадаешь "в фазу", но мне чаще приходится постараться чтобы нужные движения поймать.

Автор:  Dirty Paws [ 24 июл 2019, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

сразу вспомнил

phpBB [video]

Автор:  brigval [ 24 июл 2019, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Mr.Dow писал(а):
Его по этой причине освободили от строевой подготовки на военной кафедре.

На военной кафедре тоже был студент-иноходец. От строевой не освободили, маршировал со всеми как умел. :)

Автор:  brigval [ 26 авг 2019, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

В прошедшие выходные в парке вместе шли мужчина и женщина.
Мужчина шел нормально, обычно.
А женщина двигала руками так, как будто шла с палками для скандинавской ходьбы. Очень похоже.
Хотя в руках палок не было.
Подумалось: "Натренировала руки на ходьбу с палками, теперь так роботообразно и будет ходить"
Может, и не в этом причина. Но смотреть смешно было.
Типа как на картинке, только палок в руках не было.
Изображение

Автор:  smz [ 26 авг 2019, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Иногда встречаю таких. Тоже хорошая вещь, особенно если энергично идти.

Автор:  Fruchtenstein [ 26 авг 2019, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

А я вот почитал правила соревнований по скандинавской ходьбе и не очень хорошо понял, почему в ни запрещается "вынос бедра вперед и имитация отталкивания палками (использование элементов спортивной ходьбы)". Чем им вынос бедра не угодил? И как определить имитацию отталкивания?

Автор:  Capr [ 26 авг 2019, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

del

Автор:  Dirty Paws [ 26 авг 2019, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

А разворот таза разрешен?

Автор:  Fruchtenstein [ 27 авг 2019, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Судя по тому, что в скобках запрещено "использование элементов спортивной ходьбы", то и разворот таза тоже. Больше того, они, возможно, это и называют выносом бедра.

Capr писал(а):
Видимо тем же чем бег ходокам не угодил.

У ходоков, кстати, тоже довольно нетривиальное определение бега. Если с фазой полета еще более-менее понятно (хотя "видимый человеческим глазом контакт с землей" это, по-моему, преднамеренно мутная формулировка), то требование не сгибать опорную ногу, как мне кажется, уже лишнее.

Автор:  smz [ 27 авг 2019, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Скандинавская ходьба

Fruchtenstein писал(а):
У ходоков, кстати, тоже довольно нетривиальное определение бега. Если с фазой полета еще более-менее понятно (хотя "видимый человеческим глазом контакт с землей" это, по-моему, преднамеренно мутная формулировка), то требование не сгибать опорную ногу, как мне кажется, уже лишнее.

Возможно, это как раз самое главное, и именно по тому, что потерю контакта с землей можно и пропустить: передняя нога "должна быть полностью выпрямлена с момента первого контакта с землёй до прохождения вертикали". Попробуйте выполнить беговой толчок при таком ограничении.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/