День седьмой. 14 км.
5.30 утра. Погода отпустила, завьюжила, заметелила, укрыла сугробами все мои дорожки. Ноги проваливаются, двигаюсь чуть быстрее пешехода, но все равно хорошо! Есть что-то завораживающее в буйстве стихии, некая инфернальная красота. Настоящая зима. Радует мысль, что в выходные выйду с пацанами кататься на ватрушках.
Поскольку я уже опустился на самое дно, то все последующие действия могут и будут вести только вверх, что, конечно же приятней и интересней. Был период соревнований, когда я любил начинать не спеша, фактически последним, а потом после середины дистанции помаленьку, но неумолимо "съедать" коллег, даже считал количество, например на МММ-2012 обогнал больше 100 человек. Такая маленькая психологическая (никак не спортивная, конечно) радость.
Не всем понятно, почему я все-таки раскрылся. Из-за этого возникают всякие не всегда для меня приятные предположения, дескать, а нет ли здесь каких-то подводных камней, тайных мыслей, я уже не говорю об откровенно некрасивых подозрениях на слабость, плаксивость, битие на жалость. Ребята, дорогие мои марафонцы, я ж тоже какой-никакой марафонец и умею держать удар. Ну а то, что высказываюсь в такой минорной тональности, то, конечно же злоупотребляю литературизмом, действительно излишне драматизирую, да просто утрирую ситуацию. За это прямо прошу прощения. Хотя это и не отменяет истинность переживаемых чувств. Думаю, многие подобное переживают, только не высказывают вслух, внешне выглядят уверенными и безмятежными. Внешне и я стараюсь быть спокойным, даже в кругу семьи (нечего "загружать" жену, а пацанам тем более нельзя демонстрировать слабость).
А почему вообще выбрал такой способ общения, как дневниковые заметки, попробую раскрыть на следующих примерах.
Все знают об аппарате Илизарова для фиксации переломов. Такой внешний железный скелет более эффективен по сравнению с традиционным гипсованием, как говорят специалисты. Применительно к психике внутренняя энергия человека, его мотивация - это обычный гипс, а подобного рода дневники - аппарат Илизарова. Всякому человеку для нормальной деятельности время от времени необходимо положительное подкрепление, пополнение внутренней энергии , а она иногда заканчивается. В пытках НКВД, о которых много написано в литературе (стояла ли за литературой реальность или нет, мне неизвестно) первой задачей следствия было "сломать человека", т.е. лишить его внутренней силы, энергии, после чего тот легко подписывал все, что ему подсовывали. Для меня неудивительно, что после 2-х с половиной лет некомфортной работы под постоянным прессингом (один лишь пример: за все время опоздал единожды на целых 5 минут, но сколько вони было по этому поводу, а штрафы были настолько привычны, что я не обращал на них внимания) и увольнения по надуманному предлогу, после травмы колена, после потери зубов и все это почти в одно время(как говорится, "пришла беда - открывай ворота"), так вот, неудивительно, что я подрастерял внутреннюю энергию. Я был почти сломан. Что оставалось делать? Только обращаться к внешним источникам сил.
Отчего счастливы до наркотической зависимости многие артисты? От полного зала, от толпы поклонников. Артисты буквально захлебываются, тонут от напора зрительской энергии. И, кстати, не все выплывают. Когда мы находимся на дистанции, а глупые болельщики (если б они на самом деле знали, как нам тяжело) кричат, вопят, передают нам свою энергию, то мы прощаем им их глупость, и даже часть энергии возвращаем. На одном из соревнований я хулиганя прокричал симпатичным девушкам с обочины: "быстрее целуйте меня, а то упаду!". Был расцелован с двух сторон и дабы продолжить шутливый настрой, я дурачась и подпрыгивая рванул как на стометровку. Сто не сто, но метров 50 промчался.
Итак, доброжелательное внимание коллег - сильный источник внешней энергии. Беру взаймы.
Другой пример. Лично мне на дистанции помогает постановка небольших промежуточных целей: добежать до поворота, до питательного пункта, до километрового столба. Помню, как-то на пробеге, обессилев, я себе пообещал: "вот добегу до следующего километрового столба и отдохну, пройдусь пешком". Бегу, бегу, а столба нет и нет, все жду, вот сейчас за очередным поворотом появится...появляется и по цифрам вижу, что пробежал не один, а два километра, промежуточный столб где-то прошляпил. Зато результат налицо - приблизился к финишу. Есть и смешные примеры, когда бывает приспичит облегчиться, а вокруг - голое поле - вот уж тут мчишься, так мчишься - до ближайшего лесочка, кусточка.
Итак, тактические внешние цели также добавляют внутренней энергии.
В целом бег (как и другие формы активности) для любителей поддерживается не спортивными целями, как бы не утверждали обратное фанаты рекордов скорости или метража. Спортивные цели имеются только у спортсменов-профессионалов - рекордсменов и чемпионов (впрочем, и для них справедлив вывод в конце абзаца). Почему же тогда бегают любители? Кто-то отвечает - для здоровья, кто-то - для общения. Фанаты упрямствуют - для победы. Я скажу - для получения внутренней энергии, для совершенствования духа. Внешнее изменяет, наполняет внутреннее! Во как.
Признаки дорожного коллапса проявляются на повороте с Мичурина на Грушина - две легковушки никак не поднимутся в небольшой 30-ти метровый подъем. Я смотрю на них и так хочется сказать всем сегодняшним остановившимся автомобилистам: выйдите из машин, поднимите головы, вглядитесь в серое небо, представьте там за облаками, за бесконечными пространствами нечто внешнее - далекие и близкие, ослепительные и ласковые, удивительные и прекрасные ЗВЕЗДЫ и тогда почувствуете, познаете в себе внутреннее - некий чудесный ЗАКОН, "Я" свое и "Я" окружающих дорогих и любящих людей.
|