Марафорум

Я думаю, посрамить МИЭТ на трейле можно только одним путем: заблудиться вместе с картой и GPS. Но техническое образование нам все же дали качественное.

Не спится днем, черт побери. Пошла прогуляться до бухты и по моллу на открытое море посмотреть. Ух, ветрище холодный северо-восточный дует. Буду утепляться.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Еще только стомильщики 3 часа бегут, около 320 человек, а сайт уже лежит. Но это сайт самого забега, а который прохождение показывает - ничего, держится.
Отметку 15.6 км основная масса прошла примерно за 2 часа, т.е. по 8.00-8.30.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

Да?,... так уже бегут? Там такая ссылка - ну мне ничего почти не понятно. Где что смотреть. На Бэдвотэ даже - там всё ясно.
Где, какая там страница отдельно по М, Ж; и дистанциям отдельно на 160 (100 миль) км, 110 км.
Можете ссылки отдельных выложить - а там в шапке вверху целая каша опций.
Чтобы онлайн? смотреть результаты. Я так понимаю,: там чёрные? столбцы ( D Poklon



E Brgudac



G Buzet



K Oprtalj



L Grožnjan



M Buje) в таблице между стартом и финишем - это промежуточные точки-КП - наверно они на вершине тех горок (или же внизу где).
Вот), и если наблюдать онлайн, то только результаты этих точек будут показаны?, или вообще онлайн везде на трассе, и между точками тоже - у кого какое положение, где он находится в одно время с другими.
Где там на стотинке ссылка на дистанцию 100 миль, которая уже бежит?

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет

100 миль: https://stotinka.hr/eng/race/2213/total_rank
112 км: https://stotinka.hr/eng/race/2212/total_rank

Отсечки времени только по КП, которые расположены так:
КП на 100 миль: https://www.istria100.com/index.php/red/
КП на 112 км: http://www.istria100.com/index.php/blue/
Ссылки могут открываться не сразу, надо проявить настойчивость (и подвесить сайт еще сильнее).

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

Погнали...

Расположение ПП и лимиты:
Poclon - 11.8 (4 ч)
Brgudac - 26.3
Trstenic - 43.9
Buzet - 58.9 (15 ч)
Oprtalj - 78.0 (21 ч)
Grožnjan - 89.3
Buje - 96.9
Umag - 109.7 (30 ч)

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

О,.. там ещё и лимиты. У нас на полумарафоне летом в июле тоже так сделали: 2 круга (по 7 км) - 2 часа.

Спасибо, и за расположение, а то сразу не видно сколько км пробежали.
Наш Горин ещё на Брудаке, а лидер уже на Бузете.
Что там такое: VM-1 (первое, почему-то, красного цвета, остальные зелёного) - у лидера
и SEM у остальных, причём они разного же цвета.
Наши двое парней на 110 бегут вместе - 26 км за 3.20.
Захарова на первом пункте - затрачено времени - 3.17
Михайлова - 3.50

а лидер - уже на втором пункте Brgudac - и всего за 3.31!!

Хм), у лидеров мужчин: 58 км (Бизе) - за 10 часов. У нас недавно в Протве была тоже гонка: лидер - 56 км за 5 часов.
Айсен, лидер женский, потратила на первые 12 км 2 часа - это что за Поклон такой, - там сложный подъём?
Ещё, у женщин на 110 км в таблице пунктов - времени нет станции: Trstenik 43,9 km, странно.

Мужские ещё станции:

Hum 100,3 km
Butoniga 117,0 km
Motovun 128,4 km
Grožnjan 147,6 km

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет

Захарова, 49 позиция-место, залезла уже на Брудак. На первый отрезок до Поклона, 12 км - затрачено 3.17, а на второй, более же длинный - 14 км до Брудака меньше гораздо - 2.23 - странно всё это).
А что с профилем трассы, кто-нибудь разобрался?: на том чудном сайте есть / показан где он?
Суммарный перепад вроде как 6500 метров? Гора Уча 1400 метров.

А у нас сейчас за окном идёт снег.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет

Черепашка включила вторую скорость, между первым и вторым КП обогнала четверых, с 67-го места переместилась на 63-тье

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Точно, 713-й ушёл в отрыв, я тоже заметил. По второму этапу она быстрее многих.
Наверно тот Поклон-1-й этап - это и есть та гора 1400, недаром же там на 12 км потрачено 3 часа.

А японец в гонке на 160 км всё же уже обогнал бывшего лидера француза.

Пора на паркран собираться.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет

Прошла вторую отметку Brgudac (26.3 км), чистое время 6.36, темп 15.01... 63-я из 66 женщин. Похоже, там жесть. Может, при свете дело лучше пойдет?
Первый лимит - на 58.9 км, и темп для него нужен 15.17.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

профиль
в начале затяжной подъём (15-20%, лин. 7-8км к выс. 1400м) для которого темп 15 это нормально, но потом спуск, на котором д.б. быстрее, если это не тропа через камни

Вниз Черепашка жаловалась (раньше), что не быстро бежит.

Поясню по трассе.
Первый участок - это длинный (~8 км) подъем от берега моря на самую высокую гору прибрежной гряды (и всего полуострова) - на Войяк. Верхняя часть горы - лысая и, хотя довольно пологая, но не очень-то беговая, там как гребенка торчат слои породы длинными параллельными рядами. Нога не помещается между ними вдоль слоя, но и наступить на три ряда гребенки поперек, чтобы не провалиться, удается не всегда. Тем более, что ночью. Тем более, если там слой свежего снега. Если Черепашка прошла этот участок без травм - это очень хорошо. С Войяка крутой спуск на Поклон, около 4 км. Не знаю, как его сделали в этом году. Там есть извилистая асфальтовая дорога, пригодная для бега, а вдоль нее и срезая повороты идет тропа полесу, очень крутая по камням и корням деревьев.
После Поклона сначала беговый участок (километров 6-7) по лесной грунтовке - пологий подъем, а потом череда крутых подъемов-спусков на попадающиеся вершины, не помню их названий. Они на самом верху тоже все голые, там всегда очень сильный ветер. Бузет - это городок уже в долине, если Татьяна до него дойдет во-время и без повреждений, то дальше будет полегче, гарантированно добежит.
Я сам сейчас в Белграде, здесь холодно (ночь +6, день +10) и сыро, сильный ветер, как раз с той стороны. Успехов Черепашке! Думаю, что в Бузете ее следует ждать часам к 12 местного времени.

о, Череп бежит! удачи, здоровья, сил и веселья!

_________________
миру мир

Сначала мне показалось, что Черепашка идет в одиночестве: ближайший участник спереди - в 6 минутах, сзади - в 10 минутах.
Но в этом месте (до Бузета) треки 110-километровщиков и 100-мильников совпадают.
Так вот, оказадось, что Татьяна движется в компании двух девушек-100-мильниц, и там еще несколько человек в пределах видимости.
Причем 100-мильники идут медленнее Черепашки, она их потихоньку собирает. Заблудиться не должны.

karaul, Akela

Спасибо за профильное разъяснение.
Значит там первый участок - подъём - самая трудная часть всего пути. Да ещё ночью, да ещё на высоту - гору 1800 метров, сильно - наверно на WS в США такого нет - там же днём высоты пробегают.
Ладно, пробежал паркран, купил сало, курицу, сметану, свеклу), теперь спать.

_________________
1000 м - 2.52 в 21 год
марафон - 3.20 в 31 год
55 км - в 32 года
46 км - в 60 лет
76 км - в 64 лет

вот это жизнь!

_________________
миру мир

Привет я зашла в Bizet, тут заброски и большой ПП. Сижу, пью чай. Ща попью и пойду дальше. Иду пешком почти везде, попу не рву, получаю удовольствие. Только немного в Бизет торопилась, лимит близко, а трассы не знаю. Оказалось тут легко.

А перед первым КП я с 7ю другими бегунами заплутали минут на 20. Там снежный шторм был и мы потеряли разметку.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Что-то не показывают по он-лайн твой приход в Бузет. Есть результаты 2 минуты назад, а твоего - нет!
Ты там через рамку-то прошла? Или эта рамка на выходе? Не расслабляйся, стартуй, контроль времени может быть на выходе с КП

Вот это жизнь!