как по традиции- удар с хвоста
вот как раз название команды пойдет-молния -где молния есть и гром и удар типа как от мьёльнира (молота) Тора должен быть и как раз эта девушка бежит с молотом Тора на шее
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theaterhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theaterВот наблюдаю-все результаты с ММ в зачет но как то мы еще на 2 месте.....но ненадолго.
Просто сижу и молчу- стоит сообщить или лучше не надо?
ММ я с радостью отсидела и если я бы осталась в Москве все равно не за что на ММ не отдала здоровье в пустую,чтоб бежать,где нечем дышать. И еще как Newrunners до тошноты его рекламировал- нафиг он мне нужен. Выбирала место,где есть воздух и красота. НО мальчики и девушки-там халявы нет. Во первых трасса никогда не была скоростная-4круга и 8 подъемов по каждому. Все девушки передо мной ПМ бегут 1:21-25 и есть пару из низ из 3х часов по ровной трассе а первое место только 3:08 было. Да и еще есть момент я думала это моя проблема но наконец то человек,который орги знает подтвердил,что да есть лишний почти км. Мои часы 43,1 (да в этом году даже старт финиш немножко передвинули)показали
-сразу 4+ мин в медный тазик. Есть халявщики,которые ездят в Пензу,Беларусь....где трассы явно коротковато и есть люди,которые ездят,куда они уже знают,что рекордов не будут зато есть чем то дышать,организация нормальная,условие цивильные и это еще чемпионат страны.
Поскольку у меня после болезни в мае-июне сезон только потом офигенный SH!TTY пошел-у меня просто желания никаких нет готовится куда нибудь и даже если снова форму наберу опять что то офигенно хреновато может случится в последние дни как весной случилось. На ПЛ в августе стала немножко чувствовать мои ноги опять но еще далеко не 100% Бежала Grom 10 в качестве подготовки по горкам в этому марафону и первый раз за 4 месяца чувствовала силу в ногах. Через 6 дней бежала 7 с копейками по 3.45 (уж забыла когда по 3.45 даже 3.50 чем то пахло)и на след день найк просто for fun по 4 мин пошло. Не старалась. Надо уж было решать- ехать или не ехать. За 6 дней купила авиабилеты. В списке передо мной 6 девушек с ПМ 1:21-5 и 2 из 3хч с запасои и еще одна на это способна. Как то просто наверное в послед.раз хотела там бежать. Бежала одним темпом где то все время по 4.30-5 смотри вверх или винз. (общий темп по гармину после финиша 4.33)Начала с скромного 9ого места и полтора круга так бежала потом постепенно стала свое дело делать. Перепрыгнула до 5 места. Держала этим темпом где то до 38 потом что то непонятно как то с животом стало болеть но совсем мало осталось бежать и 6я девушка недалеко была -лениться нельзя. Боль как то игнорировала,уперлась,(блин что то реально в животе бурлило чуть не до тошноты) и пошла-финиш 5 в абс 1 среди старушек- мастерс . Где то за 30 мин после финиша все стало ясно и слава богу я уж в номере была-кровотечение сильное из кишечника. С этим я где то час разбиралась а полностью прошло только через 48ч. WTF!В 2012г в ЗГ у меня это тоже было но мелкий и прошло быстро в этот раз было немножко страшное дело. продуктов плохих не ела наоборот в Латвии продукты лучше чем в Москве. Кушать после финиша боялась. На след день походила по Риге для восстановления и уж желание кушать появилась снова но все таки я аккуратно была.
Это наверное мой послед скромный М в СМ. БиМ умер
В 2015 и дальше не планирую участвовать (от меня толка почти нет все равно). Я заявлена в Чикаго но не побегу- смысля нет. Фирма Running Skirts взяли меня в команду я дала добро но 3 недели назад 1девушка( владелица фирмы) травму получила и команда завалилась. За них я бы бежала бы но просто так бежать в пустую не буду. Есть другие старты на короткие,где платят- скорость не надо губить марафонами. ВОЗМОЖНО я в послед. раз побегу Chicago 50k в ноябре если готова буду на 3:4х (если племянники какие нить вирусы не принесут с детского сада). Посмотрим.
http://www.valmieras-maratons.lv/result ... type=group