Марафорум

а как он 400 бежит?

Мне самому интересно. Я именно про это предыдущий пост подредактировал. )))

Володя в Питере потянул мышцу . Разомнулся и не побежал . Если все отошло - то из 59 выбежит свободно . Кстати про Минск мы с ним разговаривали и он сказал что Таукер даже с больной пяткой пробежит 200 м на 26 с. Видишь Валера - как к тебе относятся соперники . Дима а вам надо тянуться первые 200 м за ним ,затем убегать . Старт от него вам не выиграть - хоть он и чуть -чуть постарше (лет на 17 ). первые 200 побежит из 27 .

Посмотрел прямую трансляцию предварительных и финалов на 400 и 800 метров (было время между работами ). Не покидало чувство, что до 30-ти лет 52 на 400 и 2,01 на 800 - вообще ни о чём . Это во первых, а во вторых на мой олдскульный взгляд у большинства ребят (да и некоторых девочекк ) лишний вес.
Из участников понравились двое. Один по моему из Рязани, был вторым в финале на 800. Хорошо пробежал предвариловку и грамотно разложился в финале, но не его виражи и не хватило дистанции. А второй бежал в форме сборной России (фамилия то ли Рыбаков, то ли Рыбалкин). В финал не прошел, но как бежал понравилось (олдскульно-правильно), правда тактика показалась слишком прямолинейной. Ну и судя по всему он был явно моложе всех (может и ошибаюсь, смотрел на экране телефона).

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.

https://youtu.be/7bHiiwstbns?t=24692

27.81
лучше чем ожидал, но уже хочется больше ))

PS что-то обновляется у них видео, ссылку обновил, но кино уберу пока
PSS 800м
какой то трабл у Димы
https://youtu.be/7bHiiwstbns?t=7347
Ивана забег
https://youtu.be/7bHiiwstbns?t=6342
остальное сами или завтра

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1500м-1:47(2024);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);
3км-10:29(2022);2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)

Тот который явно моложе- мой сын Рыбалкин Александр, 14.5 лет ему. Цели попасть в финал не было, во первых бежал простывший, во вторых это не его дистанция.Он бегает 1500 и 3000 м. Чемпион Москвы среди этого возраста. На следующей недели бежим Первенство Москвы. Во вторник -1500 м, в среду 3000 м. Этот старт был тренировочный. Поэтому учитывая все это, время 2м 04,01 с - не так плохо. А так следите за ним - он очень быстро прогрессирует.

На одном из кругов наступил на лежачий полицейский на финише. Не очень приятные ощущения, но функцию свою выполняет - тормозит

Крутое соревнование, идут прямые трансляции в отличном качестве, с комментатором, видеоповторами и инфой на экране, почтикак на чемпионатах мира
http://newrunners.ru/race/trackfield-school-speed-2/

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Рихтер бежит в 7м забеге, начало трансляции 13:03

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Вот что бывает, когда марафонцы берутся организовывать спринтерские соревнования со своими ковриками и чипами. Классик недаром замечал, что сапоги должен точать сапожник, с пироги печь - пирожник. )))

Да, соревнование и правда крутое! Оч. приятно, что появилось такое для любителей! Прям как в Эстонии. )

upd: ну лежачего полицейского еще прикончить - и совсем будет как в Эстонии!

Он-лайн трансляция - это классная фишка. Прям как в Эстонии на марафоне!

в записи тоже можно посмотреть
вчерашний день

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

смотрел в прямом эфире за Иваном, пришел 4м в забеге 10:13, раскладка 3:19; 3:24; 3:30

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Питерпэн, поздравляю! Твой сын А. Рыбалкин молодец! 9.23 ЛР?

Нормуль. Но есть еще куда стремиться! Тем не менее, с уверенным личником можно поздравить! Улучшил без малого на 20 сек.

Да, на молодого Рыбалкина прям любовался, грамотно разложился и в итоге всех в забеге легко уделал.

Проследил, не откладывая в долгий ящик. Понравилось, как бежал и разложился. Не понравился "победный" жест на финише. Если бы мой сын в четырнадцать лет, после победы над не самыми быстрыми дяденьками-любителями позволил себе такое, то шлепок по заднице точно бы заработал. Отсюда второй вопрос, что он вообще делает на этих стартах ? Не думаю, что в России недостаток детско-юношеских стартов, да и Европа недалеко. В его возрасте соревноваться надо со сверстниками и по возможности с лучшими. Только в очной борьбе с равными можно оценить реальный уровень. И о какой специализации идёт речь в столь юном возрасте (где-то на форуме уже поднимали тему, что англичане ввели дистанцию 200 комплексом в качестве норматива для участия в "детских" соревнованиях).

NB! Питерпэн, не принимайте близко к сердцу, это не просто "брюзжание" , это 25-ти летний опыт. Просто мой сын заканчивает активную спортивную карьеру и мы много разговариваем на эти темы (что мы делали правильно, а что нет).

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.

Да, это его личник.

Отличный старт, побольше бы таких.
По 9му забегу, поздравляю Александра с неплохим результатом.
Про "жесты" вымыслы всё.
При лучшей раскладке, на 9.15, думаю, что мог сегодня рассчитывать.
Разложился конечно фигово, первый км ~3.01 было, быстровато слишком.
Немного затягивает шаг, как показалось, но тут сложно судить.
В стартах участвовать конечно стоит, при такой хорошей организации, конечно в параллель с основными.

В таблице возрастных коэффициентов юноша 15 лет равен 44 летнему ветерану. 9:24 с поправкой на ВК между 1м разрядом и кмс.