Марафорум
http://www.maraforum-2.ru/

Дороги, которые мы выбираем (для бега)
http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=6&t=2655		 Страница 3 из 5
Автор:  Richter [ 13 июл 2020, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
клёвый рассказ, интересно глянуть. спасибоу.
Автор:  Арчи_Кун [ 13 июл 2020, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Richter писал(а):
клёвый рассказ, интересно глянуть. спасибоу.

Среди велосипедистов довольно широко распространено делать фотоотчеты о "походах выходного дня". Фактически такой трейл -- это тоже "беговой поход". Я бы сам с удовольствие почитал/посмотрел подобные отчеты, но их почему-то практически нет. Меня на него вдохновил отчет Сергея о wild escape.
Автор:  NektoSK [ 13 июл 2020, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Арчи_Кун писал(а):
Richter писал(а):
клёвый рассказ, интересно глянуть. спасибоу.

Среди велосипедистов довольно широко распространено делать фотоотчеты о "походах выходного дня". Фактически такой трейл -- это тоже "беговой поход". Я бы сам с удовольствие почитал/посмотрел подобные отчеты, но их почему-то практически нет. Меня на него вдохновил отчет Сергея о wild escape.

Я часто беру с собой фотоаппарат, специально для этого брал небольшой, но скоростной Nkon 1V1, раньше на Аэробии в тренировках выкладывал, сейчас на Strave изредка. Многие вот тут есть https://500px.com/selkonst :run:
Автор:  smz [ 13 июл 2020, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Отличную тему затеяли.
Воспользуюсь служебным положением. Вчера в хорошей компании потестили кусок дистанции 70К Угреша-трейл, который пройдет 30 августа в районе Лыткарино.
phpBB [video]
Автор:  СЮр [ 13 июл 2020, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Арчи_Кун писал(а):

Там сухие сосновые леса, нет никаких вырубок. Следов от квадров не видел нигде. Ни тебе завалов, ни грязи. В засушливые периоды много песка. В районе Петушков вокруг Клязьмы отличные сосновые леса. На велосипеде с большим удовольствием катался. Но это далеко от меня, а на электричке с пересадкой, да еще до электрички добираться надо.


песчаные почвы это большой плюс в нашем безнадежном деле... :)
Автор:  Арчи_Кун [ 13 июл 2020, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
NektoSK писал(а):
Я часто беру с собой фотоаппарат, специально для этого брал небольшой, но скоростной Nkon 1V1, раньше на Аэробии в тренировках выкладывал, сейчас на Strave изредка. Многие вот тут есть https://500px.com/selkonst :run:

Красота неописуемая! После просмотра таких фото нужно время, чтобы придти в себя. Иначе очень трудно смириться с тем, в каком окружении приходится жить.

smz, и места хороши, и команда тоже! У меня, к сожалению, с "командой" не получается. Впрочем, как и тогда, когда ездил на велосипеде. Очень немногие из знакомых бегают, и никто на такие расстояния. Но мне посчастливилось: недавно повстречался с трейлраннером из соседнего Железнодорожного. И уже пробежали вместе первый мой "марафон". Теперь надо увеличивать дистанцию, тогда будет больше вариантов для интересных пробегов.

СЮр писал(а):
песчаные почвы это большой плюс в нашем безнадежном деле... :)

С одной стороны, бежать по песку достаточно тяжело. Но всегда можно найти более плотную поверхность где-нибудь с краю. Может и доберусь когда-нибудь до песочка. Особенно если сделать заброс в одну сторону, а потом возвращаться домой.
Автор:  smz [ 13 июл 2020, 18:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Кстати, приходите на Наташинский паркран. Там можно найти соучастников и подельников на все вкусы и на разные случаи.
Автор:  Арчи_Кун [ 13 июл 2020, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Я ж на паркраны не хожу, и вообще ни на какие соревнования. Да и что там интересного? 5 км по плитке? Да я с такой скоростью и не могу пока бегать. А что это за особенный "наташинский" паркран?

Кстати, неожиданно натолкнулся на сходную тему о дорогах:
viewtopic.php?f=6&t=2655
Автор:  NektoSK [ 14 июл 2020, 04:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Арчи_Кун писал(а):
Я ж на паркраны не хожу, и вообще ни на какие соревнования. Да и что там интересного? 5 км по плитке? Да я с такой скоростью и не могу пока бегать. А что это за особенный "наташинский" паркран?

Кстати, неожиданно натолкнулся на сходную тему о дорогах:
http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=6&t=2655

Здесь http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=26&t=44 тоже было. Форум большой, уже и потеряться можно. :D
Автор:  Dirty Paws [ 14 июл 2020, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
Объединил темы
Автор:  smz [ 14 июл 2020, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Арчи_Кун писал(а):
Я ж на паркраны не хожу, и вообще ни на какие соревнования. Да и что там интересного? 5 км по плитке? Д

Я тоже раньше так думал. И оказался глубоко не прав. Регулярная честная пятерка очень продвигает на всех дистанциях.
Кстати, у нас только 20% плитка, остальное грунт и печеньки. А чтобы узнать, чем этот паркран такой особенный, надо просто придти.
А, и это: паркран не соревнование, сражаешься только с собой вчерашним.
Автор:  Арчи_Кун [ 14 июл 2020, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
smz, у нас плитка 100%. Причем бегают туда-сюда и два раза. Круга нет. До старта мне километров 5 добираться. Проводится у нас по субботам, когда у меня длительная (42). С марта отмены. А сам с собой я на своих маршрутах "соревнуюсь" (по мере тренированности темп увеличивается).
Автор:  smz [ 14 июл 2020, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
Арчи_Кун писал(а):
smz, у нас плитка 100%. Причем бегают туда-сюда и два раза. Круга нет.

Я знаю, потому и приглашаю на Наташинский, у нас 2 круга по парку.
А насчет плана - все решаемо. Но то, что вы получаете на этой дистанции (при максимальных усилиях), вы не получите ни на каких длительных, а при этом она вас продвинет именно на них. И, что особенно ценно, она не бьет по организму (просто не успевает) и на другой день можно ставить любую тренировку.
Но решать вам, конечно.
Автор:  Арчи_Кун [ 14 июл 2020, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
Цитата:
потому и приглашаю на Наташинский, у нас 2 круга по парку

Вы так и не ответили, где это и что это?
Нашел, это Люберцы. Мне туда ни за что не выбраться.
Автор:  smz [ 14 июл 2020, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
Из Балашихи в Люберцы? Там же рукой подать.
А велосипед? Или в составе длительной?
Автор:  Арчи_Кун [ 14 июл 2020, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
Велосипед мне уже опротивел. А в составе длительной -- это только до люберец добежать. Я еще по 100 км в день не умею бегать.
Автор:  smz [ 14 июл 2020, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
Тогда да, тупик.
Автор:  Антон1969 [ 14 июл 2020, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые я выбираю
Арчи_Кун писал(а):
Я ж на паркраны не хожу, и вообще ни на какие соревнования. Да и что там интересного?

Не то чтоб навязываю свое мнение, но...все через это проходят. Я вплоть до 14 года считал соревнующихся любителей... как бы так сказать помягче...чудаками. Ну что они там забыли, это ж не ЧМ и даже не первенство города - фигня какая-то. А в 14 году увидел в парке объявление о Кроссе Префекта - 2 км и зарегился. В основном для приобщения семьи к физкультуре ибо помимо нормального кросса 2 км там еще всякие семейные забеги были и прочая развлекуха. И затянуло. Не то чтоб я стал большим фанатом соревнований, но в одном ПМ, двух-трех 10К и нескольких паркранах за сезон участвую. Больше всего, из того что пробежал запомнились (царствие им небесное) Громы и Мюнхенский марафон (этот может и оклемается).
Кроме того, старты придают некий смысл тренировочному процессу. Просто бегать на время или на расстояние со временем достает- начинается эмоциональное выгорание - приходит мысль -а нафига - вчера куда-то и зачем-то бежал, сегодня, завтра побегу, маршруты по большей части одни и те же, разве что в командировку или в отпуск выберешься. А тут вроде цель какая-то. Ну и как говорится "людей посмотреть - себя показать".
Автор:  Dirty Paws [ 14 июл 2020, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
Сегодня прошелся по тайным тропам Коломенского.
Все заросло, похоже из-за карантина совсем перестали ходить

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Автор:  СЮр [ 07 авг 2020, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дороги, которые мы выбираем (для бега)
поскольку я уже 5й год регулярно околачиваюсь в этих местах, на юге Франции, подновлю тему - это вариант трассы, которую иногда использую : заключительная часть почти сплошного 40минутного подъема на местную гору (550м над уровнем моря) и ее окрестности, вся вылазка занимает примерно 2 часа :

корт для автомоделей примерно в середине подъема:

Изображение

варианты тропы, наверху видна конечная цель:

Изображение
Изображение

Изображение



далее:


Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


вершина:

Изображение

Изображение

Изображение


наскальная живопись в пещерке :

Изображение


вид сверху на 4 стороны света, на первом снимке например видна Ницца и даже взлетные полосы аэродрома:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


ну и вниз:

Изображение

Изображение
Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/