brigval писал(а):
карен писал(а):
Бывалый, а ты сам учеников на уровень мсмк выводил? Призеры бриллиантовой лиги, ссср и все такое...
карен писал(а):
раннер61, а вы не думали, что сами выступаете в роли селуянова по отношению к шипшипу?
Дорогой
карен, при всем моем уважении, замечу, что в данном случае Вы вольно или невольно применяете софистический прием "Переход на личности".
Тем самым пытаетесь увести обсуждение в сторону.
карен писал(а):
для тренеров советской школы именно биомасса
Откуда у Вас этот негатив?
В начале 2000-х в разговоре слышал такую "байку".
Боксер из провинции пробился на соревнование в Москве.
Был замечен и стал тренироваться под руководством тренера в Москве.
Хорошо выступал, заработал на московскую квартиру в новостройке.
Через каое-то время соседи боксера стали на него жаловаться:
приводит компании, девок, шумит, на замечания не реагирует.
Ничего не помогало. Соседи обратились к тренеру.
Спросили и о том, что при такой разгульной жизни спортсмен догло не проятянет в спорте.
Тренер ответил: "А другой приедет".
СССР не было уже 20 лет...
Во-первых, 10лет . Во вторых, СССР из головы у многих так никогда и не выйдет.
2karen Вообще-то, Бывалый писал, что сдвинул таукера с мёртвой точки до его абсолютных рекордов. Думаю, уже это достойный пример в копилку тренера. То, что таукер не смог достичь уровня МСМК, не думаю, что это вина Бывалого. Ну, или из более молодых воспитанников, которых Бывалый тренирует, не попался ему (ещё) одарённый индивид. Не корректно сравнивать его с Селуяновым, который через свою методу пропускал уже уровень сборных страны.
Вот, о вас написали, что вы имеете в активе М за 2:50+. Если при классической методе вы достигли потолка, то используйте принципы тренировки по Селуянову, покажите прогресс в результате, и это уже будет не голословно, а экспериментально.
Кстати, Селуянов говорил именно о превращении ГМВ в ОМВ. Может он просто упрощал подачу мысли в отличии от книги Кановы, где тот углубляется в промежуточные виды волокон, но мне это не мешает понять, что путём определённых тренировок происходят структурные изменения в мышцах.
Как пишет сам Селуянов, в определённых методиках есть золотые зёрна, как например, по Лидьярду - бег по холмам, или итальянская методика - силовая работа с мышцами. Лично я из того, что прочитал у Селуянова выделил следующие принципы:
1) Баланс развития между сердцем и мышцами (что, собственно, и помогает протестировать вышеупомянутая лаборатория)
2) Баланс достигнут путём целенаправленной работы, и встаёт вопрос о преодолении порога, когда сердцу уже некуда расти, а из ГМВ разного типа уже больше не чему преобразовываться в подобие ОМВ, а ОМВ достигли своего максимума в насыщении митохондриями. Как раз мысль о СД открывает двери в мир лучший. Я не вижу противоречия между тем, что говорит Бывалый, о ресинтезе АТФ, и увеличении количества миофибрил в ОМВ, которые можно достичь только путём предложенного СД. Ведь таким образом, при прочих равных отдельный спортсмен увеличивает силу ОМВ, что добавляет к его способностям скорость за счет более мощного толчка не за счёт ГМВ, которые закисляются, а за счёт незакисляющихся волокон. Что для большей части форумчан, как стайеров, является актуальным. А вот то, что Селуянов упоминает анаболы для своей методы, это прям настораживает. Володя это подтвердил, и, честно говоря, не очень то хочется на себе проверять селуяновские принципы в виду такого подтекста. Так что и вам, Карен, стоит задуматься, стоит ли экспериментировать на себе без должного сопровождения со стороны знатоков(спотртивных адаптологов), а также отстаивать эти принципы с "пеной у рта".
Вход
Регистрация
Ссылки
FAQ
Поиск
