Марафорум
http://www.maraforum-2.ru/

Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=13&t=15		 Страница 12 из 25
Автор:  Черепашка [ 24 дек 2016, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
У меня вообще никакого канала нет))
Автор:  panmatros [ 24 дек 2016, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Черепашка писал(а):
Подожду еще пару мнений :)


Достопочтенная черепашка :byp: ! Не соблаговолите ли вы удовлетворить наше любопытство относительно неких недавно произошедших событий, свидетелем и самым активным участником коих вам посчастливилось быть. С трепетом и попкорном томимся в ожидательном нетерпении от предвкушения в лицезрения данного действа в вашем изложении :in_hysterics:
Автор:  shipships [ 24 дек 2016, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Хватит уже томить зрителей!
Кино - на форум! :in_hysterics:
Автор:  newel [ 24 дек 2016, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
AlCh писал(а):
Отлично побегали, записи сделал, но безлимитный интернет у меня будет не ранее завтра
В нашем забеге Рихтер первый 5:17, я отстал всего на 14 сек, Иоанн меня обошёл, я предпринял попытку отыграться на финишной прямой, но он тоже втопил.


а мне удалось обратно обогнать Иоанна в финишных клетках, и, возможно, в последний раз - и это правильно :wall:
тоже хочу посмотреть :bravo:
Автор:  Черепашка [ 24 дек 2016, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
https://youtu.be/JkvDwr1Fc4g видно?

На самом деле у меня было задание снять забег на телефон одного из участников, и я это задание благополучно провалила, запутавшись в технике. Ну чтоб хоть что-то заснять, быстро свой телефон включила. Вот.

Видео неинтересное, операторская работа никакая, длинные куски показывают пустую дорожку, и первых двух кругов тут нет. И люди постоянно мельтешат мимо. Но может быть кому и будет полезно...
Автор:  tauker [ 24 дек 2016, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Черепашка писал(а):
https://youtu.be/JkvDwr1Fc4g видно?


Драматическая пауза была выдержана сильная, прежде чем появилось это видео. Думал увидеть там нечно сенсационное. Но и на том спасибо. )))

phpBB [video]
Автор:  oleg64 [ 24 дек 2016, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
И я засветился
Автор:  Черепашка [ 24 дек 2016, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Не было дрампаузы, были гости и кухня, и уставшая домохлзяйка :)
Автор:  Сан Саныч [ 24 дек 2016, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Черепашка писал(а):
https://youtu.be/JkvDwr1Fc4g видно? ...

Молодец! Первый опыт!
Эх, надо, наверное, тоже участвовать.
Автор:  tauker [ 24 дек 2016, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Ясно. ))) Ну давайте еще что-нибудь расскажите, какие у кого результаты, каковы ваши впечатления, какие-то фотки поставьте. Столько народа было, что ли ни у кого больше смартфона не было? Прям выжимать из вас надо как на допросе. Партизаны какие-то. )))
Автор:  Черепашка [ 24 дек 2016, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Я завтра обещаю художественный рассказ. А сегодня у меня уже сил нет. С рождеством, кто празднует :) и с Ханнукой тоже аналогично :)
Автор:  EvgenyS [ 24 дек 2016, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Так бегали мы там, какие смартфоны)). Участвовал первый раз в этой серии, понравилось. Жаль только в нашем забеге половина не пришла, причем похоже сильная половина.
Автор:  AlCh [ 24 дек 2016, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Я снял 1..3, 7,8 забеги, завтра выложу и напишу впечатления,
Сейчас не могу, в бане с друзьями, торопился и не снял 9й по этому
Автор:  AlCh [ 24 дек 2016, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Мой результат 5:31:97, для первого старта на этой дистанции очень достойно.
Автор:  tauker [ 24 дек 2016, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Ринат возглавил забег со старта, и походу пришел первым ))


Изображение

Изображение

Но Дмитрий Бойцов тоже подвелся с огурцами ))

Изображение
Автор:  tauker [ 24 дек 2016, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Впереди капитан на белом коне! ))

Изображение

Изображение

Изображение

Кое-кто не только со сматрфонами ходит, но и с приличной оптикой. ))
Автор:  martyshka [ 25 дек 2016, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Первый раз была на этом мероприятии. Сама не бежала, мои детки из школы выступали. Вообще атмосфера замечательная. Были и барабанщики, и Дед Мороз со Снегурочкой. Малышей сладостями угощали. Видела много знакомых по форуму. Насколько выражения лиц, движения отличаются от того, что видишь на улице.Сплошной позитив. Особое удовольствие было следить за семьями: как они друг за друга болели, как родители отправляли маленьких со старта и встречали на финише. И судьи доброжелательные, спокойно отвечали нервным тренерам и родителям. Техническое оснащение на уровне (ЦСКА все-таки). Сразу можно было увидеть свой результат в прыжках и финиш в беге на экране. У меня много новичков, первый раз соревновались, и не все еще получается, но всем понравилось. Молодцы шричинмоевцы!
Автор:  Андрей [ 25 дек 2016, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
tauker писал(а):
Richter писал(а):
И наш капитан тоже и Андрей Смирнов! круто!

Андрею напомни, чтоб в матч заявку подал. ))

Валера, привет! Ты в прошлом году сагитировал меня, а сам вежливо покинул Универматч! Поэтому теперь лично не напоминаешь? :D Ну а если честно, не собирался в этом году подавать заявку. Как то в прошлом году активно начал принимать участие в различных соревнованиях. А потом возможности не было, да и пыл немного поугас. Но вчера поговорил с ребятами на кубке Шри Чинмоя и решил, все таки, подать заявку.

Получилось в этом году начать год с результата на кубке ШЧ и закончить также участием на этом же кубке.
Результат получился 5.21.5.. Может и скромный, как некоторые мне сказали. Но я доволен! Во-первых, вначале года он был 5.27...., а во-вторых, с сентября все мои тренировки заключались в кроссах от 8 до 14 км два-три раза в неделю в среднем темпе. А к миле, все же, необходимо готовиться!
Автор:  AlCh [ 25 дек 2016, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
Опишу впечатления, пока свежие.
Первый мой забег на милю, всегда думал, что я чистый стайер и на дистанциях меньше полумарафона мне делать нечего, но еще в начале года, посмотрев результаты лидеров кубка и сравнив с результатами моих тренировок, увидел, что есть шансы на подиум и запланировал участие в этом кубке еще весной.
Правда еще было желание в этом году существенно улучшить личник на марафоне и поэтому весь год тренировался только для марафона, задвинув на задний план мою любимую дистанцию - полумарафон. Успешно провалив марафонские планы, то по погоде, то по иным причинам, видимо психологическим, решил в конце сезона еще пробежать ПМ.
В итоге специализированные тренировки на 2 мили ( старт кубка) начал только в ноябре.
Однако в этом году кубок почему-то приобрел популярность и на кубок зарегистрировались ребята из совсем другой лиги и задвинули мои планы на подиум :) Однако участие запланировано, тренировки на такие дистанции понравились и решил готовиться к миле. Три тренировки, конечно, совсем мало, но впереди еще 2 месяца, так что есть надежды.
Перед стартом.
Наметил из списка для себя пейсмейкера, лидер прошлого кубка - Мазур, однако он почему-то на старт не вышел, хотя был в списке. Согласовывать целевой темп с тренером было практически бессмысленно, потому что смотреть его на часах по ходу дистанции нереально, а сообщать его мне было некому, по-этому первый свой старт на миле пришлось бежать интуитивно. Похоже интуиция сработала хорошо и я пробежал просто с идеальнейшей раскладкой и выступил в роли идеального пейсмейкера для Иоанна. Всю дистанцию я чувствовал сзади его бешенное дыхание и удивлялся, если он на втором круге уже так дышит, то как он вообще добежит? Его постоянно гнали: "Сделай его на прямой, на вираже не обходи, делай на прямой". Учитывая, что впереди меня метров 10 никого не было, я понимал, что речь обо мне. Не знаю почему, но мой мозг упорно не хочет признавать, что я уже на 6м десятке и уже дважды дед, а думает что мне еще нет 30ти, и поэтому во время бега мне было некомфортно, что меня обгонит какой-то 13-тилетний парнишка и поэтому на прямых я очень хорошо держал темп и спинным мозгом чувствовал, что он хочет выполнить приказ подгоняющих, но не может.
Тут кто-то писал, что любит бегать с молодыми, типа они бегут на результат, а не сидят за спиной, чтобы обогнать в конце. А тут получилось наоборот, Иоанн отсиделся шесть кругов за спиной, а потом спокойно обошел "дедушку" :).
Сейчас наблюдаю раскладку по кругам и офигеваю, вот временной интервал между нами по кругам: 0,27(9м) 0,66(1й) 0,33(2й) 0,24(3й) 0,25(4й) 0,35(5й) -0,06(6й) -0,57(7й) -1,17(финиш),
т.е. при нашем темпе 5 м/с расстояние было 1.2 - 1.5м.
Учитывая, что я бежал супер равномерно, если исключить первый круг, который я выбежал из 39ти, то остальные круги были +- 0.5с, то я был идеальным пейсмейкером, чему рад, пригодился молодому поколению :)
На финишной прямой мимо меня просвистел Ньюел, пока не понимаю как это получилось, что он был сзади, начал он быстрее, а я не помню что бы обходил кого-то в белой майке, жду обещанного видео от Рихтера, и надеюсь что там не только он один заснят. Ньюел успел таки обойти Иоанна, так что Иоанну еще работать и работать, чтоб бегать достойно.
Автор:  AlCh [ 25 дек 2016, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Миля ШЧМ в манеже ЦСКА
tauker писал(а):
Изображение

показательная фотка, иллюстрирующая мой рассказ как Иоанн сидит за мной, видно только его руки и края чипа на лодыжке :)
зы я номер 42, а то не найдете Иоанна :D
Страница 12 из 25 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/