Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 дек 2017, 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1135
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
http://biathlonrus.com/main/2016/56452/

среди прочего нашел:
"...Например, Федерация плавания Англии отменила соревнования в плавании на 50–метровые дистанции девочек в возрастной группе 11–13 лет, а мальчиков 11–14 лет. Ограничен их допуск и к соревнованиям на 100–метровых дистанциях. Сделано это путем введения квалификационного норматива на 200–метровой дистанции в комплексном плавании, без выполнения которого спортсмены не допускаются к соревнованиям на дистанции 100 м [10]. Таким образом, тренеры и спортсмены стоят перед необходимостью создания функциональной базы для последующей эффективной подготовки, а также разностороннего технического совершенствования во всех способах плавания...."

убрали длинный спринт, оставив средние, вроде стандарт наоборот или это особенность плавания?

_________________
100м-13,7(2016), 400м-1:00,5(2017), 1км-3:02,9(2017), 1миля-5:30(2017),
2мили-12:04(2017), 5км-18:31(2014), 10км-38:34(2017),
1/2М-1:24,5(2017), М-3:02(2017),
длина-5м00см(2014), лыжи50км-2:34(2016)
Tri113-4:55(2017), IM226-11:03(2014),(2016)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 25 дек 2016, 22:54 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2658
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
newel писал(а):
http://biathlonrus.com/main/2016/56452/
среди прочего нашел:
"...Например, Федерация плавания Англии отменила соревнования в плавании на 50–метровые дистанции девочек в возрастной группе 11–13 лет, а мальчиков 11–14 лет. Ограничен их допуск и к соревнованиям на 100–метровых дистанциях. Сделано это путем введения квалификационного норматива на 200–метровой дистанции в комплексном плавании, без выполнения которого спортсмены не допускаются к соревнованиям на дистанции 100 м [10]. Таким образом, тренеры и спортсмены стоят перед необходимостью создания функциональной базы для последующей эффективной подготовки, а также разностороннего технического совершенствования во всех способах плавания...."

убрали длинный спринт, оставив средние, вроде стандарт наоборот или это особенность плавания?
Что за стандарт?
На сколько я знаю наша федерация лет 5 назад тоже работала в примерно этом направлении, но чуть по другому: опустили нормативы МС и КМС на длинных и ужесточили на средних и коротких. Чтобы тренеры не форсировали подготовку, натаскивая молодёжь на выполнение мастерских нормативов на силовых дистанциях, а закладывали глубокую базу выносливости, которая с набором мышечной массы позволит поплыть средние и короткие на мировом уровне...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 00:25 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1330
Откуда: NN-City
Пока искал про Иоанна на ММ, нашёл вот, интервью звезды:

Цитата:
Иногда подбираю на гитаре музыку Skylit Drive — это моя любимая группа, американская альтернатива, играют христианский рок.

Иоанн, переходи на тёмную сторону. :happygirl: :D злой рокенролл зажигательней.

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1657
Откуда: Таллинн
Richter писал(а):
нашёл вот, интервью звезды:

Не совсем понятно :? , как обучение в в военно-патриотическом духе
Цитата:
Я учусь в кадетско-казачьем классе.

Где :manual:
Цитата:
Первая половина дня — обычные уроки, вторая — начальная военная подготовка.


Сочетается с не совсем патриотическими настроениями на будущее, типа Ubi bene ibi patria, или проще говоря, где тепло, там и Родина :o
Цитата:
возможно, в будущем я буду выступать под другим флагом. Хотелось бы поездить по странам, посмотреть, где лучше, и возможно, там и остаться

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 10:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 2984
Откуда: Оттуда! :)
Пристали к парню :) где хочет, там и учится. Где захочет, там и будет жить.

_________________
Куча нетренированного мясца тоже хочет медалей и социального одобрения! (с) (из комментов в "42км")
На пути к мечте надо пройти огонь, воду и ненависть интернета. (с) Dirty Paws


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2840
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
panmatros писал(а):
Сочетается с не совсем патриотическими настроениями на будущее, типа Ubi bene ibi patria, или проще говоря, где тепло, там и Родина :o


Да нормально в текущем контексте местной настоящести. Всем врагам только родина, себе что хочу.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 14:05 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 43
Что за ересь он пишет в своём интервью, невозможно быстро бежать марафон без быстрых 5 и 10 км, а их невозможно бежать без 1500 м, не с того он начал. Весь мир начинает со средних, затем длинные, затем марафон. Я своего сына держу пока на средних, подтягивая 5 км- уровень уже 16 мин 10 сек, и 10 км уровень из 34 мин. Полумарафон при подготовке в 2 месяца может из 1 часа 15 мин. И это в 15 лет. Методика Иоанна в корне неправильная.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2432
все так, Питерпэн, и они это хорошо знают, им уже сто раз про это сказали, но видимо на что то надеются...
тут еще соц. сети медвежью услугу оказывают, многие кричат давай Иоанн, жми Иоанн, прессинг однако... :(

к вам, кстати , тоже вопросы имеются - вот вы грозились на следующий год на тыще из 2:30 выйти, очень сомневаюсь что это получится, а если получится, то как бы после этого не навсегда остановиться - куда торопитесь? и, чтобы бежать так тыщу, надо на 400м 51 сек железно иметь - как у вас с этим делом?


Последний раз редактировалось СЮр 26 сен 2017, 14:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 14:27 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 17
Сообщения: 341
Откуда: Зеленоград
Клуб: IRC
Понятно, что про рекорд страны в марафоне это от возраста. Но мы то знаем, что марафон без 5000 и 10000 (в особенности) не бежится. Р.Кашапов про это говорил. Вот я иду по классике - этот сезон 1000 м, дальше больше - в след. году и на марафон замахнусь! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 14:28 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2432
да, вот SergM подает большие надежды... :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 179
Откуда: Красково
Клуб: Новотор
Давайте не будем парня обижать. Его и так гнобят. На ММ он хорошо пробежал, возле ХХС был бодрячком, шел на из 3:20.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2840
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
СЮр писал(а):
да, вот SergM подает большие надежды... :blondinko:


Спортивная молодёжь?

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2840
Откуда: мне спорт не нужен, я и так здоровый
Клуб: IRC
42 писал(а):
Давайте не будем парня обижать. Его и так гнобят. На ММ он хорошо пробежал, возле ХХС был бодрячком, шел на из 3:20.


это точно, если слово отдал журналисту, пощады не жди.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 15:29 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2432
Dirty Paws писал(а):
Спортивная молодёжь?


она самая :)

42 писал(а):
Давайте не будем парня обижать. .


да вроде не обижаем, скорее переживаем...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 15:30 
Не в сети

Зарегистрирован: май 14
Сообщения: 43
С 400 м - 51-52 с пробежим в сезоне. Летом не было стартов на 400 м. В конце весны бежал на уровне 53.5 с. Все лето сидели на объемах и базе. Бежали недавно 4.3 км( в реальности там около 4.4-4.45 км) по велотрассе в Крылатском. Народу было мало, пришлось вести. Опытный зубр Усачев(53 года) высидел за ним и убежал на последних 400 м. Итог всего лишь 2 место и время 14 м 47 с( рекорд трассы для 15- летних). Это на уровне 3м 20 с на 1 км с горками нехилыми.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4043
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Иоанна см в пр ММ под № 6079!
Прошел ну оч ровно, молоток!
3:20:33!

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 22:38 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1330
Откуда: NN-City
:D А что, тов. генсек, признаёшь, что этот мистер Кириков - Иоанн? я занесу в пульку? :blondinko:

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 10:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4043
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Муравей
Нет!
Только давайте плз без демаршей, а то сидят они уже в одном месте! Вы ж знаете уже, что ГлавСек даже под демарши не прогибается! ) Ну есть, конечно, у нас СОВЕТ, против к-рого даже ГлавСек пасует. Тады созывайте, кому не лень! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: апр 15
Сообщения: 1330
Откуда: NN-City
Не нервничайте, тов. Генсек.
:agree:
PS. А демарш это что было бы тут, слинять сфорума, хлопнув дверью, в лучших традициях?
:D :crip: :D

_________________
Мои отчёты с пробегов: http://disenteria.ru/tags/пробег/


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ветка Иоанна
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 19:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 784
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Richter писал(а):
:agree:
сразу сдался?, написали ж, инициируй голосование, как капитан,
вон в суперматче тоже суетятся.

_________________
2014 10км 43:54, ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, 10км 40:42, ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03,ОГПМ 1:33:03,ММ 3:34:43,паркран 19:57,2мили 12:15,38,миля 5:31,57
2017 ЧР 3000 11:28,47,МПМ 1:28:38,ТМIV 3:20.9,T&F 3000 11:08.94


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB