Марафорум

Ну почему же? Тем, кто бежал 5000м было, видимо, не скучно - их обливали из шланга водой каждый круг, а на столбе светились внушительные +36с! Время лидера 17:18. Виноград М35 легко убежал от Волкова на финишной прямой

_________________
2017:800-2:11,5 1-2.56 1500-4:31 21-1:26
2016:800-2:10,3 1-2:49 1500-4:25 3-9:44 5-17:05
2015:800-2:10,5 1-2:48 1500-4:24 3-9:38 5-16:37 10-35:59
2014:800-2:08,5 1-2:46 1500-4:30 3-9:55 5-17:25 10-35:34 21-1:27
2013:5-18:09 10-38 21-1:27 42-3:18

Да нормально все. Особенность ветеранских соревнований в том, что результаты участников очень неровные, поскольку нет квалификационных нормативов, допускаются все желающие. Поэтому на местных соревнованиях всегда так, пару приличных результата, а остальные... спасибо, что пришли. ))) И на России не всегда чемпионские результаты по-настоящему высокие, хотя бывает и мировой уровень. На уровне чемпионатов европы и мира также нет никакой квалификации, поэтому интересно становится, начиная с полуфиналов.

Юра! Жаль, что ты не встряхнул их хорошенько на полуторке, как в прошлом году!
Результаты на много выше, чем в Питере! И участников больше!
Если бы не ограничивали допуск иногородних, то всё могло бы выглядеть почти пристойно

Нормальное соревнование, и спортсмены нелохо выглядят. ))

так некого встряхивать, я так понял в моей группе на 1500 был один участник - на протокол не смотри, там возраста напутаны, но надо сказать в М50 хорошо пробежали, лучше прошлого года, благодаря Ренату, и Волков с Чурбановым тоже лучше на 3 сек, чем я в прошлом году, наверное готовились мне отомстить, а я коварно не явился...

Да уж! Валера как всегда прав!
Особо впечатляет поза второго барьериста. Очень техничное "облизывания" барьера. Чувствуются годы тренировки

Да. Это фото отличная иллюстрация правоты моих слов...

А этот атлетичный парень на первом плане был моим главным конкурентом на 200м в Смоленске. Именно с ним я боролся до последних метров.

Он и в Питере очень технично бежал . Я до 16 лет бегал барьеры . И когда мы с Влолодей разминались перед 1500 меня так все и тянуло 2-3 барьера перескочить . Ностальжи - думаю смог бы и неплохо . Техника должна сохраниться .

Александр, обратите внимание, как стоит ваша толчковая нога в колодке.



Не комильфо. Этого красного треугольничка, который я нарисовал, быть на должно.
Было бы интересно посмотреть и на положение стартовой ноги.

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.

При готовности хуже минуты стартовые колодки не улучшают, а ухудшают итоговый результат. Проверено!

Так он, может, примеряется, или вообще, даже не встал в колодки.

Надеюсь, он позировал для фото, чтоб вперед посмотреть, а для старта это положение совсем не подходящее.

Фотографа я не видел, а колодки не убрал "чисто для понтов". Но не проскочило. Был крупно заснят и уличён.
Стартовать с них не умею. Иван учил, но я быстро всё забываю, особенно без практики. Нет их у нас, да и спринт для меня - факультатив, не тяну я его по физ. параметрам. Никогда быстрее 15с 100м не бегал, только у Ивана побежал, но до Таукера мне далеко.

Слишком уж волновался, чтобы как следует разогнаться на вираже, но в тоже время не закрепощаться. В-общем, снимок очень хорошо передаёт моё состояние, весь наморщился, чтобы быть расслабленным. Надо чуть больше азарта, жизнерадостности, чтобы не закисляться к 200м, хотя бы до 300 дотягивать.

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

В первую очередь снимок показывает грубую ошибку при постановке толчковой ноги в колодку....И всё .....А воды то в комментах налили.....

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.

Эммм... А Александр вообще-то в шиповках бежал?

_________________
I. M. H. O.

Да похоже вообще в каких-то трейловых . Одно название, что шиповки
Бежать спринтерскую, королевскую дистанцию в трейловых шиповках, это всё равно, что в кроссовках в театр приДти. Куда только John смотрит . Обулся - не в то, в колодки встал - не так, срамота одним словом .

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.

Чапай еще и на дорожку костяшками пальцев опирается. Где он такое увидел? Даже дети знают, что надо всеми пальцами опираться на дорожку, стопу ставить полностью на колодку и смотреть вниз. ))



И как только они с Джоном умудрились получить лицензию на организацию спринтерских соревнований в Бонусянкино? Походу не обошлось без коррупции!

На балконе ГлавСека был замечен новый лесапед Теперь понятно на какие шиши шикует

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.

Это полный бред, постановка идёт или на всю кисть или на костяшки, есть вообще на несколько пальцев.
Нас в детстве учили и так и так. Но все становились, как удобно и легче... на всю кисть. А так кому как удобнее.

Ну и для полного абзаца добавлю (несмотря на тонкий намек на коррумпированность), что руки ("костяшки") у Чапая вполне очевидно лежат НА линии, что аналогично заступу. Беспредел да и только! (кстати, детишки ниже в этом плане просто образец!)

Ну как тут не вспомнить цитату другого нашего клубня из соседней ветки: