Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 29 мар 2024, 12:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:17 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 202
Правда теряют они их не из-за тгго, что во время бега организм их жрет, а из-за того, что они не успевают восстановиться.

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:19 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
ГОЗ писал(а):
Правда теряют они их не из-за тгго, что во время бега организм их жрет, а из-за того, что они не успевают восстановиться.


На чем основаны заявления, что они что-то потеряли?

Вот изможденные нарзаном ультрамарафоном скелеты...
Изображение

http://lifeglobe.net/entry/3293


Последний раз редактировалось Бывалый 27 дек 2018, 17:23, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:20 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 202
Падение соревновательной скорости

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:25 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
ГОЗ писал(а):
Падение соревновательной скорости


Падение соревновательной скорости - свидетельство потери мышечной массы?

Спасибо, профессор, вопросов больше не имею... :o


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:26 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 202
Картинка не в тему.

Они могли как тренироваться с учетом опасных факторов и быть на фото на пике формы, так и словить перегруз, который внешне явно не выражен.

А улыбаться в объектив - для этого толковые беговые тренировки не нужны.

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:27 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 202
Бывалый писал(а):
ГОЗ писал(а):
Падение соревновательной скорости


Падение соревновательной скорости - свидетельство потери мышечной массы?

Спасибо, профессор, вопросов больше не имею... :o


Вообще-то, да.

Сарказм это единственное что имеете сказать?
Или я реально Вас просветил?

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:28 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
ГОЗ писал(а):

Вообще-то, да.

Сарказм это единственное что имеете сказать?
Или я реально Вас просветил?


Реально ты поднял меня на новый уровень просветления...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Dirty Paws писал(а):

PS Автор темы не заходил сюда с 24 дек.

:in_hysterics: я кстати только подумала поинтересоваться :D

ГОЗ писал(а):
Расскажите это женщинам сверхмарафонкам, которые на фоне длительных бегов начинают в первую очередь терять как раз МЫШЦЫ.
Физиология, мать...


А вот это где-нибудь изучалось на практике? И на каких женщинах? Интересно, т.к. прочитала в записках Кононова. Но непонятно, это его теория, его наблюдения, или еще где-либо подтвержденный факт?

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:51 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Черепашка писал(а):
А вот это где-нибудь изучалось на практике? И на каких женщинах? Интересно, т.к. прочитала в записках Кононова. Но непонятно, это его теория, его наблюдения, или еще где-либо подтвержденный факт?

Таня, срочно пересчитай мышцы. Все на месте?

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 17:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Даже те, о которых вы и не догадывались бы! :D :blondinko:

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:02 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
BeGunIL писал(а):
Я так понимаю при интенсивной мышечной работе идёт разрушение МВ, и если нет материала на восстановление, то и идёт потеря мышечной массы. Ну, или, как писал Бывалый, исчерпав жиры и углеводы при длительной низкоинтенсивной работе...

Разве жиры можно исчерпать такой работой? Читал, что их у нас на десятки часов, если не сотни.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:15 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 414
Бывалый писал(а):
Ты б не гуглил, а учебники подчитал... а то в интернете писарей много, и отличить бред от рационального, без основательной подготовки сложно...


Бывалый, Вы так любите посылать всех учебники читать, что не могу не спросить.
А есть учебник под вашим авторством? по данной теме? рекомендованный для профильных специальностей, желательно не педагогических?
Аль диссер докторский?

Открывайте глаза незрячим! Несите свет знаний!

Если учебник есть под вашим авторством, обещаю купить и от корки до корки.
Если диссер докторский есть,в Химки поеду, не впервой, наберусь ума хоть. Да и другим потом фотоки покажу.

А если нету, то "в интернете писарей много" и Вы один из них, да еще и слова ссылками не подтверждающий.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:25 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
деревенский писал(а):
Бывалый писал(а):
Ты б не гуглил, а учебники подчитал... а то в интернете писарей много, и отличить бред от рационального, без основательной подготовки сложно...


Бывалый, Вы так любите посылать всех учебники читать, что не могу не спросить.
А есть учебник под вашим авторством? по данной теме? рекомендованный для профильных специальностей, желательно не педагогических?
Аль диссер докторский?

Открывайте глаза незрячим! Несите свет знаний!

Если учебник есть под вашим авторством, обещаю купить и от корки до корки.
Если диссер докторский есть,в Химки поеду, не впервой, наберусь ума хоть. Да и другим потом фотоки покажу.

А если нету, то "в интернете писарей много" и Вы один из них, да еще и слова ссылками не подтверждающий.


Только дураки или демагоги требуют ссылок...
Каждый образованный человек может сам оценить уровень компетенции оппонента... а если не может то требует ссылок...

Учебников и диссертаций я не писал, так как не предлагаю ничего нового и альтернативного. Существует огромная база информации, которой только нужно уметь пользоваться...
:)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:25 
Не в сети

Зарегистрирован: сен 15
Сообщения: 1792
Вопрос о снижении веса с использованием дефицита калорий на фоне слабо и среднеинтенсивной беговой нагрузки имеет,на мой взгляд, прикладное значение для непосредственно топикстартера. Я таким методом пользуюсь часто,особенно перед ответственными соревнованиями и не думаю,что мои мышцы разрушаются. Уважаемые знатоки биохимии и физиологии,не могли бы вы привести конкретные примеры,когда незадачливый новичок ограничивал бы себя в питании и давал бы небольшую физическую нагрузку и нажил бы себе мышечную дистрофию. (Кроме вышеупомянутых концлагерей) Или назовите симптомы,когда мышцы начинают распадаться,а их владелец не замечает. То есть покажите,как это происходит в действительности и может ли вообще произойти? А то чувствую,что опять начнутся споры,бессмысленные и беспощадные. И,на мой взгляд,бесполезные для большинства желающих похудеть.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:27 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 414
Бывалый писал(а):

Учебников и диссертаций я не писал....


Спасибо за прямой ответ.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:28 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
арсен писал(а):
Вопрос о снижении веса с использованием дефицита калорий на фоне слабо и среднеинтенсивной беговой нагрузки имеет,на мой взгляд, прикладное значение для непосредственно топикстартера. Я таким методом пользуюсь часто,особенно перед ответственными соревнованиями и не думаю,что мои мышцы разрушаются. Уважаемые знатоки биохимии и физиологии,не могли бы вы привести конкретные примеры,когда незадачливый новичок ограничивал бы себя в питании и давал бы небольшую физическую нагрузку и нажил бы себе мышечную дистрофию. (Кроме вышеупомянутых концлагерей) Или назовите симптомы,когда мышцы начинают распадаться,а их владелец не замечает. То есть покажите,как это происходит в действительности и может ли вообще произойти? А то чувствую,что опять начнутся споры,бессмысленные и беспощадные. И,на мой взгляд,бесполезные для большинства желающих похудеть.


Присоединяюсь к вопросу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:29 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 202
Бывалый писал(а):

Только дураки или демагоги требуют ссылок...
Каждый образованный человек может сам оценить уровень компетенции оппонента... а если не может то требует ссылок...


Ну оценил, чо. :D :D :D

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:32 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 202
Ты ещё про расход подкожного жира при работе мне расскажи, ага?

Как к карену ЦИТИРОВАВШЕМУ не совсем точные термины Селуянова цепляться - так эт мы на коне, а как самому ответ держать - в кусты. :D :D :D

Ф-физиолог, блин.

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:34 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 14
Сообщения: 1292
ГОЗ писал(а):
Ты ещё про расход подкожного жира при работе мне расскажи, ага?

Как к карену ЦИТИРОВАВШЕМУ не совсем точные термины Селуянова цепляться - так эт мы на коне, а как самому ответ держать - в кусты. :D :D :D

Ф-физиолог, блин.


У тебя какие-то комплексы на почве собственной компетенции?
Ты хочешь поупражняться в ослоумии? Напиши в личку, я тебе отвечу на понятном языке.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 18:36 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 17
Сообщения: 202
арсен писал(а):
Уважаемые знатоки биохимии и физиологии,не могли бы вы привести конкретные примеры,когда незадачливый новичок ограничивал бы себя в питании и давал бы небольшую физическую нагрузку и нажил бы себе мышечную дистрофию.


ИЗНАЧАЛЬНО ХУДОЙ новичек.
Конкретных примеров сейчас не назову но то ли на втором, то ли на третьем форуме рассматривались внятные случаи когда неплохие дальнобои излишне увлекались объемами и сильно теряли в результате.
Я не вспомню - это у старичков типа А-Р надо спрашивать, Робинзона...

_________________
"А нормальные медальки у тебя есть или только финишёрские?"


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB