Марафорум http://www.maraforum-2.ru/ |
|
Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=23&t=2360 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | А-Р [ 08 янв 2017, 01:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Подразумевается, что пятка уже коснулась дорожки или не факт? (ты-таки извини, шо вопросом на вопрос ) upd: хотя и так однозначно можно сказать, что точно не с носка. А вот по поводу с пятки требуются уточнения. |
Автор: | Черепашка [ 08 янв 2017, 01:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Я не знаю, наверное это всем очевидно, кроме меня. Но я лучше спрошу. Дайте, пожалуйста, определение слову "с" во фразе "с носка" или "с пятки". И отличается ли это от бега "на" носок или пятку? Любая домохозяйка бы сказала, что приземление должно обозначаться предлогом "на", а отталкивание - "с". Но видимо тут какая-то другая логика? (меня этот вопрос мучает полгода, все забывала спросить) |
Автор: | А-Р [ 08 янв 2017, 01:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Во-во, правильно, с великого и могучего надо начинать, Черепашка как всегда зрит на с в пятку! |
Автор: | Черепашка [ 08 янв 2017, 01:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Ыыы... Так что значит "с"? |
Автор: | Черепашка [ 08 янв 2017, 01:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Можно я немного побьюсь головой апстену? На левой картинке изображено приземление, а на правой - отталкивание. |
Автор: | Черепашка [ 08 янв 2017, 02:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Холивар-то есть, но я так и не поняла, что значит бегать "с". Если нельзя понять, чем остроконечники от тупоконечников отличаются, то может можно сначала узнать, они сами себя как различают? А если серьезно подумать, то т.к. нога - это не твердое тело, а система амортизирующих деталей, то там по изображению или фото вообще нельзя понять направление вектора силы реакции опоры. А направление этого вектора и величина силы меняются в течение долей секунды от момента, когда подошва касается земли до момента, когда центр тяжести проходит над стопой. Причем у каждого человека по-разному. Хм... пришла идея, что можно было датчиками давления покрыть подошву и записать показания... Но неужели этого никто раньше не сделал? |
Автор: | panmatros [ 08 янв 2017, 03:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Подошва кроссовок у бегового народа изнашивается по разному, это факт. У кого-то равномерно, у кого-то больше изнашивается с пятки, а у кого-то со стопы. А у особо косолапых и плоскостопных, и самый носок. У меня к примеру, кроссы изнашиваются равномерно со стопы, оставляя пятку практически девственно нетронутой. И что мне это даёт ? Да ничего, кроме ощущения, что я в тренде Говорить о каких-то серьёзных преимуществах или недостатках обоих стилей на мой взгляд непродуктивно и поэтому бесполезно. Но знать свою манеру бега надо, по крайне мере, что бы правильно кроссовки подбирать На мой взгляд, каждая как бы манера и техника бега подбирается под определённую задачу (как в том же плавании). Когда например я тренировался у финского тренера, он меня чуть ли не насильно заставлял бегать перекатом, используя пятку. И кстати он меня таким образом отучал от закидывания пятки под задницу, а не обучал бегу с пятки. Всё равно ничего не получилось (не в коня корм) . |
Автор: | СЮр [ 08 янв 2017, 10:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
tauker писал(а): Как бегать: с носка или с пятки? Самая холиварная тема по технике бега, а у нас такой нету. Упущение! а может у кого то склероз с бессонницей? |
Автор: | Черепашка [ 08 янв 2017, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Ааа... Я кажется поняла, почему "с" - это то же самое, что "на". Это потому, что когда приземляются на *, то стопу на землю ставят, начиная с *. Ну вот, загадко века разрешена! |
Автор: | Черепашка [ 08 янв 2017, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
На самом деле тут по-моему холивар на пустом месте. Если попробовать босиком пробежаться по асфальту, придется бежать на носках, иначе пятки убьешь. Если босиком по мягкому песку - будешь втыкать пятку, потому, что втыкая носок ты травму получишь быстро. А бегуны в жизни делают что-то среднее между этими двумя крайностями, это зависит от скорости, покрытия и обуви. Без указания этих трех условий вообще не имеет смысла спорить, как правильно. А что правильно делать среднему стаеру на шоссе, обутому в современную обувь, в принципе тренеры и профессионалы давно уже обсудили (в соседней ветке было даже). Тут разница может быть в особенностях индивидуальной анатомии только. П.С. Валера, ты продолжаешь редактировать коммент, и картинки в нем интересные появляются. (не хватает только ослика) П.П.С. Кстати, по картинкам скелета понятно, что для человека бег на пятку - это адаптация к особенностям анатомии (негнущаяся наружу стопа не может адекватно стабилизировать ногу на мягкой поверхности). А в свою очередь негнущаяся стопа с большой поверхностью - это адаптация к прямохождению. Никогда мы лошадку не догоним, зато у нас руки есть. |
Автор: | А-Р [ 08 янв 2017, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Что-то тут сплошное жонглирование, что у Пири, что у tauker'a. "...ноги согнутой в колене..." (Г. Пири) - вы можете представить себе бег с приземлением на что бы то ни было с ногой, выпрямленной в колене?! Я нет. И именно этим отличается спорт. ходьба от бега, RuukR и Kern не дадут соврать. "просто на стопу надо смотреть не в полете, а в момент полного приземления, когда она находится под центром тяжести бегуна" (tauker) - может, я что-то не понимаю, но у меня есть уверенность, что хоть пяточник, хоть носочник будет проходить в какой-то своей беговой фазе "момент полного приземления, когда стопа находится под центром тяжести бегуна"! Или именно это и хочет сказать tauker? Исходя из собственного опыта - мне ну совершенно очевидно, что моя техника совершенна различна, когда я бегу в шипах(! - и это принципиально, потому что в шипах это почти как босиком) по дорожке либо в кроссовках по асфальту. В первом случае я могу гордо потрендеть принадлежностью к носочникам (как бежать в шипах с пятки, тоже слабо представляю), во втором - смущенно затеряюсь в толпе под руководством Димы Ерохина. А вообще мне понравился вывод как бы на эту тему в нашем форуме, не столь отдаленный: будешт бегать с носка - травмируешь ахилл. С пятки - колено. Выбирай, что тебе меньше жалко! Я бегаю с пятки - имею проблемы с коленом. panmatros трендит носком - и лишь в кроссовках из папье-маше его ахиллы говорят ему спасибо! Практика подтверждает выводы. |
Автор: | А-Р [ 08 янв 2017, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
Не, не пяточник. Он адекватный бегун, к-рый бежит не на носок и не на пятку, а на стопу. ) В общем, я бы сказал, что все трое на фото так бегут. Хотя согласен, если жонглировать, то каждого из троих можно пригвоздить к позорному столбу пяточников, потому как 1й момент соприкосновения с асфальтом именно на пятку (тапка!). |
Автор: | panmatros [ 08 янв 2017, 16:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
tauker писал(а): Хочу понять парень в черных Найк он пяточник или нет? Найки изначально создавались под бег с пятки, это потом в них всякие острносики стали бегать на по фенЬшую . tauker писал(а): Валера, чево за программка, тоже хочу приобщиться |
Автор: | tauker [ 08 янв 2017, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пятка или носок? Остроносики против тупоносиков. |
panmatros писал(а): Валера, чево за программка, тоже хочу приобщиться Ко всему прогрессивному теперь легко приобщиться через гугл, если знаешь ключевые слова, а на компьютере достаточно иметь операционную систему и браузер. Я искал: mp4 to gif )) А-Р писал(а): Не, не пяточник. Он адекватный бегун, к-рый бежит не на носок и не на пятку, а на стопу. ) В общем, я бы сказал, что все трое на фото так бегут. Хотя согласен, если жонглировать, то каждого из троих можно пригвоздить к позорному столбу пяточников, потому как 1й момент соприкосновения с асфальтом именно на пятку (тапка!). Люди опытные все понимают адекватно, их не проведешь, но новичкам блогеры-жонглеры впраивают такие примеры за бег с пятки, и мне за правду обидно. |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |