Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 03:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 295 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 08:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 557
Пробежала 21 км за 1:46. Не бегала в январе 2 недели , была в горах, поэтому и подготовка не очень. Так как в Египте 17 января моя растренированность не дала мне возможности пробежать марафон, решила не рисковать и пробежать половинку.
Со старта бежала очень спокойно , 10 км- 51.30, 15 км- 1:18:10, потом решила сделать небольшой темповик и ускорилась. Итоговое время 1:46:00. Последние 6 км примерно за 28 минут с копейками.
Думаю, что 2 недель тренировок хватит, чтобы пробежать марафон без мучений, вроде перерыв с беге был небольшой.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 08:12 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 79
Тоже сбегал половиночку. На неделе старта была некая апатия к бегу, бежалось тяжеловато. Решил бежать как и в прошлом году половинку.Да и длительную не сделал.
Со старта побежал своим темпом с запасом, вторую половину пытался прибавить. Время 1:18:28. В принципе доволен. Сутя по тому как бежалось мог бы и пробежать марафон :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 13:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Скачать протоколы можно с "Пробега" http://www.probeg.org/sever/protokol/140126_Pr_DJ_SPb_9.xls


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 13:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1096
СПС, Володя.

Rem: А где же товарЫшшЫ судьи Игоря Щербину потеряли? :o

_________________
I. M. H. O.


Последний раз редактировалось DroNN 27 янв 2014, 15:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 13:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1129
Откуда: Москва
Клуб: Бегущий Человек
Странно, почему на пятерке такие скромные результаты?
Дима Сулимов молодец! Хоть и перешел вчера в группу M45, никого из M40 не пустил вперед ))

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1096
Run basket писал(а):
Странно, почему на пятерке такие скромные результаты?


В абсолюте на 5-ке не награждают - только по возрасту (школьников и ветеранов), ехать далеко, вставать рано, погодные условия априори не идеальны, в пятницу-субботу прошёл ЧмпСПб, где и пятак, и полтораха, и даже, вроде как, трёха была на дорожке манежа...
Объяснил? :)

_________________
I. M. H. O.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1129
Откуда: Москва
Клуб: Бегущий Человек
Ага, ясно. Просто бывают старты, где награждают одинаково, а уровень результатов все равно сильно разный.

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Run basket писал(а):
Дима Сулимов молодец! Хоть и перешел вчера в группу M45, никого из M40 не пустил вперед ))

Гвозди бы делать из этих людей. Крепче бы не было в мире гвоздей!)) Интересно, что-нибудь изменилось с тех пор, как он описывал свои тренировки в теме "Беговой опыт - от автора прогресса результатов". До сих пор под впечатлением от того, что Дима спал по 5-6 часов и вставал в полпятого, чтобы побегать.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 22:01 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 413
А что со Славой Зверевым случилось? Числится в сошедших!
Сергей Стаунэ встретил его на 35 км спустя 3 часа после старта...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 22:02 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 572
Откуда: Тихвин
Итак, цифры: 3,53,32 - 4-й результат из 10 Дорог, 62-й из 170 марафонов и лучший из 7 марафонов этого года. Вроде бы не так уж и плохо, но марафоном я не очень доволен. Впрочем не столько марафоном, сколько последствиями. Но, обо всём по порядку. Когда я приехал на регистрацию, оказалось, что номера выдают только тем, кто зарегистрировался онлайн. Я тоже регистрировался по интернету, но оплата почему-то не прошла, а я не придал этому значения, думая что без проблем оплачу стартовый внос на месте. Но не тут то было, пришлось в волнении ждать окончания регистрации, когда выбросили несколько дополнительных номеров. Потом прошло награждение КЛБМатча, где я получил кубок за 1 место в группе члена нашей команды Тимура и вручил Кубок Федерации лёгкой атлетики Тихвина лучшей марафонке области Татьяне Свиридовой.
Я завёл будильник на 7-00, но проснулся раньше, поэтому приехал к месту сбора раньше запланированного. Но автобусы уже стояли, я сел в один из них и он, заполнившись, отправился в 8-04. В 8-59 мы уже были в Ваганово у школы. Времени было много и можно было не спеша позавтракать, переодеться, пообщаться с многочисленными друзьями. После марафонской тройки недельной давности у меня побаливал ахилл на левой ноге, поэтому я всю неделю не бегал, только 23 января пробежался немного по городу с номером 60. Вроде бы нога отошла и я решил рискнуть и стартовал с пейсмейкером на 3-30. На отметке 5 км у нас было 24,57, потом Татьяна стала наращивать темп, для меня это показалось быстровато и я продолжал бежать по 5 мин\км. Группа постепенно отрывалась от меня и я предпринял попытку ускориться, но резкая боль в ахилле меня затормозила и пришлось дальше бежать уже аккуратно чуть быстрее 6 мин\км. Я прикидывал, что с таким темпом пробегу примерно за 3,59, но к 35 км, всё стабилизировалось и я стал накатывать на финиш где-то по 5-20\км, обходя народ одного за другим. После финиша чуствовал себя хорошо, помылся в бане, сходил на награждение получил приз за Лену Ионову. А вот сегодня хромаю и возможно марафон в честь своего 60-летия придётся пропустить.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 159
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Пожалуй, это был один из самых тяжелых для меня марафонов. Ехал в Питер даже не предполагая соревноваться, так как вызвался быть пейсмейкером на 3 часа. Подготовке уделить должного внимания не удалось, а подводкой в связи с поставленной целью пренебрег. Однако получить форму пейсмейкера не получилось и пришлось изменить приоритеты. В результате получилась плотная и напряженная позиционная борьба на протяжении всей дистанции в которой были и многочисленные обгоны и попытки убежать и преследования. В результате, на какое-то время удалось даже выйти на 5-е место, но на последних километрах очень сильно сдал. В итоге - финишировал седьмым 2:44:51(первая половина 1:21:40), и с большим отставанием от двух обогнавших. Не помню, чтобы когда-нибудь было так плохо после финиша. Трясло-колотило еще больше часа, несмотря на то, что сразу утеплился и плотно поел-попил. Отпустило только после бани.
Хочу отметить очень красивый, мощный бег Саши Большакова(ВАСЬКА), обогнавшего меня за 2 километра до финиша. Вот у кого прогресс! Причем, уверен - это только начало. Не может не радовать возвращение Александра Доценко (Stranger) - довольно долго с ним "бодались". Ну и конечно неувядающий Тадеуш Желток из Минска (М50 - 2:43:29) в очередной раз показал, как могут бегать ветераны. Вот на кого стоит равняться.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:01 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 159
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Run basket писал(а):
Дима Сулимов молодец! Хоть и перешел вчера в группу M45, никого из M40 не пустил вперед ))


Так за то из М50 пропустил - Тадеуш Желток - пятый.

tauker писал(а):
Интересно, что-нибудь изменилось с тех пор, как он описывал свои тренировки в теме "Беговой опыт - от автора прогресса результатов". До сих пор под впечатлением от того, что Дима спал по 5-6 часов и вставал в полпятого, чтобы побегать.


Валера, после рождения третьего сына продолжилось смещение приоритетов от спорта к семье. Полноценно тренироваться сейчас некогда. Нормальные тренировки получаются два раза в выходные и две, в лучшем случае - три короткие пробежки среди недели. Больше бегать лень, а заставлять себя не хочу. Всё должно быть в удовольствие.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
PutNic писал(а):
Пожалуй, это был один из самых тяжелых для меня марафонов.... В итоге - финишировал седьмым 2:44:51

PutNic писал(а):
Опыта участия в соревнованиях практически нет, но уже хочется себя попробовать.

Мои поздравления и пора уже обновить свою страничку на IRC :)

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 10:43 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 159
Откуда: Москва
Клуб: IRC
Спасибо. Все руки не доходят, но постараюсь сделать. Кто-то уже фотографию мою там поменял. :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 130
Спасибо оргам за марафон и лично МК. Не смотря на экстремальное количество участников ситуацию разрулили. Чаю хватило даже чайникам, таким как бывший Prof. Свою задачу выполнил спокойно размялся для лыжных марафонов в конце подобрал человек 5. Еду в выходные со своим новым кэпом Метелицей блудить по финке.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 13:26 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 7
Мои впечатления здесь:
http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2541
Прошу простить за ошибку: температура воздуха была -7С!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 556
А. Пахомов писал(а):
А что со Славой Зверевым случилось? Числится в сошедших!
Сергей Стаунэ встретил его на 35 км спустя 3 часа после старта...

Фото от Виктории Никольской:
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1689729_632002363501944_925289356_n.jpg
Время Веры Измоденовой 3:43.11.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 16:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 5141
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
А. Пахомов писал(а):
А что со Славой Зверевым случилось? Числится в сошедших!
Сергей Стаунэ встретил его на 35 км спустя 3 часа после старта...
Может быть и ошибка в протоколе!

У нас парня, прибежавшего 7-м в полумарафоне сначала не включили в протокол. Ему при регистрации выдали номер, зарезервированный при он-лайн регистрации на имя другого участника, который передумал бежать ПМ и перерегистрировался на 10-ку, ему далт другой номер, а этот забраковали...
Надо отдать должное организаторам: они во всём разобрались и внесли изменения в протокол.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 19:12 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 556
Runner61 писал(а):
А. Пахомов писал(а):
А что со Славой Зверевым случилось? Числится в сошедших!
Сергей Стаунэ встретил его на 35 км спустя 3 часа после старта...
Может быть и ошибка в протоколе!

У нас парня, прибежавшего 7-м в полумарафоне сначала не включили в протокол. Ему при регистрации выдали номер, зарезервированный при он-лайн регистрации на имя другого участника, который передумал бежать ПМ и перерегистрировался на 10-ку, ему далт другой номер, а этот забраковали...
Надо отдать должное организаторам: они во всём разобрались и внесли изменения в протокол.

Нынешняя подготовка в плане привлечения участников превзошла все ожидания.Это и социальные сети,особенно "в контакте",и фейсбук и форумы,а также он-лайн регистрация сыграли свою роль,что даже не хватило номеров.При этом многие заранее зарегистрировавшиеся не пришли за номерами.Не востребованные номера были отданы участникам,которые пришли в субботу регистрироваться.При публикации первой версии протокола,возникла небольшая путаница,которая в результате довольно оперативно и благополучно разрешилась!
Окончательные протоколы:http://probeg.org/card.php?id=9


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 10:38 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 556
На ПроБеге опубликована ссылка на сюжет о марафоне "Дорога Жизни" на китайском!!! телевидении, 26 января: http://tv.cntv.cn/vodplay/357d436bdbdf463aac02598ece19a462/860010-1102010100


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 295 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: Ahrefs [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB