Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 18:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 495 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
арсен писал(а):
Тогда все правильно, обычно 10 лет. Но если у организаторов есть средства на призы, то и по 5 лет могут сделать. В марафоне 5 лет.

У них награждают по результатам четырех этапов: два осенью и два весной. По количеству набранных баллов.
За конкретные соревнования, вроде, можно грамоту скачать. Но я не пользовался и подробностей не знаю.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: янв 14
Сообщения: 1690
Откуда: Балашиха, МО
арсен писал(а):
Дело не в возрасте, а во времени прохождения дистанции. Есть очень неплохие возрастные результаты. Бежать с темпом 3мин/км полторашку хорошо в любом возрасте.

Если бы Игорь бежал по 3 мин/км, я бы не спросил. Но тут вроде как совсем другой темп. И мне хотелось бы понять, на какой границе возрастной группы он находится. Видимо я что-то не понимаю, но мне казалось, что такой результат (4:36/км) в возрасте 60+- не слишком высокий, если учесть, что человек не первый год занимается бегом.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 23:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Скоро первенство россии в Москве, не стесняемся, позоримся )))

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 12 мар 2022, 23:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
В среднем по 41с, но последний круг за 34 даёт надежду на...

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 07:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
newel писал(а):
Скоро первенство россии в Москве, не стесняемся, позоримся )))

А ссылка есть?

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 07:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Арчи_Кун писал(а):
Видимо я что-то не понимаю...

Ну вот, адекватные признания начались. Растете на глазах.
Пробегите на Чемпионате России. Любую дистанцию.
Узнаете свой реальный темп, например.
Ну и позитивом зарядитесь прилично )

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 07:49 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1792
Арчи_Кун писал(а):
арсен писал(а):
Дело не в возрасте, а во времени прохождения дистанции. Есть очень неплохие возрастные результаты. Бежать с темпом 3мин/км полторашку хорошо в любом возрасте.

Если бы Игорь бежал по 3 мин/км, я бы не спросил. Но тут вроде как совсем другой темп. И мне хотелось бы понять, на какой границе возрастной группы он находится. Видимо я что-то не понимаю, но мне казалось, что такой результат (4:36/км) в возрасте 60+- не слишком высокий, если учесть, что человек не первый год занимается бегом.

Так то да. Ибо в арсенале есть пробег 1000 за 4.10. Опытному бегуну, каким несомненно он является, возможно бежать и немного быстрее. Однако мы не знаем всей подоплеки подготовки, с этими вирусами, непонятным климатом; трудно, да и невозможно правильно организовать тренировки. Темп более в нашем возрасте. Я вот скоро по асфальту, бегать начну, после глубокого снега с октября, в нормальных лёгких кроссовках. Какой там меня темп ждёт? Хрен его знает.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 07:56 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1792
brigval писал(а):
Арчи_Кун писал(а):
Видимо я что-то не понимаю...

Ну вот, адекватные признания начались. Растете на глазах.
Пробегите на Чемпионате России. Любую дистанцию.
Узнаете свой реальный темп, например.
Ну и позитивом зарядитесь прилично )

Здесь все правильно. Ибо участие в соревнованиях, это в первую очередь зарядка позитивом, так сказать беговая тусовка. Результат во вторую очередь. А если все это совпадёт, и результат хороший и общение приятное, тогда, вообще, замечательно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
арсен писал(а):
Опытному бегуну, каким несомненно он является,

Спасибо. Прям погордился собой. )
На самом деле опыта не много.
Хотя систематическое участие в соревнованиях, кажется, его и прибавляет по капле. :)

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 12:56 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1792
brigval писал(а):
арсен писал(а):
Опытному бегуну, каким несомненно он является,

Спасибо. Прям погордился собой. )
На самом деле опыта не много.
Хотя систематическое участие в соревнованиях, кажется, его и прибавляет по капле. :)

Соревнование это лучшая тренировка. Чем выше уровень соревнования/пусть этот уровень и субьективен/, тем выше его тренировочный эффект и дальнейшая мотивация. Выступать надо всегда и везде, но в зависимости от текущего здоровья и финансовой составляющей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 19:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
Пипл, 3 декабря первый старт!
В этот раз начинают с мили. Завтра последний день регистрации, но, обычно, можно рискнуть на месте.
Стоит тыщу рэ.

https://reg.place/events/vck5tm

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
Думал поучаствовать, но не собрался да еще и простыл. 5 дней без тренировок. Но на работу приходится ходить. :(
Кому за 60 по 750 р, кажется.

newel, желаю легких ног!

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 05 дек 2022, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
пробежался за 5:17
как планировал, ровненько по 40с/200м с набеганием на последнем.
Пока доволен.
А так там было жарко: в моей группе 1972-1963гр я был самым младшим и только 5 из 6, это круто!

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 06 дек 2022, 13:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 588
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Да, круть! Тогда мне явно рано (или поздно)!!!
Слава богу не увидел сообщение о соревнованиях до старта.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2023, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2146
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
новый сезон стартует в эту субботу с 1 мили
еще можно успеть:
https://reg.place/events/7yew5e

ПС в ЦСКА обновили первую дорожку )

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);3км-10:29(2022)
2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 495 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB