Марафорум

В прошедшие выходные 4-5 ноября 2022 года локальные беговые сообщества провели в Москве совместную пробежку со всеми атрибутами серьёзно организованного забега - "Эстафету по ЗЕЛЕНОМУ КОЛЬЦУ МОСКВЫ”, или проект #эстафетаЗКМ.

Беговое приключение протяженностью в 100 миль и длительностью 20 часов, которое проходит второй раз и объединило беговые клубы из разных уголков Москвы и области, точно не оставило равнодушными никого. 454 любителя бега приняли участие в мероприятии #эстафетаЗКМ, из которых 16 финишировали, замкнув стомильное кольцо полностью (на старт полного кольца вышло 54 участника). При этом и участников, преодолевших сверхмарафонские дистанции от 80 до 120 км, тоже немало: пятнадцать атлетов преодолели 120 км и около семидесяти - 80 км.
Маршрут был разбит на 4 этапа примерно по 40 км:
Измайлово - Щукино
Щукино - Никулино
Никулино - Царицыно
Царицыно - Измайлово

Можно было пробежать один или несколько этапов или же присоединиться к любому этапу в удобной точке (работала онлайн трансляция геолокации лидеров групп и замыкающих).
Этапы стартовали каждые 5 часов и преодолевались в среднем темпе 6.30 - 7.00 мин/км под шефством лидеров/пейсеров, которые уверенно вели участников по треку, а замыкающие не давали сбиться с пути немного уставшим атлетам. Пауза между этапами составляла 10-20 минут, за которые участники могли подкрепиться и воспользоваться заброской.

На каждом из четырех этапов были организованы:
Стартово-финишный городок с мобильной камерой хранения и пунктом питания.
Пункты питания посередине этапа.
Теплая встреча на финише этапа и просто обжигающая - на финише #эстафетыЗКМ.

Старт эстафеты был дан 4 ноября в 19.00 в парке Измайлово, а финишировала она в той же точке около 15.00 на следующий день, 5 ноября. Каждый из этапов был полностью проработан и подготовлен локальными беговыми сообществами. В тесном сотрудничестве и едином порыве ребята уже второй год выступают дружной командой #эстафетаЗКМ при поддержке команды Близко-трейл и фонда “СИНДРОМ ЛЮБВИ” (проекты “Спорт во благо” и “Атлет во благо”).
Участие бесплатное.

Команды проекта #эстафетаЗКМ
#яuzarun @yauzarun
blizkotrail.ru
ЛюбRUN @lub_run_natashinsky
@IzMyLong
Сборная команда клубов Москвы и МО

А также при участии:
@myruno
@sat9am5km
@salair_running

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

В этот раз пейсил третий этап и за компанию пробежал четвертый.
Особенно приятно, что многие специально готовились сделать свой первый стомильник и были настроены добить его при любом раскладе. В итоге из 16 финишеров двенадцать финишировали автономно. Двое с группой (причем для них это уже второй ЗКМ), а двое - быстрее группы (стартовали со всеми и сразу ушли вперед), а пробежали за 17.35. Правда, один из них два года назад в одиночку пробежал за 16.55.

И вот полный список преодолевших ЗКМ ногами за один раз:

1 Гриша Ленин, 09.05.2018, 21:24:53
2 Кириллов Павел, 09.05.2018, 21:24:53
3 Боков Василий, 13-14.07.2018, 20:25, забег "Moscow City Trail" (фб)
4 Николаев Сергей, 13-14.07.2018, 20:25, забег "Moscow City Trail" (фб)
5 Павел Кулагин, 13-14.07.2018, 20:25, забег "Moscow City Trail" (фб)
2а Кириллов Павел, 30.12.2018, 20:52 второй раз
6 Бордаков Алексей, 30.12.2018, 21:12:29
1а Гриша Ленин 24.02.2019, 19:53:47, зимний рекорд!, (фб) второй раз
7. Белозуб Михаил 26.02.2019 23ч57м.08с
8. Иванов Сергей 26.02.2019 23ч27ч57с
9. Переседов Владимир 19.10.19 21ч52м 01с
10. Цвигун Эдуард 02.02.2020 37ч51м42с Северной (Скандинавской) ходьбой.
11. Любин Виталий 02.02.20 37ч51м42с Северной (Скандинавской) ходьбой.
12. Шевчук Алена 29.03.2020 151 км -22ч16м
13. Браверман Елена 02.07.20 157 км 39ч20м пешком
14. Заборский Иван 16.07.20 16ч 57м 54 с Рекорд ЗКМ
15. Зухер Сергей 31.10.2020 169,85 км -22ч 52 м
16. Дьяченко Дмитрий 06.06.2021 21ч 56 м
15а. Зухер Сергей 05.11.2021 19ч 45 мин второй раз В НОЧЬ
17. Кудряшов Евгений 05.11.2021 19ч 45мин 24 сек В НОЧЬ
18. Васильев Илья 05.11.2021 19час 47мин 00сек В НОЧЬ
19. Силин Олег 05.11.2021 20час 30мин 13сек В НОЧЬ
20. Ануфриев Игорь 05.11.2021 26час 00мин 34сек В НОЧЬ
21 Павлов Евгений 15.01.2022
22 Горбунов Вадим 26.06.2022 24 часа 21 мин 58 сек В жару
23 Зорченко Максим 26.06.2022 29час 41 мин 08 сек 174 км. В жару

05/11/2022:
24. Нечаев Валентин 05.11.2022 17час 35мин 44сек В НОЧЬ
14а. Заборский Иван 05.11.2022 17:35:44 второй раз В НОЧЬ
19а. Силин Олег 05.11.2022 19час 41 мин второй раз В НОЧЬ
18а. Васильев Илья 05.11.2022 19час 41 мин второй раз В НОЧЬ
25. Хрулёв Евгений 05.11.2022 22час 55мин 48сек. В НОЧЬ
26. Учеваткин Валерий 05.11.2022 20 час 38 мин 09 сек В НОЧЬ
27. Шарипова Анастасия 05.11.2022 20 ч 38 м 09 с женский рекорд ЗКМ В НОЧЬ
28. Федор Назаренко 05.11.2022 21ч 35 м 00с В НОЧЬ
20а. Игорь Ануфриев 05.11.2022 23час 13мин 00сек второй раз В НОЧЬ
29. Белый Виталий 05.11.2022 23час 45м 22 сек 166км В НОЧЬ
30. Дмитрий Еремеев 05.11.2022 24час 20мин 00 сек В НОЧЬ
31. Инна Юдина 05.11.2022 24час 54мин 30сек В НОЧЬ
32. Алексей Волощук 05.11.2022 24час 54мин 40 сек 165,8 км В НОЧЬ
33. Григорий Негин 05.11.2022 24час 54мин 40 сек 165,8 км В НОЧЬ
34. Летов Вячелав 05.11.2022 24час 54мин 50 сек В НОЧЬ
35. Роман Резников 05.11.2022 26час 31 мин 00 сек В НОЧЬ

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

Неделя до очередного ЗКМ.
На 100 миль записалось 110 человек, а всего около 600. Еще не поздно присоединиться - это весело и не больно (если не сто миль).

Напомню, что бежать можно от 40 до 163, с пейсом на 6.15-6.30, камерой хранения и питанием каждые 20 км.

http://blizkotrail.ru/zkm-23

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

Число участников составило около 600 человек, количество по этапам - 1160.
На 100 миль заявились 120 участников, на старт вышли 92, финишировали 29. Время большинства - из 21 часа.
В 2022 сто миль сделали 16, в 2021 - 5.
Трое пробежали ЗКМ в третий раз.
А я снова пейсил второй этап от Царицыно до Никулина. Он у нас самый трейловый, при этом ночной, так что было интересно.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)