Не знаю, был ли комом прошлогодний первый, но сейчас почти все на ять! Стартовый городок в центре у стен кремля, перекрытая трасса в один круг, ровненький асфальт, точные км-отметки, электронный хронометраж, медаль на финише, так еще и без взноса! Не удивительно, что много знакомых и из тимирязевского леса, и из IRC приехало пробежать 10, 21 или 42 км.
Шатры-раздевалки были с окошками по периметру, в том числе на разделительной стенке между мужским и женским отделениями... как в советских анекдотах.
На десятке победил Александр Легков (33:16), обогнал по жаре минимум двух очень не слабых бегунов с заметно меньшей мышечной массой. Красавчик! Видимо лыжник и бег вверх-вниз созданы друг для друга.
Народ, как всегда, ломанув с общего старта в горку, уже через пару км вытянулся в струнку. Нашел правильные ноги и стал собирать. Трасса все время прыгала, почти совсем без ровных участков и часто с некомфортными для безмятежного техничного бега градиентами. Макс Гончар, когда мы его догнали, на правах почти местного заметил, что сейчас туда наберем высоту и обратно по ветру как... Это обнадежило и где-то на седьмом км я решил пересесть на проходящий мимо поезд. Первая попытка не получилась, а за вторым почти зацепился. Парень бежал с флагом, считай парашютом, на спине. И поэтому хоть и удалялся, но очень медленно. Вплоть до самого финиша, привезя метров двести, был хорошо виден на длинных прямых.
Развернулись, небольшой встречный ветер исчез, а с ним и прохлада. Да еще и куцая тень от деревьев оказалась на другой стороне. Бег вниз тоже не очевидно просматривался, казалось, что мы так и продолжаем набирать высоту. Все чаще встречный поток стал мне аплодировать, подбадривать и кричать "молодец". Было приятно. Не сразу мой, забившийся в собственную раковину, мозг различил после слово "первая!".
Девушка обошла меня км на пятнадцатом. Какое-то время я поупирался, мы даже обошли еще несколько забродивших, но удержаться не смог и она в итоге переложилась к парню с флагом. Умирать на последнем подъеме в планы не входило и, видимо, я немного расслабился. На финишной прямой, которая теперь стала достаточно крутым спуском, всего метров за сто до арки кто-то стал меня обгонять. Если бы он это сделал в конце последнего подъема метров за пятьсот до финиша, я бы наверное поленился бороться, если бы даже на прямой вниз метров за 250 - побоялся бы за ноги, а так десяти секундного неприкосновенного запаса креатин фосфата в мышцах имею всегда. Но пальцы, только зажившие после испанский горок, опять отбил.
1:28:09 результат при 25С и 300м набора внушает здоровый оптимизм. На Берлин! Но сразу после финиша накатил пивка и на дачу.
_________________ 60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023) 1км-3:00(2023);1500м-1:47(2024);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020); 3км-10:29(2022);2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023) 1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)
|