Марафорум

22 мая 2019 (среда) 1 тур ТМ-2019.

Регистрация: http://arta-sport.ru/event372.html#user-list

==================================================================

ЭТО АРХИВ --->

В этом году Вадим Камышный возобновляет замечательную серию ТЫЩА В МЫТИЩАХ!



Действо состоится там же, где оно проходило в 2014 - ст. ТОРПЕДО, что в Мытищах (900 м от пл. "Мытищи"). Ой, а где это?
ПОЛОЖЕНИЕ

Стартовый взнос - 200 р за этап. Новинка сезона - оплата предварительная, номер карты для перечисления взноса будет сообщен позже.
ПЕРВЫЙ этап - 17 мая, среда.

Архивная ветка (ТМ-2014)

Прошедшие ТМ (протоколы всех этапов и забегов) -
2014
2013
2012
2011

Черепашку брать адназначна - 200 это ее тема в любых единицах измерения...

Тыща вернулась и от этого факта никак не отвернуться. Все дела в сторону и в бой. Какие тренировки? Нужны, конечно, никто не спорит, но если живой, то надо бежать.
Первый круг сойдёт 1:15. Получается, надо тренировать второй, там просел., но из 3:20 выскочил. Ни о чём, но выше собственных ожиданий (3:30). Вторая пробежка в мае!

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Сколько участников, как обстановка?

19 ребят + 6 девчат + немного детей. Три вторых разряда + 7 третьих. Одна девочка полсекунды недотянула до первого. Фото в группе.
https://www.facebook.com/groups/1885023688433604/
Протоколы скинул Андрею - он их облагородит.

Очень серьезная борьба в эстафете 5 по 200. Девочки пробежали на уровне второго разряда (если пересчитать на классические 4 по 200, мальчики по третьему).

Обстановка отличная. Все боролись, хороший настрой! На тыще всё чётко - дорожку уступили. Время каждые 200м говорили.
На эстафете помех от неучаствующих тоже не было, можно было бы распределить всех по дорожкам, но тогда растянулись бы коридоры передачи. Надо будет проинструктировать в след раз, что принимающие должны распределяться согласно набегающим - напротив друг друга, а не перекрывать передачу соседней команде. Но это мелочи. Эстафета - это факультатив, больше для бодрости, чтобы усталость от тыщи развеять.
Участников можно побольше. Все поместимся. Сегодня погода подкачала, жутковато собраться в такой холод. Но на стадионе после 2-4 кругов разминки это настроение улетучивается. Бежали почти в идеальных условиях. Можно чуть теплее, но и так нормально.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Обстановка - благоприятная, стадион - отличный, люди - замечательные!
Сбегал 1000 впервые за 32 года. До старта боялся - не умру ли. Не умер, но на второй половине успел подумать, а зачем я в это ввязался. Вышло 3:55. Побольше, чем ожидал, зато теперь есть от чего отталкиваться.
Кстати, теплые раздевалки, туалеты и камера хранения - все это на месте.

здрасьте, приехал, пробежал, был рад всех увидеть! стадион зверский! (очень хороший)

а где были вы, Дмитрий?

_________________
миру мир

профилонил, че

о, молодец shipships - а то все включения да включения где то втихаря, надо иногда и регулярно постартовать с народом выключаться...
знакомая кстати мысль со второй половины, тоже такое бывает, бежишь и думаешь "а на хренаж я это сделал?"

Вань, не иначе тебя испугался!

Нормально для первого старта. Из четырех выбежал. На следующем постраешься выбежать из трех!

да уж, крут! мне из Зелика лень доехать, а ты из НН как в соседний двор

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Тю... А я думала только у меня такое

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Ему до Фудзиямы не влом прокатиться, а до Мытыщ рукой подать. )

Спасибо за отличный старт! С одной стороны все весьма душевно-неформально, но в то же время четко, без задержек и проволочек. Стадион - конфетка, с погодой повезло, чего еще желать. Тысячу последний раз бегал в школе еще, уже забыл как это, поэтому вчера случился дебют, понравилось, постараюсь и дальше поучаствовать.

Жаль, не получилось посмотреть финиш эстафеты и потусить на награждении, ребенок поторопил домой. Поздравляю всех, кто вчера был доволен своими результатами!

_________________
www.randonneur.ru

блин

_________________
миру мир

а что, эстафету мы бодро пробежали же, 2:42 стоит, т.е. по 32.4 сек на брата. нормально так, по мне, я же 200 не бегал никогда.

_________________
миру мир

А где протокол-то посмотреть?

_________________
миру мир