Марафорум

... если этого ужа...

Выбежала из 1:56

Очень сильно задолбалась
Саша, Кирилл и Иван со мною бегали 5 кругов Я их пыталась деликатно прогнать: "Ребята, а вам заминки не многовато будет, а?" Но они дотащили меня до финиша в полуобморочном состоянии

Все, сезон можно объявить удачным! Ура, товарищи! Спасибо огромное всем болельщикам!

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Молодец Таня! Поздравляю!!

del

Здорово! Поздравляю!

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

не рискну пытаться побить, удовлетворюсь тем, что на 5 и 10 я быстрее!

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

Сильно преувеличивает, через 2 мин после финиша улыбалась и была крайне довольна.
1:55 Челенж удался!
Видео позже.

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Поздравляю!!

Ждем видео! А пока может на словах подробности? Хотя бы про обмороки и дресс-код могучего клина пейсеров...

был выдержан дрес-кот команды Синяков, почему-то.

_________________
миру мир

Я как всегда, была единственной полуголой женщиной

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

А говорила, что быстрее 1:58 не можешь

Оказалось, что могу, но не хочу

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

Тебе же говорили, что мало стараешься

Пробежали с Кириллом пятерку и затем присоединились к Черепашке
Бежали вместе 5 кругов по 2,37
После неудачного опыта на РанАбаутФьюче не стал задавать темп,
а просто следовал её темпу, а он был выше целевого 5:35, т.к. изначально
планировался 1:57 Челендж. Так что если и загоняла, то это она сама себя.
Несколько раз отбегал и смотрел на технику сбоку.
Мое мнение ничего там улучшить и оптимизировать.
Захлест, отталкивание, вынос бёдра - всё соответствует темпу 5:30.
После своего личинка к нам присоединился Рихтер, он же и снимал ролик последние 300м

Черепашка умница

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Ютьюб жжёт, зачем-то видео повернул!

_________________
14 10 43:54,ПМ1:31:34
15 М3:35,10 40:42,ПМ1:29:55
16 ПМ1:29:03,ММ3:34:43,5км19:57,2ml12:15,ml5:32
17 ЧР3км 11:28.5,МПМ1:28:38,ТМIV3:20.9,T&F3км11:09
2018 ПВМ3км11:06.1,МПМ1:28:32,ЧР10_41:12, ПаркРан5км19:32,ТМ3:13.8

Загнали Черепашку.

Видео обрезано

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.

в загон.

_________________
миру мир

Добрая охота!

Но видео блин чересчур психоделичное, и не в повороте дело. Такое либо с Харлея или чего попроще с колесами, либо скромно сзади бежать. Либо выучиться бежать спиной вперед в нужном темпе) но тогда потребуется еще один пейсер-поводырь для оператора...

Прямо вообще здорово