Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 19:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Не поздно ли заниматься бегом в 22?
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 09:19 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 15
Сообщения: 14
Интерисуюсь бегом на 800-1500 и 3000 и длинные дистанции.

Можно ли чего то добиться если начать в таком возрасте. Остается ошушение что я многое пропустил.
Вроде бы советский ЛА В.Куц тоже начинал поздно.

_________________
Мой беговой блог www.ayrun.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 09:31 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
manas_anarov писал(а):
Интерисуюсь


да все, трындец, гипс снимают, клиент уезжает :D

а вообще возраст хороший, дерзайте, например Аржанов начал в армии тренироваться, серебряный призер Олимпийских игр на 800м, результат больше зависит от того, что мама с папой заложили и чтоб детство было трудным, активным то есть...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 09:46 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 15
Сообщения: 14
Спасибо успокоили, =).

Еше кое кто сказал что я высокий, больше подойду для спринта. Говорит мое тело подходит для спринта, быть средневиком не мое.
Но я же настраивал себя на средние и длинные дистанции, а тут такое говорят, возможно со стороны виднее, скажите как вы думаете на счет этого?

_________________
Мой беговой блог www.ayrun.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Так вы раскройте свои ТТХ и результаты, компетентные люди сделают выводы и проконсультируют.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 15
Сообщения: 14
рост 179-180
вес больше 59

В прошлом.
800м ___за 2.45
1.5км ___ за 6.15
8км ___1ч.5м.
Регистрация 8км и 1.5 км с помошь. gps приложения ранкипер.

_________________
Мой беговой блог www.ayrun.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 11:38 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1291
manas_anarov писал(а):
Можно ли чего то добиться если начать в таком возрасте.

это, в каком таком возрасте?
кстати, ссылку на Куца уместно приводить, если сам готов бежать с таким же выражением лица, как у него.
в документальной хронике из советского фильма показывали, как зимой Куц торит дорогу по сугробам высотой по колено рядом с зимником. Параллельно тренер на мотоцикле катит. А у Куца лицо от боли все перекошено, но он бежит и бежит, бежит и бежит.
Так что если готов так терпеть, то милости просим в будущие олимпийцы.
Но сумливаюсь, однако, Андрон... :write: Сдается мне, что Куц уже до всяких тренировок лупил трешку минут за девять, ну, может, с хвостиком. А потом тренеры сборной его талант лишь слегка отполировали.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
manas_anarov писал(а):
Спасибо успокоили, =).

Еше кое кто сказал что я высокий, больше подойду для спринта. Говорит мое тело подходит для спринта, быть средневиком не мое.
Но я же настраивал себя на средние и длинные дистанции, а тут такое говорят, возможно со стороны виднее, скажите как вы думаете на счет этого?
Попросили же "ТТХ". "Высокий" - это сколько в сантиметрах? Вес и какие-то результаты в любых дистанциях тоже желательно бы сообщить. У вас прям клещами надо информацию вытаскивать. )))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 12:03 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 15
Сообщения: 14
tauker

Уже написал вот, вот второй раз.

рост 179-180
вес больше 59

В прошлом.
800м ___за 2.45
1.5км ___ за 6.15
8км ___1ч.5м.
Регистрация 8км и 1.5 км с помошь. gps приложения ранкипер, возможны неточности у этой программы.

_________________
Мой беговой блог www.ayrun.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 12:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
manas_anarov писал(а):
tauker

Уже написал вот, вот второй раз.

рост 179-180
вес больше 59

В прошлом.
800м ___за 2.45
1.5км ___ за 6.15
8км ___1ч.5м.
Регистрация 8км и 1.5 км с помошь. gps приложения ранкипер, возможны неточности у этой программы.


179-180 - скорее чуть выше среднего. Высокий это когда 190+. Поучилось как в анекдоте... Чучка - не читатель, чукча - писатель. )))
Просмотрел я твои ТТХ вначале, но и разглядев теперь, чемпионской генетики не увидел, извиняй! Но заниматься не поздно. Немножко спрогрессируешь в первый год-два, и если потом сохранишь результаты на протяжении лет так тридцати, то будешь по ветеранам выступать вполне достойно! Типа как Чапай, СЮр и компания! )))
Но учти, спрогессировать придется очень прилично. 800м за 2:42 я без всяких тренировок в 50+ бегал последним видом в день восьмиборья, хотя и близко не средневик, а для 22 - это, ну сам понимаешь...


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 12:32 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 15
Сообщения: 14
tauker

800м ___за 2.45
1.5км ___ за 6.15
8км ___1ч.5м.

Не знаю почему у меня такое время, люди просто приходят нетренированные и меня обгоняют, хотя я возможно 3-4месаца бегал готовился.

_________________
Мой беговой блог www.ayrun.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
manas_anarov писал(а):
tauker

800м ___за 2.45
1.5км ___ за 6.15
8км ___1ч.5м.

Не знаю почему у меня такое время, люди просто приходят нетренированные и меня обгоняют, хотя я возможно 3-4месаца бегал готовился.

Чего там знать-то! Тебе в первом же посте написали... Что тебе от папы с мамой досталось, от того и пляшешь. От генетики зависит наши результаты на любом поприще. Хоть в спорте, хоть в математике, хоть в рисовании...
И если у нас, старперов, это как-то нивелируется, поскольку особо одаренные могут не сохранить свой дар к 50-ти, и у менее одаренных появляется шанс им противостоять до какой-то степени, то в 22 природу обмануть будет намного труднее.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: июл 15
Сообщения: 14
Спасибо всем, рад был почитать ваши сообшения.

_________________
Мой беговой блог www.ayrun.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 13:36 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
manas_anarov писал(а):
рост 179-180
вес больше 59

В прошлом.
800м ___за 2.45
1.5км ___ за 6.15
8км ___1ч.5м.
Регистрация 8км и 1.5 км с помошь. gps приложения ранкипер.


вес конечно маловат, больше 59 - странная формулировка, может мощи не хватает
вообще смотря для чего бегать, попробовать то можно, если хочется, я ж говорю - дерзайте, Манас.
"надо любить спорт в себе, а не себя в спорте" :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 2045
Откуда: Таллинн
manas_anarov писал(а):
Интерисуюсь бегом на 800-1500 и 3000 и длинные дистанции.

Можно ли чего то добиться если начать в таком возрасте. Остается ошушение что я многое пропустил.
Вроде бы советский ЛА В.Куц тоже начинал поздно.


Тут либо интерИсоваться, либо бегать :) А начинать бегать никогда не поздно, это не плавание.
В плане чего то добиться, то тут для начала надо определиться с двумя вещами.
Первое, понять, что вам приносит удовольствие.( ускорение, темповый или дистанционный бег, фартлек, аэробный бег и т.д.)
И второе, что у вас получается лучше чем у других? Причём речь идёт не о результатах на данный момент, они нулевые, а о особенностях вашего организма.(не закисляетесь в анаэробе более минуты, быстро набираете темп в любом месте дистанции, хорошо восстанавливаетесь и т.д.) В чём ваша фича? Тот же Куц был "мазохист" и имел адскую терпелку. Это была его фича.
Рецепт прост, результат это - удовольствие от выполнения правильно выбранного движения, умноженное на особенности организма. Кстати с ТТХ у вас всё в порядке.

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
СЮр писал(а):
вес конечно маловат, больше 59 - странная формулировка, может мощи не хватает
Причем даже марафонцу и средневику, уж не говоря про спринт. 180см и 59 кг в 22 года - это явно недовес. ИМТ (BMI) -18. Для начала товарищу надо пройти курс восстановительной терапии - "стопдрыщ". )))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 15:52 
manas_anarov писал(а):
Интерисуюсь бегом на 800-1500 и 3000 и длинные дистанции.

Можно ли чего то добиться если начать в таком возрасте. Остается ошушение что я многое пропустил.
Вроде бы советский ЛА В.Куц тоже начинал поздно.

Да всё, дорогой, поезд ушёл, не заморачивайся, бегай для себя, для здоровья и удовольствия, всё остальное - это пыль дорожная, бесполезная трата сил и времени. :wink:


Вернуться к началу
   
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: фев 16
Сообщения: 1
Кажется мне, все зависит от целей и усилий :D
Я начала бегать в 23, и ничего, не умираю))) Результатов достигаю в соответствии с тренировками, каких-то жутких сложностей не замечаю. Трудиться надо, и все придет))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1922
Клуб: IRC
Бернард Лагат - 27.49 на десятке в 41 год!!!

41-летний Бернард Лагат продолжает удивлять. Он первый раз бежал 10000 м и победил с последним кругом на 58,81, показав - 27.49,35, что более чем на полминуты лучше рекорда мира для 40-летних, который равнялся 28.30,88 и был установлен в 1991 году. А принадлежал знаменитому в прошлом финну Мартти Вайнио, чемпиону Европы 1978 года с результатом 27.30,99.

Не знаю во сколько он начинал,но до 40 лет запас еще есть)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB