Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 13 дек 2019, 02:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 454
Поздравляю! Главное, ровно (ну по крайней мере по КП) прошли, ничего себе не поломав! :bravo:

Болел до 2:45 по местному времени, пока в экзальтированной ажитации не искупал комп в бокале воды) :blondinko: Пришлось заваливаться на боковую так и не дождавшись финиша - но, памятуя про ваш девиз из подписи, спал почти спокойно)

---
Хотелось бы заочно извинится перед победителем, гражданином Франции, беззастенчиво обозванным мной "турецкоподанным". Мощен, кстати, этот Ноёль Йянник - по 5:36 в среднем топил, практически в гордом одиночестве, третьему привез больше часа. Пытался из давешнего любопытства найти его резальты на плоских М - не смог. Только горки в основном, и зачастую тоже довольно успешные.

Соотечественники особо не порадовали, 25 М и 7 (34) Ж. Разве что украинцу с шикарной фамилией Скороход не хватило минут 12 до "монстра" Хуана Хосе, пришедшему 3-м.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 11:46 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2719
СЮр писал(а):

а, сачканул все таки,я так и знал :)

а вообще с преодолением Сергей, молодец конечно!

Ну а как без этого? Тут же постоянно борьба с собой. И не всегда побеждаешь ты.
Кстати, Юрий, может, уже перейдем на ты? Мы уже столько тут друг с другом поругались, что практически обязаны жениться.

Цитата:
Там у вас первый в м50, испанец Хуан Хосе, типа монстр что ли !? за 12 часов, средняя скорость в районе 6 мин/км, третьим в абсолюте... :?
и даже в м60 дошли 2 человека и неплохо так дошли ...

Хуан Хосе крут, конечно, ничего не скажешь.
Кстати, время победителя всего на 27 секунд лучше прошлогоднего результата (с такой длиной трассы забег проводится только второй раз, раньше было 114 км).

crawler писал(а):
Поздравляю! Главное, ровно (ну по крайней мере по КП) прошли, ничего себе не поломав! :bravo:

Болел до 2:45 по местному времени, пока в экзальтированной ажитации не искупал комп в бокале воды) :blondinko: Пришлось заваливаться на боковую так и не дождавшись финиша - но, памятуя про ваш девиз из подписи, спал почти спокойно)

Это да, реально помогает.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 12:06 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3010
smz писал(а):
может, уже перейдем на ты?

Хуан Хосе крут, конечно, ничего не скажешь.


Конечно, ужо давно собирался перейтить, но природная скромность мешала... :mrgreen:

Хуана я заинтересованно посмотрел по базе: https://itra.run/community/juan%20jose. ... 196/22047/,
сплошные победы на всяких ( небольших?) трейлах, 22й на Utmb 2017, ему только стукнуло 50, в нашем деле попадаются даже очень резвые мужички в этом возрасте - жаль, не нашел его плоских результатов


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 14:40 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 374
Молодец Сергей!
Думаю, что надо поздравлять. Отклонение от целевого времени на 4 % для такого старта - это в пределах погрешности. Буду благодарен рассказу. Интересно очень.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5336
Откуда: Оттуда! :)
Поздравления!! Отчета ждем, пойдем по стопам и все такое... :)

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 16:10 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2719
Спасибо всем! Отчет обязательно будет.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 13:58 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2719
Отчет: https://www.facebook.com/notes/%D1%81%D ... 281093861/
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=QBId8Kl ... ogwHvnYplQ

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 19:37 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 374
Спасибо Сергей! Живописно.
Да, конечно, шары воздушные это впечатляет, но жиденький супчик ни в какое сравнение с килькой в томате!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 13:38 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1624
Сергей, спасибо за отчет!

Ссылку вчера увмдел, но второпях решил не читать чтобы сейчас с удовольствием. Удивился что трейл молодой и уже очень популярный

PS: Латышская девушка, о которой я писал надысь в теме про Спартаатон тоже была, Liāna Günel (Liana GINELA), 63км, BIB 2164, выложила фото в ФБ


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 13:40 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1624
Видео отличное!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 454
Спасибо! Весьма содержательный рассказ, прямо балуете читателя! :) Местами вовсе ржал в голос (на планктоне и "англичанкиной кроссовке"). :in_hysterics:

А вот насчет этих осыпей после 100 км - я правильно понимаю, что вы могли бы, при желании, накопать информации из отчетов предшественников, во избежание подобных сюрпризов, могущих сломать "морковочные" планы, но вам то ли интереснее бежать в неведомое, таящееся под сухим графиком рельефа, то ли сама трасса из года в год модифицируется и следовательно чужой опыт в таком приближении смысла не имеет?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5336
Откуда: Оттуда! :)
Сергей, спасибо!!! Меня к этому трейлу влечет со страшной силой. "Интересно, почему?" - думаю я, разглядывая фотографии местных пейзажей... :blondinko:

Вот, к сожалению, таких подробных отчетов по трассе: где какое покрытие, где быстро проходится, где медленно - их мало. Иногда даже не на что ориентироваться. Это же труд большой - написать подробно, грамотно и интересно. :byp:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 16:36 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1624
> таких подробных отчетов по трассе: где какое покрытие, где быстро проходится, где медленно - их мало

это молодой трейл, может поэтому отчетов нет. Я когда готовился в 2015 к RennSteigLauf - популярный немецкий ультрамарафон, нашёл много отчетов, но на немецком.

PS: http://www.laufspass.com/laufberichte/
PPS: http://laufspass.com/laufberichte/2015/ ... unfire.htm


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 22:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 454
Перечитал отчет еще раз с чувством и расстановкой. Таки отлично читается, и помимо всех прочих достоинств особенно подкупает простотой литературного языка, без зацикливания на сложносочиненных предложениях в полстраницы, чем обычно грешат некоторые любители пографоманить, в том числе и ваш покорный...

Короче - автор, пишите еще!

Опечатку углядел в этот раз одну только - "В беззвёзном небе"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: авг 17
Сообщения: 177
Цитата:
Короче - автор, пишите еще!

Я бы к этому добавил - снимайте еще !


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 22:55 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2719
Большое спасибо за отзывы, это вдохновляет. И отдельно - за найденную опечатку (исправил).
Перед забегом, конечно, искал информацию по трассе. В частности, узнал про узкое место через несколько километров от старта. Но особых подробностей не нашел.
Так что буду очень рад, если мой рассказ принесет кому-то практическую пользу.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3010
Прочитал, лайкнул , потом посмотрел - да, все красиво, познавательно, хорошо и даже отлично, спасибо Сергей, но... :mrgreen:
Скрытый текст: показать
как то все раЩетливо и академично - пришОл, увидел, описал пробежал...
а где мучения, слезы , сопли, кровавые мозоли, доползание на рогах с капельницей на финише, где вся эта жесть, за которую мы, обыватели, так любим трейл, хочется спросить?
короче , как тут недавно было емко сформулировано:
smz писал(а):
Не раскрыта тема мучений и умирания. Судя по описанию, сил вагон остался.
:)

да, и первые 21 км по 6:З0 "без особых подъемов" - ну это же несерьезно, Ватсон... :)
в общем, надо бы перебежать, начать по 5 хотя бы, а дальше все будет... :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 14:28 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2719
СЮр писал(а):
да, и первые 21 км по 6:З0 "без особых подъемов" - ну это же несерьезно, Ватсон... :)
в общем, надо бы перебежать, начать по 5 хотя бы, а дальше все будет... :blondinko:[/spoiler]

Пускай ̶м̶о̶и̶ ̶в̶р̶а̶г̶и̶ Масанова по 5 начинает, она суточница, ей можно. А я потихоньку-полегоньку...
Кстати, средний темп лидеров 5.45. С учетом крутых подъемов, по ровному и вниз надо топить по 4.30 где-то...
А мучения... Мучиться не надо, надо получать удовольствие.
Мозоли и потертости - от неопытности или из-за ошибок. Тут каждый сам для себя постепенно находит способы, как без них обойтись. Масанова из своего печального опыта дала хороший совет - на ночь другую обувь, кому-то может пригодиться. А у меня, к примеру, ноги не опухают, мне не актуально.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 15:53 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3010
smz писал(а):
у меня, к примеру, ноги не опухают.


Жаль, а так хотелось чего нить героического романтического... :)
вон та же Масанова, толком не восстановившись от предыдущих подвигов, сегодня рассекала на суточном в Альби - вот это по нашему, по бразильски - надеюсь на душещипательный рассказик об этом...


Последний раз редактировалось СЮр 27 окт 2019, 15:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cappadocia Ultra Trail
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 15:54 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 2719
СЮр писал(а):
Жаль, а так хотелось чего нить героического романтического... :)

Читай моё раннее. Там этого богато...

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB