Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 19 май 2024, 06:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 311  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 22:15 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5416
SergM писал(а):
Сменю тему.
Как вам вот такой приборчик (сам не продаю).
https://tonometr.site/bytovye-pribory/s ... pravleniem

Скинуться всем форумом и сдавать в посуточную аренду. Бабла подымем немерено. Если только продавцы гипоксических масок не пришлют бандитов.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 22:30 
Не в сети

Зарегистрирован: май 19
Сообщения: 388
Откуда: Южная окраина М.О.
smz писал(а):
SergM писал(а):
Сменю тему.
Как вам вот такой приборчик (сам не продаю).
https://tonometr.site/bytovye-pribory/s ... pravleniem

Скинуться всем форумом и сдавать в посуточную аренду. Бабла подымем немерено. Если только продавцы гипоксических масок не пришлют бандитов.

Цитата:" Устройство выполнено в виде чемодана на колесах и оснащено одним выходом для крепления к респираторной маске."
Бег с чемоданом?!?!!? :run: Тогда уж по перону!!!! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 22:44 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5416
Это для тредбана.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 08:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6146
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
https://www.youtube.com/watch?time_cont ... OLoEXf1DXU

как насчет обабливания такого? трейл + всякие полосы препядствий в одном флакончике.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Dirty Paws писал(а):
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=UOLoEXf1DXU

как насчет обабливания такого? трейл + всякие полосы препядствий в одном флакончике.

Для таких гонок нужны хорошие руки. А я полгода занимаюсь, и не могу даже подтянуться 1 раз никак. Я полностью за обабливание, но для меня такая гонка будет просто бег с перерывами на много берпи. Я ни одного препятствия не пройду.

---------------------------------

Сегодня фигнула личник на дистанции 9 км 400 метров. Ну ладно, пусть 9,5... накину чуток в счет срезанных GPS-ом поворотов.

53 мин 25 сек. Если бы дистанция была ровная 10 км, было бы 56 мин с малыми копейками. Что было бы совсем не плохо по парку с осенними листьями, по лужам и в 0 градусов.

Самое лучшее на забеге - это увидеться с одноклубниками. :happydance: Видела Сашу AlCh-a и Сержа. Довольная!!! :happygirl: Ради этого стоило приехать через пол-Москвы в снегодождь.

Остальная история - это пестня. Начну ее с начала.

Старт 10км назначен на 9 утра, старты на 5 и 3 км - позже на час или полтора.

Приезжаю за 45 минут до старта 10ки, на получение номеров стоит длииииннная очередь. Напоминаю, что на улице околонуля и снего-дождь. Народ одет по-спортивному. Стоим. Девочки на выдаче делают все последовательно: 1) спрашивают ФИО, 2) находят в базе на компьютере 3) проверяют справки и паспорта, 4) кричат другой девочке номер, 5) другая девочка находит номер, передает, 6) номер выдается участнику. Очень размеренно и аккуратно. Идет дождь.

Прошла выдача, прошла разминка, а мы все стоим. Ведущий в мегафон кричит: "Кто стартует на 10 км, подойдите за номером без очереди - у вас скоро старт!"

Естественно, вся очередь синхронно ломается и вместо змейки формирует толпу у столов, и начинает протягивать свои документы. :D Тут все на 10 км, дураков нет, заранее приходить. Вырываю с боем свой номер.

Раздевалка - тент 3*3 метра. Бегунов несколько сотен. На улице дождь.

Следующая ступень квеста - сдать вещи на хранение. Есть тент 2*2 метра, есть столик, есть две девушки, рулон пакетов для мусора, бумага, маркер (1 штука). И есть очередь из бегунов. Технология такая: бегун подходит с мешком, говорит номер. Девушка пишет номер на листе бумаги, приклеивает скотчем к мешку. Вторая девушка стоит с ножницами и делает "чик" и "чик" - отрезает скотч. Быстрее нельзя, у девушек один маркер на двоих. :wall:

Удается выпросить второй рулон скотча, девушка пишет, бегуны клеят сами, рвут скотч зубами... Идет дождь.

Замерзшая до костей добралась до старта, а там Саша и Сергей :linux: Чуть не забыла чип на ногу надеть.

Профанация спорта на отлично. Я стартовала не просто без разминки, а из полу-зомбического состояния. Километра два ушло, чтоб согреться и в себя прийти. Километре на 5м только вработалась. Обычно я на 7м километре начинаю хотеть финиша, а тут даже мало показалось. Пока за километр до финиша меня не поймал AlCh и не начал меня пейсить так, что я ушла глубоко в кислородный дефицит. Тут я конечно, захотела финиша, и чтоб меня пристрелили. Слава богу, это было недолго. :?

Отдышалась, с ребятами сфоткались, я попрощалась и побежала одеваться. Жалко, что не смогла остаться поболеть за них, у меня одежды не было почти. Потом пришлось трусцою трусить до метро, а потом трусить из метро до дома - пешком холодно было.

Но это потом, а сначала мне надо было найти свой мешок в куче других мешков в тенте размером 2*2 метра. Девушки стояли внутри по бедро в куче мешков и перебирали их, выкрикивая номера. Кому-то везло... Некоторые номера повторялись, мешки наверху брались повторно, мешки внизу тихо лежали. Бегуны стояли мокрыми под снегодождем с надеждою в глазах. Потом надежда перешла в тихую ярость, и мы выгнали оттуда девочек, просто построились цепочкой, и стали выкладывать эти мешки из тента на полянку рядами. Шел дождь. Листы бумаги и скотч поотрывались, уже непонятно было где чей мешок. Нашла свой где-то под полкой, куда его запинали. Шел дождь.

Короче, это были гениальные орги, которые умудрились профакапить ВСЕ без исключения элементы организации гонки. Особый талант нужен для такого. :roll: :D

------------------------

Ну ладно, фих с ним. Жалко, что не 10К дистанция. Придется ее за 5км засчитать в УМе. Для бонусов пойдет.
Мне хотелось измерить свою ПАНО-скорость примерно. Это надо, чтоб прошедший марафон осмыслить. Пробежала я сегодня примерно по 5:38. В полную силу было б примерно по 5:35. Летом на стадионе 10000 м было по 5:31. Ну вот тут оно и есть на сегодняшний день, ПАНО мое. Явно хуже, чем 5:20, с которыми я последний км с AlCh-ем пробежала. Но явно лучше, чем 5:40, с которыми я марафон стартанула. Ну ... так... полет нормальный. :run:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Последний раз редактировалось Черепашка 06 окт 2019, 15:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 15:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6146
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
это что за пещерное мероприятие было?

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Dirty Paws писал(а):
это что за пещерное мероприятие было?

https://www.runaboutfuture.ru/

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 15:47 
"набрали девочек по объявлению". С подобным сталкиваешься всегда и везде там где правит MBA.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:03 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 18
Сообщения: 1776
Очень хороший результат по таким условиям. При нормальной разминке было бы не хуже летних 10000, наверное, а то и лучше. Синхронно лежим в направлении цели :champ:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Woelfchen писал(а):
Очень хороший результат по таким условиям. При нормальной разминке было бы не хуже летних 10000, наверное, а то и лучше. Синхронно лежим в направлении цели :champ:

Результат норм, на уровне летнего. Разница в покрытии - тут кое-где дорожки не идеально ровные, лужи и листья.
А первые километры я быстро прошла, там глюк в GPS был. Прошла со скоростью других километров, но по ощущениям меня ломало :)

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:12 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5416
Обидно, конечно, что старт смазанным вышел.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Для УМа обидно, но за 10К все равно очков мало дают. Надо ПМ-чиков пару пробежать до конца года, там хоть очки будут.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
фотка

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
AlCh писал(а):

Уии! Спасибо! :happygirl:
Сами-то как пробежали?

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 16:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1945
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Черепашка писал(а):
AlCh писал(а):

Уии! Спасибо! :happygirl:
Сами-то как пробежали?

Я пятый в абсолюте, ни одна девушка меня не обогнала, правда последний км пришлось за ней как ты за мной бежать и обойти только за 50 м до финиша. 19:33. Тоже недомер
Серега третий в абсолюте, 11:34, его результат единственный, который нормально в пульку попадёт, 3000 точные
Кирилл и Олег похоже погоды испугались.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 17:05 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5416
Черепашка писал(а):
Для УМа обидно, но за 10К все равно очков мало дают. Надо ПМ-чиков пару пробежать до конца года, там хоть очки будут.

Измайловский через 2 недели? Обещают пейсеров на все вкусы, даже самые извращенные.
Гатчина в ноябре? Если не бывала, есть что посмотреть.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 17:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
AlCh писал(а):
Я пятый в абсолюте, ни одна девушка меня не обогнала, правда последний км пришлось за ней как ты за мной бежать и обойти только за 50 м до финиша. 19:33. Тоже недомер
Серега третий в абсолюте, 11:34, его результат единственный, который нормально в пульку попадёт, 3000 точные
Кирилл и Олег похоже погоды испугались.
:champ: Красавцы! :)

smz писал(а):
Измайловский через 2 недели? Обещают пейсеров на все вкусы, даже самые извращенные.
Гатчина в ноябре? Если не бывала, есть что посмотреть.

Да вот думаю про Измайловский. Или на Ветерках 27 октября тоже скоростная трасса будет.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 589
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Вот как количество одежды здорово влияет на впечатления!
Мне понравилось все - регистрация, раздевалка, камера хранения, ну и главное зачем приехал - встретиться с друзьями!
Поболел за Черепашку, Александра, ну и сам побегал.
Глядя на них, сам раздеваться не стал - длинные тайтсы, футболка с длинным рукавом, болонька сверху, ну и шапка. Ничего не мешало.
Со старта ушел на 10 месте, причем три девочки рядом (девочки - не преувеличение - я самым старый в забеге по определению).
К кругу (500м) был около 8-го, причем впереди один иностранец - что-то типа Ближней Азии (могу ошибиться).
Темп не знаю - мой раритетный датчик на ноге показывал нули. Так что просто по ощущениям. Со старта ноги шевелились плохо - долго я переодевался -
не побегал совсем - только разминка с олимпийской звездой.
К километру - впереди далеко двое, еще один секундах в 10-ти, сзади кто-то топает и дышит. Я четвертый.
Бегу второй километр - фигура передо мной не приближается, скорее удаляется, но всех вижу пока.
За 500м ближайший ко мне догнал лидеров, зато оттуда выпал товарищ, который рвал на старте на уровень минут 9.
Я ему проигрываю ровно 10 секунд - по шагам посчитал. Поворачиваю на финиш и начинаю рубить (как оказалось мне еще полторы минуты до финиша).
Медленно приближаюсь, думаю, он тоже видит финиш и сейчас начнет топить.
Как-то сразу проскакиваю мимо и на все деньги - меня сейчас любой может съесть в нынешнем состоянии.
Тут только расстегнул куртку - типа, я тоже с номером. Сколько выиграл - в протоколе. У меня 11.34,93. Спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 01:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
SergM писал(а):
Сколько выиграл - в протоколе. У меня 11.34,93. Спасибо!

Классно! Поздравления!!! :bravo: Здорово было увидеться, и спасибо огромное, что болели за меня. Так классно было видеть знакомые лица на каждом кругу. :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы отчаянной домохозяйки
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 07:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 589
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Спасибо! Взаимно приятно!!! Здоровья! Я вчера горло подсадил немного - балансирую на грани.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6212 ]  На страницу Пред.  1 ... 265, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... 311  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB