Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 25 янв 2020, 16:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 966 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как тренироваться летом?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 16:17 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3043
AVN писал(а):
Потом посмотрел дневник: 3000 я бегал всего 5 раз (за 7 лет). После года тренировок - 11.06 в июне и 11.27 в конце августа (т.е. за 12 дней до ЧР в Москве), а еще через год, также в июне и тоже за 11.27... Это за 7 дней до ПМ, где я пробежал за 18.27!...


так - так, вот нащет ПМ интересно, Витя :)
я правильно понял, что это описка и на самом деле ты пробежал за 1:18:27, то есть 7 трешек с хвостиком подряд по 11:10, то есть по лучшему твоему результату на индивидуальной трешке :o :o :o или это две описки? :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как тренироваться летом?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 16:41 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1730
СЮр писал(а):
AVN писал(а):
Потом посмотрел дневник: 3000 я бегал всего 5 раз (за 7 лет). После года тренировок - 11.06 в июне и 11.27 в конце августа (т.е. за 12 дней до ЧР в Москве), а еще через год, также в июне и тоже за 11.27... Это за 7 дней до ПМ, где я пробежал за 18.27!...


так - так, вот нащет ПМ интересно, Витя :)
я правильно понял, что это описка и на самом деле ты пробежал за 1:18:27, то есть 7 трешек с хвостиком подряд по 11:10, то есть по лучшему твоему результату на индивидуальной трешке :o :o :o или это две описки? :)

Юра, я тут недавно писал про это ПМ (первенство Москвы) где пробежал 5000 за 18.27... Думал все помнят...
А полумарофон на сор-ях еще ни разу не бегал. Была одна попытка (в 2014-ом, в Адлере) - тогда я с дуру проскочил первые 5 км где-то за 18 мин, а на 15 км сошел... :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как тренироваться летом?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3043
а-а-а, значит все таки описка, только у меня, в понимании... виноватый. :byp:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как тренироваться летом?
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4307
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
AVN писал(а):
Юра, я тут недавно писал про это ПМ (первенство Москвы)
СЮр писал(а):
а-а-а, значит все таки описка, только у меня, в понимании... виноватый. :byp:
Тёмный ты Юра! Ничего не понимаешь! Это для тебя ПМ - это полумарафон!
А на самом деле ПМ - это Чемпионат Москвы, только он на самом деле совсем не Чемпионат, а скорее первенство...
"Они всё путают, и имя, и названье, и ты бы Ваня, у них был Ванья! :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как тренироваться летом?
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4629
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
ЧМ - четверть марафон (почти 10 верст).

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как тренироваться летом?
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4307
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Dirty Paws писал(а):
ЧМ - четверть марафон (почти 10 верст).
Официально такой дистанции не существует! Но соревнования на ней проводятся :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 966 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB