Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 11:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7209 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 361  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 10:22 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
Сергей, ну как же - Джин Дайкс, биохакер биохимик из Пенсильвании - мы пообсуждали на марафоруме его мировое достижение в прошлом году, оказывается нет, бюрократы не признали...
но он вроде не расстроился, и правильно, все равно все нормальные ребята об этом знают... еще любопытно, что он сознался, что без напитка Maurten и пресловутых тапок Vaporfly не видать ему рекордов... :)
об энтом , и не только, тут : https://www.runnersworld.com/runners-st ... -official/

но я понимаю, почему он тебе приглянулся - тоже любит периодически 100 миль по буеракам и кочкам засандалить за раз, а иногда и 200, да и внешне похож немного... :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 12:09 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Обсуждали? А я и забыл. Интересное интервью.

- Вы сильно расстроились, что рекорд не засчитали?
- Ну лажанул маленько, не тот забег выбрал. Но поскольку с каждым годом я все быстрее, то в общем-то и пофиг. Лондон-2020 рассудит.

- А потом решил сбегать 50 миль, развеяться. На 30-й миле знатно приложился коленями. Четыре дня назад еще не мог ходить. Три дня назад думал, что с бегом придется завязать. А сегодня уже все в порядке.
Но этот трейл больше не побегу - они там, собаки, под листвой корни прячут.

Посмотрел его график на 2020 - Azores Great Whalers Route 125K. А ведь приглядывался к этому забегу, но не выбрал. А мог рядом пробежаться.

А вот еще фишка, его тренер называет ее жемчужиной в короне его методики, а я когда-то вычитал в недрах этого форума и применяю: 25 км в темпе на 5 сек. быстрее целевого марафонского темпа. Это очень тяжело, но если заходит, то к темпу готов.
Правда, я делаю макс. 18 км. Но это работает.
Еще интересно, что он думает, что более тяжелые (и точные) часы стоят ему 10 секунд на марафоне. А скидка 5 кило веса веса принесла бы 5 минут.

И заключение: People can have more fun running than they knew about.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
О, я с ним побегу, ЕБЖ. :happydance:
И он уже бегал в предыдущие годы. Правда говорит, что ходьбою с палками. Но он ходит быстрее, чем я бегу))

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 12:36 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Передавай привет. Скажи, Марафорум с ним.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 14:02 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
график неслабый у дядьки в 71 год - 35 гонок: 5 марафонов, 13 ультра марафонов, 17 остальных в 13 штатах , в 3 странах (США, Австралия, Португалия), но это похоже календарь за минувший год , но все равно надо бы с Черепашкой упаковать посылочку с бутылочкой столичной от благодарных форумчан и форумчайников... на всякий случай :mrgreen:

smz писал(а):
Посмотрел его график на 2020 - Azores Great Whalers Route 125K. А ведь приглядывался к этому забегу, но не выбрал. А мог рядом пробежаться.

.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 14:42 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Да вроде именно на 2020. Он там ещё сетует, что мол сами видите, новый рекордный марафон никуда не влезает.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 14:50 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
а если учесть, что статья вышла почти год назад...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 15:10 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
То есть ты хочешь сказать, что посылочку можно не собирать? Таня, облом!

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 15:54 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
не , на всякий случай можно, даже нужно! Таня, наливай!
и, в любом случае, Черепашку то мы должны туды снарядить и проводить, как обычно , всем форумом... :blondinko:

а рекорд у Дайкса в 2019 не состоялся получается, не так все просто оказываецца... теперь ждем обещанного ЛондОна... :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 18:14 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
Eurpean word translator - слова привязаны к карте, интересно поиграться.
Например:
https://ukdataexplorer.com/european-tra ... /?word=run
https://ukdataexplorer.com/european-tra ... ?word=race
https://ukdataexplorer.com/european-tra ... ?word=pace
https://ukdataexplorer.com/european-tra ... word=ankle

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 21:30 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 14
Сообщения: 1168
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 00:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 716
Клуб: Неопалимая Буратина
первый чувак, допустим, поднимает авто за бампер. остальные тоже все делом заняты. кроме третьего, который нагло рисуется, поддергивая трусы. короче главное не процент жира, а что бы мужик был работящий.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 716
Клуб: Неопалимая Буратина
у Декатлона акция для провинциальных нищебродов - до конца января минимальная корзина для бесплатной доставки по РФ уменьшена до 2000 (обычно 4000)

порекомендую заодно некоторые хиты:

бюджетный массажный набор ролик - мячик - стик (все довольно жесткое и крепкое) - 1600
https://www.decathlon.ru/nabor-massazhn ... 58205.html

сверхдешевые (но крепкосидящие) ветро-мухо-солнцезащитные очки 3 категории - 400
https://www.decathlon.ru/ochki-st-100-k ... 18521.html
есть еще аналогичные желтые и прозрачные

компактный (24см) и дешевый насос под любой велонипель - 200
https://www.decathlon.ru/ruchnoj-nasos- ... 56700.html

налобный фонарь нач. уровня 100 люмен, питание 3AAA.
https://www.decathlon.ru/fonar-fr-d-tre ... 03712.html
в свете я вообще полный профан, на ультрах не юзал, под дождем не мочил, но 1000 руб имхо цена норм.
хотя свет заметно отдает в желтизну по центру

--- это то, что сам брал, а еще трейловые рюкзаки рекомендовали здесь вроде


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 23:37 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
crawler писал(а):
первый чувак, допустим, поднимает авто за бампер. остальные тоже все делом заняты. кроме третьего, который нагло рисуется, поддергивая трусы. короче главное не процент жира, а что бы мужик был работящий.

Он стоит буквой Ф, присматривая за прочими. Это очень важная функция, присматривающие за присматривающими и все такое.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 23:40 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
crawler писал(а):
налобный фонарь нач. уровня 100 люмен, питание 3AAA.
https://www.decathlon.ru/fonar-fr-d-tre ... 03712.html
в свете я вообще полный профан, на ультрах не юзал, под дождем не мочил, но 1000 руб имхо цена норм.
хотя свет заметно отдает в желтизну по центру

Запасясь некоторым терпением, за ту же тыщу можно получить вот такую классную штуку: https://www.amazon.com/Flashlight-Recha ... sZ-7hJLNoc

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 716
Клуб: Неопалимая Буратина
и видуха как у японских фотоаппаратов в сравнении, скажем, со сменой-8м) особенно монструозен тот что с пятью стволами - к такому должна цепляться кобура под джейдайскую саблю, а лучше две - за ушами крест-накрест :D

но мне, увы, реально в обозримом будущем незачем запасаться оборудованием для трейлов :( а этот фонарик хапнул чисто чтоб корзинку добить


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 09:03 
Не в сети

Зарегистрирован: дек 14
Сообщения: 5375
За монструозных не скажу, у меня именно тот по ссылке, однорыльный.
А что за корзинка? Второй раз уже поминаете.

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 716
Клуб: Неопалимая Буратина
ну как же:
crawler писал(а):
у Декатлона акция для провинциальных нищебродов - до конца января минимальная корзина для бесплатной доставки по РФ уменьшена до 2000 (обычно 4000)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 08 фев 2020, 09:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
Бегуны! Вы наркоманы.

Вот пишут, что пробежать марафон равнозначно по ощущениям употреблению каннабиса или опиума
Опытные спортсмены этому подвержены в меньшей степени. Жаль, не сказали ничего о привыкании - хотя предыдущее предложение как раз проясняет

на самом деле кайф начинается от 20-30 минут, но длится меньше. Я фрик - мне лучше всего заходит минут 30-35, а дальше уже всегда преодоление, даже просто так, когда вышел легонько побегать. Но мне нравится этот процесс преодоления

https://elpais.com/elpais/2020/02/06/bu ... 98653.html

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 08 фев 2020, 09:27 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
"Люди, вы звери"
Dirty Paws писал(а):
Бегуны! Вы наркоманы.



завел наш Dirty-фрик свою старую пестню... :mrgreen: наверна бегать начал опять...

Dirty Paws писал(а):
Я фрик


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7209 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 361  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB