Марафорум
http://www.maraforum-2.ru/

SIM 2016
http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=12&t=2022
Страница 4 из 5

Автор:  prostoi [ 09 авг 2016, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

http://www.om1.ru/news/sport/90483/?forceMobile=1

Внезапная проверка победителей SIM

Автор:  tauker [ 09 авг 2016, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

prostoi писал(а):
http://www.om1.ru/news/sport/90483/?forceMobile=1

Внезапная проверка победителей SIM
Логично. Ждем офицеров ВАДА также на юниорские и ветеранские соревнования.



NektoSK писал(а):
prostoi писал(а):
prostoi писал(а):
Считаю SIM лучшим марафоном на 1000 верст в округе, поэтому грех его не пробежать, хотя начало августа это очень неудобно.


Беру свои слова назад. На след.год решили всем городом в Омска в Ебург поехать.

Говорят в Ебурге за 30 было.


Пишут, что там неплохие призы вручали победителям

Марафон «Европа-Азия», который проходил в Екатеринбурге, выиграли Юрий Чечун (2:27:56) и Сардана Трофимова (2:34:55). За свою победу они получат по автомобилю (на фото). Участники, занявшие 2-5 места в марафоне, а также места с 1-го по 5-е на дистанциях 3, 10 и 21 км, разделят между собой 1 миллион рублей. Добавим, что во втором международном марафоне «Европа-Азия» наравне с горожанами приняли участие известные спортсмены, представители власти, а также актеры и музыканты. Несмотря на жаркую погоду, в общей сложности на старт вышло около 5 тысяч человек из 17 стран и 45 регионов России. Победителей марафона поздравили глава Администрации города Екатеринбурга Александр Якоб, заместитель председателя Законодательного Собрания Свердловской области Виктор Шептий, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Ирина Зильбер, двукратный олимпийский чемпион по биатлону, обладатель коллекции из 17 медалей Олимпийских игр и чемпионатов мира Сергей Чепиков, директор спортивного клуба «Швабе-спорт», почетный гражданин Екатеринбурга Рафаил Карманов.


Изображение

Автор:  Zorro [ 09 авг 2016, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

логично
ибо победительницу Ковалёву тренирует тот-же тренер что и пойманную на допинге Данилову

Автор:  tauker [ 09 авг 2016, 23:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

ROM писал(а):
Да тяжело дался этот марафон по моим 4:53.48.
Начал очень быстро для себя.
Первая 10-ка 1:05.12 по 6.31.
Вторая 1:07.04 с пит стопом в кустики.
Третья 1:07.56.
Четвертая 1:17.56 - приплыл.
Пока не готов к такому темпу. Печально.

Блин, забыли ROMа поздравить!
У него же в день СИМа был день рождения!
Володя с прошедшим! Здоровья, счастья и спортивного долголетия и всяческих побед! ))

Автор:  Richter [ 09 авг 2016, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

tauker писал(а):
Блин, забыли ROMа поздравить!
У него же в день СИМа был день рождения!
Володя с прошедшим! Здоровья, счастья и спортивного долголетия и всяческих побед! ))

уо, вот это я понимаю - отметил с размахом! с днём рожденья!

Автор:  ROM [ 18 авг 2016, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Открываю клуб 100. Последние трени 17 10 км по 7.40 чсс 100. 18 утро 10 км по 7.44 чсс 99. 18 вечер 10 км по 7.53 чсс 97. Кстати, ПС везде одинаковая.

Автор:  Azat [ 18 авг 2016, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Осталось только одеть очки, модную одежду и завести видеоблог) Но на самом деле интересно почему такой низкий пульс, я сколько не стараюсь и не старался такого не было. :in_hysterics:

Автор:  ROM [ 18 авг 2016, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Ещё волосы отрастить...

Автор:  ROM [ 02 сен 2016, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Посмотрел протоколы СИМ-2016. Да уж, дожились.
10-й на "лучшем марафоне России" 2:48.25. С моим личником в 2004 я бы был 9-м. Тогда только 32-м. Мельчаем.

Автор:  ROM [ 02 сен 2016, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

пора снова переходить на марафон начал бегать по 6.00 мин/км по 10-ке через день пока живой

Автор:  Azat [ 02 сен 2016, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

ROM писал(а):
пора снова переходить на марафон начал бегать по 6.00 мин/км по 10-ке через день пока живой

Такая база пропадает ))) каденс увеличился?

Автор:  ROM [ 02 сен 2016, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

каденс 87 техника бега улучшилась однозначно (жирик) почуствовал как там у асп
"душой исполненный полет" плюс классика подготовки по тюпину право бегать надо заслужить от простого к сложному ходьба-бег-полет...

Автор:  Azat [ 03 сен 2016, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Да, я понимаю. Но уж как то затянулся этот период, или нет, по плану?

Автор:  Vutsan Dmitriy [ 03 сен 2016, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

результаты на марафонах ниже изза условий каких-то погодных? или это просто упадок любительского марафонского бега? типа как добегашки из инстаграма победили очумевших любителей быстрых секунд? :byp:

Автор:  prostoi [ 03 сен 2016, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Про погоду на симе. Первая половина проходила в комфортную пасмурную погоду, затем, где-то в 10.30, прояснилось, солнце стало хорошо припекать. С 32 по 40км встречный ветер.

Автор:  prostoi [ 03 сен 2016, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Также на средний результат, мне кажется, влияет то, что мало молодежи, а те кто раньше бегал быстро перестали бегать из 3-х.

Автор:  prostoi [ 03 сен 2016, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Кстати, было бы интересно сделать выборку по количеству бегунов по возрастам и по годам проведения, тем более, что количество финишеров примерно постоянное из года в год.
Надо Ак55 просить ))

Автор:  ROM [ 10 сен 2016, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

вышел на темп 5.30 каденс 89-90 техника стала более экономичной ходьба как этап пред подготовки рулит крики вдогонку "красиво бежит мужик" (курсанты реч. училища на платцу)

Автор:  shipships [ 10 сен 2016, 19:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

ROM писал(а):
вышел на темп 5.30 каденс 89-90 техника стала более экономичной ходьба как этап пред подготовки рулит крики вдогонку "красиво бежит мужик" (курсанты реч. училища на платцу)

А ПС какова сейчас?

Автор:  А-Р [ 10 сен 2016, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: SIM 2016

Да уж, раньше ROM с ПС начинал и ей же заканчивал. А сейчас куда-то ПС задвинул...

Страница 4 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/