Марафорум http://www.maraforum-2.ru/ |
|
Тренер для подготовки любителя http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=20&t=2921 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | FunRun [ 24 май 2018, 12:14 ] |
Заголовок сообщения: | Тренер для подготовки любителя |
Всем привет! Друзья, может кто подсказать хорошего тренера по бегу? Интересует, в основном, дистанция полумарафон. Хотя цели могут поменяться Цель в ближайшие 2-3 года пробежать полумарафон из 69 минут. Лучший результат - Московский полумарафон 2018 - 1:18:14, по ходу ПМ также была лучшая 10-ка за 36:41. Занимаюсь три года триатлоном, тренируюсь самостоятельно. Чистого бега не так много, средние объемы за последние 8 месяцев - 42 км в неделю, поэтому в этом плане резерв есть Я понимаю, что самостоятельно поставленную цель я уже вряд ли смогу достигнуть, поэтому решил найти тренера. Плотно заняться бегом планирую с конца сентября. Буду очень признателен за рекомендации тренеров, которым было бы самим интересно подготовить любителя на относительно высокий результат. П.с. нахожусь в Москве, поэтому ищу тренера в Москве, чтобы была возможность проводить очные тренировки. Спасибо! |
Автор: | smile-ul [ 24 май 2018, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Ого,по 3:20/км.-хорошая цель. Послушаю,самому интересно,где такого тренера найти. |
Автор: | Chapay [ 24 май 2018, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Приходите к нам Бегущим Человекам. Тренера отличные, и будет с кем бегать тренировки. Сбт. парк Останкино, 10-00, или напишите в личку john. |
Автор: | smile-ul [ 25 май 2018, 06:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
А в у Вас уже есть парни бегущие 21,1км по 3:20? |
Автор: | Dirty Paws [ 25 май 2018, 07:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Runlab в фейсбуке похвастался результатами Московского ПМ, там были результаты и быстрее 1:18. Почти у всех личники. Цитата: В прошлое воскресенье в Москве прошел самый ожидаемый старт это весны - Московский полумарафон. Среди нескольких тысяч участников бежали и ученики бегового клуба RUNLABclab. Никакие мокрые кроссовки не смогли остановить взятие личных рекордов нашими спортсменами, и сегодня мы с гордостью расскажем про их результаты
Итак, супермены RUNLABclub в действии: Голдовский Кирилл 1:10:42 ЛР, Гребенко Андрей 1:12:11 ЛР, Солодов Дмитрий 1:15:31 ЛР, Егоров Дмитрий 1:15:37 ЛР, Сырцов Эдуард 1:20:14 ЛР, Александр Абельдяев 1:21:05 ЛР, Артем Мещеряков 1:22:09, Магдиев Булат 1:35:08 ЛР, Акимов Александр 1:36:22 ЛР. Наши быстрые девушки: Ромашова Алина 1:22:03 ЛР, Екатерина Алексеева 1:23:21, Елена Гостева 1:27:53 ЛР, Наталья Морозова 1:34:34 ЛР, Анастасия Бахмутова 1:36:16 ЛР, Елена Вешторт 1:48:11 ЛР. Наш тренер группы "Римская" Иван Панферов также финишировал с завидным временем - 1:07:43 !! Отдельно расскажем о невероятных результатах ребят, которые готовились к полумарафону на сборах RUNLABclub в Кисловодске: Сергей Матюхин 1:22:49 ЛР Катя Гаврилова 1:46:01 ЛР Евгений Орлов 1:44:57 Евгений Колпаков 1:46:46 ЛР Алла Лучкина 1:48:54 ЛР Можем с уверенностью сказать, что тренерам RUNLABclub Михаилу Исааковичу Монастырскому и Ивану Панферову есть, чем гордиться - количество личных рекордов в нашей команде зашкаливает А значит, пришло время стремиться к новым рекордом и мотивировать друг друга на новые достижения |
Автор: | smile-ul [ 25 май 2018, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Код: там были результаты и быстрее 1:18. 1:18-это 78минут,а требуется 69мин,т.е. час ноль девять,лучшему из ранлаба необходимо привезти "автобусную остановку" Или я что-то не правильно понял или реально 25т.р/месяц стоимость этого удовольствия? Цитата: Добрый день! Составление индивидуального тренировочного плана входит в пакет индивидуальных тренировок с тренером, абонемент на меся включает 8 тренировок, его стоимость составляет 25 тысяч рублей Upd: если с тренером работать индивидуально,то 25к, если в группе то 8к: Цитата: Индивидуальный подход на тренировках и небольшие группы, позволяют тренироваться как новичкам, так и опытным любителям. Специальное предложение бегового клуба RUNLABclub в мае: только при оплате в мае действует акция - минус 20% на программы бегового клуба в Москве: 1 месяц тренировок — 6400 (экономия 1600), группа ПРО — 8000 (экономия 2000). При единоразовой оплате: 2 месяцев занятий — 12800 (экономия-3200), группа ПРО — 16000 (экономия 4000). 3 месяцев занятий — 19200 (экономия - 4800), группа ПРО — 24000 (экономия 6000). Опять не то ,нам же нужна группа ПРО,а это ещё дороже,при том что оплачивается в ПРО не месяц,а 4 недели и выходит надо платить 13ть раз,а не 12 как, в случае с месячным абонентом. Цитата: Группа ПРО (опытные спортсмены) — тренер Монастырский Михаил Исаакович.
Вторник, пятница с 19:00. м. Воробьевы горы, Лужники. Стоимость: 4 недели обучения — 10 000 рублей. Первая тренировка бесплатно. С 1 ноября занятия будут проходить в манеже «Москвич» Манеж оплачивается дополнительно: 1700 руб - стоимость абонемента на месяц, разовое занятие - 350 руб. |
Автор: | Chapay [ 25 май 2018, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Chapay писал(а): А в у Вас уже есть парни бегущие 21,1км по 3:20? В том-то и дело, что пока можно вклиниться. 69мин и 78мин неинтересны друг другу. На темповиках у нас сейчас бегут от 3:22 и хуже и тут уже можно цепляться. Парни прогрессируют, поэтому я и предложил. Будет с кем расти. |
Автор: | FunRun [ 25 май 2018, 09:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Я видел пост RunLab. Кирилл Голдовский - это профессиональный спортсмен в триатлоне в прошлом, который сейчас выступает по любителям, поэтому его результат закономерен В принципе я рассматриваю RunLab, как один из вариантов, потому что Монастырский М.И. подготовил Искандера Ядгарова. |
Автор: | FunRun [ 25 май 2018, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Chapay, спасибо за предложение. Обязательно заеду! |
Автор: | smile-ul [ 25 май 2018, 09:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Цитата: В том-то и дело, что пока можно вклиниться. 69мин и 78мин неинтересны друг другу. Логично,но одно дело когда в арсенале уже есть ученики такого уровня и совсем другое когда нет. FunRun писал(а): В принципе я рассматриваю RunLab, как один из вариантов, потому что Монастырский М.И. подготовил Искандера Ядгарова. Ооо,не обратил внимание,что это он.Тоже хотел бы у него заниматься.Блинн,но 130к/год,цена кусается. |
Автор: | Runner61 [ 25 май 2018, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
smile-ul писал(а): Цитата: В том-то и дело, что пока можно вклиниться. 69мин и 78мин неинтересны друг другу. Логично, но одно дело когда в арсенале уже есть ученики такого уровня и совсем другое когда нет.Жаль, что FunRun живёт не в Питере. У нашего клубного тренера ребята бегали ПМ 1:09 и М из 2:20 и тренирует он бесплатно. |
Автор: | smile-ul [ 25 май 2018, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Цитата: У нашего клубного тренера ребята бегали ПМ 1:09 и М из 2:20 и тренирует он бесплатно. Бывает же такое.А так получается минимум четверть миллиона надо потратить на прогресс за пару лет (быстрей врятли выйдет)с 78 до 69минут,при условии занятий у именитого тренера. |
Автор: | EvgenyS [ 25 май 2018, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
А есть вообще примеры любителей, которые, начав бегать в 25, не имея серьезной подготовки в ДЮСШ, бегут из 70мин ПМ? Насколько такая задача в принципе решаема? |
Автор: | smile-ul [ 25 май 2018, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
EvgenyS писал(а): А есть вообще примеры любителей, которые, начав бегать в 25, не имея серьезной подготовки в ДЮСШ, бегут из 70мин ПМ? Насколько такая задача в принципе решаема? Все индивидуально,пока не попробуешь-не узнаешь. |
Автор: | FunRun [ 25 май 2018, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
EvgenyS писал(а): А есть вообще примеры любителей, которые, начав бегать в 25, не имея серьезной подготовки в ДЮСШ, бегут из 70мин ПМ? Насколько такая задача в принципе решаема? При грамотном тренировочном процессе, сильном желании и хороших природных данных задача может и не простая, но на мой взгляд решаемая. |
Автор: | Бывалый-2 [ 26 май 2018, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
[quote="EvgenyS"]А есть вообще примеры любителей, которые, начав бегать в 25, не имея серьезной подготовки в ДЮСШ, бегут из 70мин ПМ? Насколько такая задача в принципе решаема?[/quote] Куц серьезно тренироваться начал где-то в 22, до этого еще пару лет бегал бессистемно, за компанию с любителями в армии. |
Автор: | Dirty Paws [ 26 май 2018, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Бывалый-2 писал(а): EvgenyS писал(а): А есть вообще примеры любителей, которые, начав бегать в 25, не имея серьезной подготовки в ДЮСШ, бегут из 70мин ПМ? Насколько такая задача в принципе решаема? Куц серьезно тренироваться начал где-то в 22, до этого еще пару лет бегал бессистемно, за компанию с любителями в армии. Бывалый, может вам старый аккаунт починить? |
Автор: | smile-ul [ 26 май 2018, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Цитата: Куц серьезно тренироваться начал где-то в 22, до этого еще пару лет бегал бессистемно, за компанию с любителями в армии. Все были бы такими любителями... |
Автор: | Бывалый-2 [ 27 май 2018, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
[quote="Dirty Paws"][quote="Бывалый-2"][quote="EvgenyS"]А есть вообще примеры любителей, которые, начав бегать в 25, не имея серьезной подготовки в ДЮСШ, бегут из 70мин ПМ? Насколько такая задача в принципе решаема?[/quote] Куц серьезно тренироваться начал где-то в 22, до этого еще пару лет бегал бессистемно, за компанию с любителями в армии.[/quote] Бывалый, может вам старый аккаунт починить?[/quote] Почини я забыл пароль и почту к которой он прикреплен. |
Автор: | Dirty Paws [ 27 май 2018, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренер для подготовки любителя |
Бывалый-2 писал(а): Почини я забыл пароль и почту к которой он прикреплен. посмотрите в личку |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |