Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 18 авг 2019, 15:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 567 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 19 июн 2019, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3937
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
На 20-ти подтягиваниях я временно стпорнулся. Причин несколько - с начала и к нам пришла жара (потеть и потом идти на работу потным не хочется), и то, что теперь надо или подтягиваться с весом, а это только в зале, или просто подтягиваться много больше, чем раньше (по 150-200 раз в день), а на это тоже нет времени, да и желания! Плюс соревнования выбивают из колеи. В начале июня не удержался и вылез на международный ветеранский турнир по плаванию, в середине многоборье со стрельбой, плаванием, греблей и бегом...
Перед соревнованиями 5-6 дней не подтягиваюсь, после соревнований тоже отдыхаю, возраст берёт своё :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июл 2019, 15:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1238
Клуб: IRC
Тут главное не спешить, правильно дышать и разложиться по дистанции. :D :?

phpBB [video]


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июл 2019, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3937
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
NektoSK писал(а):
Тут главное не спешить, правильно дышать и разложиться по дистанции. :D :?
Ага! Как в песне Высоцкого, когда он поёт "воля волей, коль сил не в проворот".
Если у тебя нормальное соотношение между силой и собственным весом, то можно заморачиваться, как ты там дышишь и "раскладываешься по дистанции". А если сил нет, то дыши как угодно, но ничего не получится...
Мало кто сможет просто провиисеть на перекладине те 18 минут, пока он делает свои 130 подтягиваний :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июл 2019, 12:53 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1616
Runner61 писал(а):
NektoSK писал(а):
Тут главное не спешить, правильно дышать и разложиться по дистанции. :D :?
Ага! Как в песне Высоцкого, когда он поёт "воля волей, коль сил не в проворот".
Если у тебя нормальное соотношение между силой и собственным весом, то можно заморачиваться, как ты там дышишь и "раскладываешься по дистанции". А если сил нет, то дыши как угодно, но ничего не получится...
Мало кто сможет просто провисеть на перекладине те 18 минут, пока он делает свои 130 подтягиваний :in_hysterics:

Это точно! :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 июл 2019, 16:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3937
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
Я "встал" на 21-м разе! Больше пока не получается. Оно и понятно - то жара, то дождь, подтягиваться стал меньше...
Плюс стал бегать немного больше обычного и сразу пропало желание и плавать, и подтягиваться :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 06:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1238
Клуб: IRC
Runner61 писал(а):
Мало кто сможет просто провиисеть на перекладине те 18 минут, пока он делает свои 130 подтягиваний :in_hysterics:

Уточню, мало кто сможет провисеть 2 минуты не меняя хвата на перекладине, вес тоже имеет значение. :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 17:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3937
Откуда: Санкт-Петербург
Клуб: Красногвардеец
NektoSK писал(а):
Runner61 писал(а):
Мало кто сможет просто провиисеть на перекладине те 18 минут, пока он делает свои 130 подтягиваний :in_hysterics:
Уточню, мало кто сможет провисеть 2 минуты не меняя хвата на перекладине, вес тоже имеет значение. :D
Особенно лишний вес :in_hysterics:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 567 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB