Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 11 дек 2018, 03:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
crawler писал(а):
Для велосипеда фильтр-маска типа промышленных (из магазов спецодежды) не выход?

Вчера по г. Железнодорожному проехала длинная и широкая велосипедная колбасина, человек ....сот..
Что это было и откуда оно возникло и куда уехало, не знаю, но ни на одном байкере противогаза замечено не было :mrgreen:

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 17:32 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Егорка писал(а):
С марта месяца пью лоратадин. Правда вышло всего 27 таблеток. В марте пропускал. Сейчас бы отделаться от остатков орз и в бой.

Ну какие же это остатки, если набралось уже 1,5 месяца. Иммуноглобулин Е покажет где собака порылась :mrgreen:

Можно также иметь ввиду, что потеря/нехватка кальция, также приводит к различным аллергиям, как гриться - между бегом с потом и бегом без пота, лучше выбирать бег без пота, ради экономии электролитов или почему я не люблю бегать на б/д в зале, где льет..
2) другие вымыватели кальция - соль, сода (натрий), сахар, кофеин..

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 168
rrs05 писал(а):
ни на одном байкере противогаза замечено не было

Я видел парочку) Ну ежели действительно припекло, почему бы и не попробовать? Для прогулочного темпа воздуха может и хватит.

Вспоминаю первую весну, когда я только бросил курить - как тяжело и резко стали ощущаться смог и выхлопы. Жутко подрывало только потому закурить снова)) Особенно напрягало на веле болтаться на городской трассе в газопылевом кильватере (по тротуарам я не ездок, велодорожек нет). Вот тогда очень хотелось попробовать езду в респираторе, но ноги до магаза вовремя не дошли, а дальше пообвык.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1174
Клуб: IRC
А глаза чесаться начинают, это тоже аллергия или что то другое? Вроде бы ещё ничего не цветет у нас, только только снег сходит. А вот пыль по дорогам начинает подниматься, может это из-за реагентов, которые по зиме на дорогу сыпят, а потом на обочину вместе со снегом сгребают?


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 19:35 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Оно :mrgreen:

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3684
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
rrs05 писал(а):
2) другие вымыватели кальция - соль, сода (натрий), сахар, кофеин..


... в общем всё, что мы употребляем внутрь вымывает кальций.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 4424
Откуда: Оттуда! :)
Хуже, все, что мы выдаем наружу, тоже вымывает кальций :D

А на самом деле кроме шуток, жители РФ почти поголовно должны есть доп витамин Д. Без него кальций не усваивается, а природного (солнечного) мы получаем очерь мало.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
заменяю собой прославленных МСМК
ради медалек и социального одобрения с 2015.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 21:47 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Dirty Paws писал(а):
rrs05 писал(а):
2) другие вымыватели кальция - соль, сода (натрий), сахар, кофеин..


... в общем всё, что мы употребляем внутрь вымывает кальций.

Хуже того, " британские учоные доказали", что стрессы туда же, как и другие злоупотребления.
Короче грешен человек, потому и смертен :linux:

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 21:55 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Черепашка писал(а):
Хуже, все, что мы выдаем наружу, тоже вымывает кальций :D

А на самом деле кроме шуток, жители РФ почти поголовно должны есть доп витамин Д. Без него кальций не усваивается, а природного (солнечного) мы получаем очерь мало.

Вторую весну пользую кальцемин эдванс, пока еще есть в аптеке за 1 тыр, 120 табл.

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 09:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3684
Откуда: IRC
Клуб: Мöрдераторы
rrs05 писал(а):
Dirty Paws писал(а):
rrs05 писал(а):
2) другие вымыватели кальция - соль, сода (натрий), сахар, кофеин..


... в общем всё, что мы употребляем внутрь вымывает кальций.

Хуже того, " британские учоные доказали", что стрессы туда же, как и другие злоупотребления.
Короче грешен человек, потому и смертен :linux:


Но, но... без пропаганды. :evil: Безгрешные тоже смертны.
Не надо путать выдуманные человеком моральные категории с физиологией.

_________________
Vermehrt Schönes!


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 624
Откуда: МО, г. Ногинск
NektoSK писал(а):
А глаза чесаться начинают, это тоже аллергия или что то другое?

Может, к деньгам? :)

_________________
Физическая модель бегуна описана в "Занимательной физике"
Я. Перельмана, в цитате из "Лекций по зоологии" Поля Бера.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1174
Клуб: IRC
brigval писал(а):
NektoSK писал(а):
А глаза чесаться начинают, это тоже аллергия или что то другое?

Может, к деньгам? :)

Там другое чешется, а иначе деньги бы были. :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 17:42 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Егорка писал(а):
С марта месяца пью лоратадин. Правда вышло всего 27 таблеток. В марте пропускал. Сейчас бы отделаться от остатков орз и в бой.

Я экономный :mrgreen:
Первую таблетку съел, ощутил мегаэффект. Вторую уже разрезал ножницами пополам и далее пью половинки..
Всего напил уже 3,5 таблеток..

Сема, Вам три или четыре ложечки сахара?
- Мне - две, но чтобы я видел!

То бишь, главное чтобы в таблэтку "случайно" не забыли положить действующее вещество.. 8)
Тож услышал случайно разговор человека с фарм производства, где хозяин давал цу иногда ложить "сахарку поменьше, все равно концентрацию достоверно проверить трудно :mrgreen:

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 15
Сообщения: 378
rrs05 писал(а):
Первую таблетку съел, ощутил мегаэффект. Вторую уже разрезал ножницами пополам и далее пью половинки..

А вдруг не угадал и действующее вещество осталось в отрезанной части таблетки. :D


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 20:47 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Mr.Dow писал(а):
rrs05 писал(а):
Первую таблетку съел, ощутил мегаэффект. Вторую уже разрезал ножницами пополам и далее пью половинки..

А вдруг не угадал и действующее вещество осталось в отрезанной части таблетки. :D

Не, нащупываю грань между иммунитетом и таблэткой, чтобы контролировать процесс..
Ведь главное не результат, главное пр0цесс :write:
Ну и врожденная привычка сэкономить :blondinko:

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Черепашка писал(а):
Таблетки глушат, но не всем на 100%. Но в любом случае пить надо

Итак, предварительный отчет:
На все про все ушло 5 таблеток цетрина и 20 таблеток кальция и 20 дней.
Все симтомы исчезли.
Результат отличный в сравнении с прошлыми годами.

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 17
Сообщения: 54
Откуда: Красногорск (МО)
Клуб: K.R.K.
Превосходно


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 20:29 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 219
Откуда: Россия, Черкесск
rrs05 писал(а):
Все симтомы исчезли
А у нас отключили отопление, пошли дожди и тоже симптомы исчезли. Пыльцу прибило?


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 18 май 2018, 16:13 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1066
Черепашка писал(а):
Без него кальций не усваивается, а природного (солнечного) мы получаем очерь мало.

По совету Тани съездил в Тайланд загнать его через кожу. Попутно загнал и какойто вирус от дружеского китайца, которого подсадили в темноте театра рядышком чихающего и громко хлопающего в ладошки :bravo: . Вирусами нужно делиться по дружески :mrgreen: . Вообше источники этой назовем ее алегооории я понял. Часто вижу божественно красивую и защищающую собой весь мир мамашу кричащую ребенку подбегающему погладить умилительно-плюшевого уличного котенка - "не трожь его он очень грязный", или "обязательно помой руки с мылом дважды", ...а почему не трижды. :P То бишь весь мир грязный, мутный, а дома да, есть мыло и горячая вода и мойдоДыр в сияющей в софитах ванной, самый лучший друг человека... ну , тампридется когда-то пару раз чистить зубной щеточкой ряд унитазов, недорозумение.. а так вопщем мы живем в сияющем мире и прячемся от подземных микробов в лимузинах с музыкой. Вот и выпускает душа иголки ежика защищаясь от вездесущих невидимых врагов не спрашивая хозяина от каких, вгоняя болезного в капсулу, квартиру с увлажнением, тачку с подогревом сидения.. и т.д. А еще слышал, что у женщин это бывает на цветочную пыльцу от негативного интимного опыта жизни иона часто протирает руки гигиенической салфеткой.. :blondinko:
Весна в этом году разгулялась не на шутку. Много будет яблок.

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весеннее обострение
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 18:29 
Не в сети

Зарегистрирован: июн 18
Сообщения: 3
:run: :run: [quote="Chapay"]Поделюсь рецептом. Народным, точнее, своим, доморощенным. Надо как-то выбираться из ямы хронического небегания к новым вершинам, раз уж назвали человеком-пауком... Отсюда следует, нужна мотивация. Вот она (эврика, результат озарения :o ):
Вводим понятие новых (наряду со старыми) спортивных разрядов (приставку "псевдо-" категорически пропускаем!). Я бы назвал их кусочно-непрерывными, но, может, кто-то предложит лучшее название.
За оставшееся время в апреле попытаюсь выполнить кусочно-непрерывный (кн) третий марафонский разряд. В переводе с васильиваныч-математического на старославянский: набегать 42 195 м за апрель.
Разумеется, появляется ещё параметр - время выполнения кн-разряда. Можно пробежать марафон по первому разряду (я не считал, пусть будет, например, по 3:30 мин/км), из кусков за год, за месяц, неделю или даже за день. Что ж, пусть будет целая сетка таких разрядов с параметром времени. Она покажет отчасти насколько обладатель того или иного кн-разряда готов к выполнению непрерывного норматива (обычного или классического).
Имеет также значение длина непрерывных кусков из которого сформирован кн-разряд. Более высокий кн-разряд, в-частности, может быть сформирован из более низких классических разрядов на меньших дистанциях, (но тогда мы видим уже эти разряды и без всяких кн-разрядов, т.е. можем судить об уровне бегуна), но, что более ценно, можно достигать кн-разрядов из кусков, уровень которых лежит ниже существующих классических разрядов. (Тривиальный пример - 100м за 18 с 10 раз даст кн-3й разряд на 1000м). Мы получаем как бы лесенку, ведущую из глубин пропасти, в которой находимся под давлением бытовухи, боолячек и прочего эфирного ветра (порой ураганной силы), к кн-мировому рекорду на марафоне :) или, скромным, но вполне трудовым и почётным классическим третьим разрядам (мастерам спорта.... :roll: ) от 800 до 5000-10000 м и т.д. :!:
И да пребудет с нами сила. :wink:[/quote]


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB