Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 09:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 12:02 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2811
Откуда: г. Мытищи
Формально, разным, а по-сути одним - выявлением механизма явления. Разница в том, что Фарадей не видел воочию эффект, но догадывался, что должна быть связь магнетизма с током. Сначала он его получил, кол-во попыток тут роли вообще не играло. С моржеванием эффект очевиден, но толкового объяснения до сих пор нет (если я правильно понял). И никакое кол-во попыток его не прояснит, пока не будет обнаружена причина эффекта оздоровления.

Медики молодцы. Стараются, спорят, продолжительность растёт благодаря им и физикам, водородная бомба не даёт воевать серьёзно. Но рак всех достал, а бегунов ахилл. Доколе?

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 12:20 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 809
Откуда: Королев
Chapay писал(а):
Но рак всех достал, а бегунов ахилл. Доколе?


Когда разберутся с раком, люди станут доживать до других болезней и помирать уже от них. С аххилом то же самое - упорный бегун всегда найдет что себе травмировать. И опять медики будут во всем виноваты, что ничего не понимают, только ходят вокруг да около черного ящика.

_________________
www.randonneur.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 12:41 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Chapay писал(а):
С моржеванием эффект очевиден, но толкового объяснения до сих пор нет (если я правильно понял).

Простите, но эффект чего очевиден? Мы тут уже 5 страниц исписали, выясняя, как можно выявить эффект от моржевания. А он, оказывается, очевиден? Очам тут одно только видно: рожа у моржа красная, когда из проруби вылезает. Остальное же надо мерить, мерить и мерить.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
smz писал(а):
рожа у моржа красная, когда из проруби вылезает. Остальное же надо мерить, мерить и мерить.

После проруби даже у моржа не все удастся померить. :D

Кстати, в тему, хожу на работу пешком через Петровский парк и уже несколько раз встречаю бегуна, трусящего (и не хило) в сторону метро.
В рубашке, брючках, ботиночках, с рюкзачком за спиной, в перчаточках, без головного убора.

Тоже своего рода закал-бег. В офисной одежде на работу и с работы.
Да, лицо, как у моржа, красное.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 13:12 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
brigval писал(а):
После проруби даже у моржа не все удастся померить. :D

Померить-то все можно, другое дело, что результат может не порадовать...

Цитата:
Кстати, в тему, хожу на работу пешком через Петровский парк и уже несколько раз встречаю бегуна, трусящего (и не хило) в сторону метро.
В рубашке, брючках, ботиночках, с рюкзачком за спиной, в перчаточках, без головного убора.

Тоже своего рода закал-бег. В офисной одежде на работу и с работы.
Да, лицо, как у моржа, красное.



Ну если душ на работе есть, то отлично. Я такую девушку лично знаю - каждый день с работы и на работу 10 км бегом.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
smz писал(а):
Ну если душ на работе есть, то отлично. Я такую девушку лично знаю - каждый день с работы и на работу 10 км бегом.

10 км всего или в 10 км в одну сторону и 10 км в другую?

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Всего 20. Ну 18, на самом деле, 9+9.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
smz писал(а):
Всего 20. Ну 18, на самом деле, 9+9.

Super!

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 15:03 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
brigval писал(а):
Super!

Чё-то заврался я. Не каждый день на работу бегает. Но все равно очень крутая.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 16:20 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 18
Сообщения: 368
Откуда: Санкт-Петербург
brigval писал(а):
В рубашке, брючках, ботиночках, с рюкзачком за спиной, в перчаточках, без головного убора.


потом во всем мокром и потном сидеть? Это надо иметь сменную одежду.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 13:23 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 139
smz писал(а):
hyppocampus писал(а):
Удивляюсь вашему долготерпению.
Я уже смирился и плюнул

А я все-таки верю в силу слова и разума.
Кстати, очень рекомендую книжку Аси Казанцевой "В интернете кто-то неправ": https://www.corpus.ru/products/asya-kaz ... neprav.htm
Готов выслать файлик желающим. В данном случае, думаю, дело того стоит - законно купленную книжку давать почитать знакомым не предосудительно. Если человек не замшел окончательно в своих убеждениях, не считает, что познал жизнь раз и навсегда и готов подвергнуть свои убеждения реальной проверке и даже, возможно, несколько пересмотреть их под давлением незанудно поданных доказательств, то эта книжка для него.


Был бы признателен. Планировал даже купить - но мимо такого предложения не могу пройти )
Взамен, если интересно, могу предложить что-нибудь из бегового ассортимента МИФа.

С уважением,
Алексей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
AlexZ75 писал(а):
Был бы признателен. Планировал даже купить - но мимо такого предложения не могу пройти )
Взамен, если интересно, могу предложить что-нибудь из бегового ассортимента МИФа.

С уважением,
Алексей.

С удовольствием. Написал в личку.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 15:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Runner61 писал(а):
Для меня тема закрыта, дальше без меня.

А я немного добавлю. :write: В институте несколько лет зимой бегал по снегу босиком и купался в проруби, благо всё было рядом и стадион и пруд. Ну и зима в Киеве была мягче, чем в Сибири сейчас. Почти перестал ходить в тёплой обуви, носил макасины. На улице ноги не мёрзли, а в помещении на лекциях не высидел бы совсем. Бегал тогда чуть меньше и был с небольшим жирком, на 3-4 кг. больше чем сейчас. Простудой почти не болел, а сейчас лезть в прорубь бы поостерёгся. Во первых худощавый стал и это уже чревато проблемами с суставами, во вторых при хорошем минусе, нужна банька под носом, а не 3-4 км. до дома. Зимой бегаю до -40, ниже уже лицо отмораживаю и нос, что просто не приятно. Но при этом так же почти не болею простудными заболеваниями, видно простого бега зимой вполне хватает, так же было если бы гулял или катался на лыжах. Мое мнение тут более важно само движение. Именно двигаясь мы повышаем защитные силы организма. А купаясь в проруби, кратковременный перепад температур запускает то же движение, только внутреннее. Именно поэтому и йога тем же ценна. Скручиваясь, выгибаясь, мы создаем локальные зажимы, увеличивая и уменьшая кровоток. Растягивая и сжимая мышцы. Тут главное любое движение, но ещё лучше - движение на свежем воздухе. Одно дело бегать в манеже, другое - на улице, в парке или в лесу. Зимой, когда на улице сильный мороз, когда мало где открывают окна, боятся сквозняков - 8 часов без движения и без кислорода, худшее сочетания для организма. Это как постоянная работа в АнП. К вечеру выжатый как лимон будешь.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:18 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 18
Сообщения: 4
СЮр писал(а):
интересно узнать у автора темы AlfaWarrior не пожалел ли он о своем вопросе доволен ли развернутым ответом, будет ли спрашивать еще? а то 8 страниц за несколько дней это далеко не предел для местных разносторонних специалистов :blondinko:



:D да тема приобрела новое направление, но почитать интересно.

По моему вопросу на данный момент вывод таков, что кроме меня не выявленно никого, кто регулярно бегал бы зимой с голым торсом. Для меня это уже второй год практики. Пожалуй скоро можно делать будет выводы и подводить итоги экспериментов переросших в образ жизни.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:38 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
NektoSK писал(а):
Runner61 писал(а):
Для меня тема закрыта, дальше без меня.

А я немного добавлю. :write: В институте несколько лет зимой бегал по снегу босиком и купался в проруби, благо всё было рядом и стадион и пруд. Ну и зима в Киеве была мягче, чем в Сибири сейчас. Почти перестал ходить в тёплой обуви, носил макасины. На улице ноги не мёрзли, а в помещении на лекциях не высидел бы совсем. Бегал тогда чуть меньше и был с небольшим жирком, на 3-4 кг. больше чем сейчас. Простудой почти не болел, а сейчас лезть в прорубь бы поостерёгся. Во первых худощавый стал и это уже чревато проблемами с суставами, во вторых при хорошем минусе, нужна банька под носом, а не 3-4 км. до дома. Зимой бегаю до -40, ниже уже лицо отмораживаю и нос, что просто не приятно. Но при этом так же почти не болею простудными заболеваниями, видно простого бега зимой вполне хватает, так же было если бы гулял или катался на лыжах. Мое мнение тут более важно само движение. Именно двигаясь мы повышаем защитные силы организма. А купаясь в проруби, кратковременный перепад температур запускает то же движение, только внутреннее. Именно поэтому и йога тем же ценна. Скручиваясь, выгибаясь, мы создаем локальные зажимы, увеличивая и уменьшая кровоток. Растягивая и сжимая мышцы. Тут главное любое движение, но ещё лучше - движение на свежем воздухе. Одно дело бегать в манеже, другое - на улице, в парке или в лесу. Зимой, когда на улице сильный мороз, когда мало где открывают окна, боятся сквозняков - 8 часов без движения и без кислорода, худшее сочетания для организма. Это как постоянная работа в АнП. К вечеру выжатый как лимон будешь.

Если по честному, это вопрос не спора черное или белое. Это вопрос дозировок и резервов. Здесь на форуме нас такое разнообразие, что одному хорошо, то другому смерть. Снова же по честному никто не имеет четкого понятия о собственных резервах и правильных дозировках и отдаленных последствиях жесткого стимулирования собственных систем. Есть люди которые говорят что заниматься сексом реже 2р в неделю вредно, а есть ( типа йоги), что ийм вообще не стоит заниматься, не хватит сил на нирвану))
С точки зрения экономии сил и резервов, например сумоиста, да, это лишнее..

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 12:28 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
AlexZ75 писал(а):
Был бы признателен. Планировал даже купить - но мимо такого предложения не могу пройти )
Взамен, если интересно, могу предложить что-нибудь из бегового ассортимента МИФа.

С уважением,
Алексей.

Что-то ЛС не отправляется. Помещаю ссылку на файлообмен здесь: https://dropmefiles.com/Q8nBX
Ссылка действительна 7 дней.

Там 3 книжки:
Казанцева "В Интернете кто-то неправ" - о доказательной медицине и не только.
Мотова "Мой лучший друг - желудок" - как устроено пищеварение, как правильно есть и чем плохи все диеты (с точки зрения доказательной медицины).
Канеман "Думай медленно, решай быстро" - почему люди не умеют мыслить статистически (и оттого, в частности, не понимают, чем хороша доказательная медицина, и верят, что брокеры умеют зарабатывать на биржевой игре).

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 14:29 
Спасибо за книги! Посмотрел на первый рисунок в книге Аси Казанцевой, понравилось. Даже купился, не мог понять в чем дело, думал что в масштабе (любая молекула выглядит не так). То что автор рисунка перепутал кремний и углерод мне в голову не пришло.

Вот прошло 100 лет, 3 поколения, всё было перед глазами человечества, куча письменных свидетельств, а общей точки зрения нет.
Хэлли Либерман против Рейчел Мейнз
https://www.bbc.com/russian/vert-fut-46194378


Вернуться к началу
   
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 15:02 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
karaul писал(а):
Спасибо за книги! Посмотрел на первый рисунок в книге Аси Казанцевой, понравилось. Даже купился, не мог понять в чем дело, думал что в масштабе (любая молекула выглядит не так). То что автор рисунка перепутал кремний и углерод мне в голову не пришло.

На всякий случай уточню, что перепутала не Ася Казанцева, а автор рисунка, который Казанцева использует "как пример того, что люди могут месяцами не замечать очевидных ошибок, если не настроены на их поиск".

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
smz писал(а):
брокеры умеют зарабатывать на биржевой игре


тащемта брокер зарабатывает на биржевой игре т.к. живет на комиссии.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 21:13 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Dirty Paws писал(а):
тащемта брокер зарабатывает на биржевой игре т.к. живет на комиссии.

Именно, что на комиссии. То есть они зарабатывают не на игре, а на на игроках. Сами же игроки, как рассказывает в своей книжке Канеман, в среднем проигрывают рынку (см. пари между Баффетом и Protege).
Таким образом, рынок - это казино, брокеры - вахтеры, берущие за вход мзду малую, а игроки - это игроки. Отличие биржевого рынка от казино лишь в том, что казино выигрывает вследствие настройки своего механизма, а рынок - в силу законов природы.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB