Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 02:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 14
Сообщения: 360
tauker писал(а):
prostoi писал(а):
Как бы к ROMу не присоединиться на второй половине))

Илья, ты сделаешь очень правильно, если перезаявишься на полумарафон. Это еще возможно? И тебе лучше будет и команде гораздо больше пользы! Марафоны им и так девать некуда.


"Не учите меня жить, а лучше помогите материально"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 17:49 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 692
Половинки нет только 15 км. Получил номер 111. Рег-ют без футболки за 700 рэ. Она мне и не нужна. В том году было за 300. Инфляция.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
15 тоже в УМе держим! ) В отличие от возр. к-тов. Хотя если prostoi планировал SIM как ключевой старт именно на 42, вполне понимаю, что никакая замена тут не прокатит!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 20:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 14
Сообщения: 360
Считаю SIM лучшим марафоном на 1000 верст в округе, поэтому грех его не пробежать, хотя начало августа это очень неудобно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 11:05 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 692
Сегодня у меня с утра пульсовая аномалия.
Температура плюс 25 прошел 5 км легко в темпе 7.40 мин/км ЧССср. 96 уд/мин.
ЧССмах 103. К чему бы это.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
ROM писал(а):
ЧССмах 103. К чему бы это.


phpBB [video]


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 11:27 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 692
Хе-е, шютник! Будэшь жярить шашлик из этава нивэста, — ни забюдь пригласить. (с)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
ROM писал(а):
5 км легко в темпе 7.40 мин/км ЧССср. 96 уд/мин.
В принципе, у Черепашки на такой скорости пульс под двести, так что "в среднем температура по больнице - 36,6"! :D


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 11:42 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 692
При этому у меня пульсометр не выдал беговой индекс, т.к. ЧССср. менее 60% от мах.
Думаю, что это просто эпизод. Вечером на работу на 10-ке проверю.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 05 авг 2016, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
tauker писал(а):
В принципе, у Черепашки на такой скорости пульс под двести, так что "в среднем температура по больнице - 36,6"! :D


:wall: Редиски. Лишь бы поиздеваться. :D :D

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Тут только 15км есть. И вправду жарковато сегодня

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 14:36 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 692
сейчас 29 нормалек


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: авг 14
Сообщения: 738
Откуда: Чаус -Чаусовский Острог -Камень на Оби-Калининград-Дрезден-Черновцы-Новосибирск-Тула-Москва-Обнинск
Марафон пешком, интересно. А разрешают так?
С 7 кг рюкзаком ходил - 6 км в час; без рюкзака интересно тоже - какая будет скорость и расстояние.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 692
Да тяжело дался этот марафон по моим 4:53.48.
Начал очень быстро для себя.
Первая 10-ка 1:05.12 по 6.31.
Вторая 1:07.04 с пит стопом в кустики.
Третья 1:07.56.
Четвертая 1:17.56 - приплыл.
Пока не готов к такому темпу. Печально.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 14
Сообщения: 360
Да ладно, Володя. Чай не сентябрь. У меня по половинкам 1.36 + 2.10. Ну и что))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 18:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 14
Сообщения: 360
prostoi писал(а):
Считаю SIM лучшим марафоном на 1000 верст в округе, поэтому грех его не пробежать, хотя начало августа это очень неудобно.


Беру свои слова назад. На след.год решили всем городом вместо Омска в Ебург поехать.


Последний раз редактировалось prostoi 08 авг 2016, 01:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 19:01 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
ну, с марафоном вас!
насколько было тепло?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Пробежал тоже, время 3:32:45 с учетом сильного встречного ветра на набережной да еще после 32 км. норм. Вторая половинка медленнее на 2,5 минуты.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Было 23, но влажность большая.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: SIM 2016
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 19:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
prostoi писал(а):
prostoi писал(а):
Считаю SIM лучшим марафоном на 1000 верст в округе, поэтому грех его не пробежать, хотя начало августа это очень неудобно.


Беру свои слова назад. На след.год решили всем городом в Омска в Ебург поехать.

Говорят в Ебурге за 30 было.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB