Марафорум

Что-то мне кажется, что тот многокилограммовый интервалы медленнее бегает

У меня из приколов: бегу очередные 600 в манеже, внезапно начинаю добирать соседку по даче (уже бывшую ), думаю - ух ты, сейчас я ее обгоню! и тут она начинает интервал

Это вариант!

А вот еще. Дома оно как-то поспокойнее )

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.

На фоне языковедческих дебатов...

Вот хоть убейте, но я понимаю это так, что соседка эта пришла в манеж погулять неспешно, а в перерывах (интервалах) поускоряться вздумала.

Не. Просто я быстрые 600 бегу чуть быстрее, чем она между интервалами отдыхает

Я имею в виду, что изначально в темповик влепили интервалы (смотрите словарь какой-нибудь), чтобы отдыхать, и получился интервальный бег. Сейчас часто стали называть интервалами как раз быстрые отрезки (повторы), и это прижилось. А мне всё равно смешно, но привыкну.
В книгах тоже бардак и каждому автору приходится объяснять читателям что именно он понимает под "интервалом".

Может и так, конечно. Проблема с терминологией - она всеобъемлющая и вечная.

помню как метров за 500 до финиша первого пм (на котором я дико закислился), я долго глядел в спины неторопливо заминающихся и лениво беседующих меж собой быстрых финишеров, мальчика с девочкой, и никак не мог их достать. хотя типа как раз начал изображать потуги на последний рывок.

Год назад бегали мы в Кимрах 10 км (первый, полуподпольный еще забег в самом начале июня, человек на 30). Финишировал, а там Лена Скоблина - прибежала на несколько минут раньше. Пошли, замнемся, говорит. Ну "пошли"... Не скажу, что это было сильно медленнее моего забега. А она же еще разговоры по дороге разговаривает...

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

По Пробегу у вас не такая уж большая с ней разница. Если по личникам брать - секунд 20 на минуту. А вот если на средний глянуть, то он у вас даже быстрее выходит. Из чего следует вывод, что она скорее всего схалявила на забеге, а вы, как обычно, в полном соответствии с девизом из подписи.

эх, опять аццкий оффтоп попер.... это вроде должо быть в теме "черепаховые приколы", "приколовые черепахи"...

Сегодня опять встретил на стадионе давешнего бегуна. Я бежал свою инвалидную врсстановительную пятёрку уже аж за 5.45. И обогнал его. Закончили пробежку вместе. Ему не понравилось это дело и он посоветовал бегать медленнее, типа в моем возрасте так не бегают. Оказывается в его ведомстве приветствуется занятие спортом и, возможно, какие там бонусы. Это правильно. Он готовится к десятке в конце августа и планирует её пробежать за 52-55. Мой намёк на советы как это сделать он ответил, что ты дед бегай, чтобы от инфаркта убежать, а как тренироваться я и сам знаю. Моё смирение не позволило мне сказать, что еще 2 мес назад я бегал десятку за 41.50. Да и не поверил бы. С другой стороны, за версту видно, что я длительный бегун, тощий жилистый и морщинистый. Как большинство марафорумцев, что я видел на прошлом ММ.
Но мужик вроде нормальный.

отлично, я бы попробовал "прикинуться шлангом" держаться этой линии как можно дольше, чтобы посмотреть каких еще дадут ценных советов и что выйдет в итоге

Про секунд двадцать на минуту не понял. Если, к примеру, речь про пятерку, это для меня не разница, а пропасть.
А в Кимрах наверняка схалявила - чего зазря напрягаться, если и так первая?

_________________
Дистанции надо бегать до конца... Каждый раз - до конца. (Хуберт Пярнакиви)

В принципе, а вдруг мужика пробьёт на бег, и в дальнейшем он станет фанатом бега со всеми вытекающими последствиями. Начав бегать в 40, у любого неплохие перспективы, к 50 можно чего либо добиться в физкультурно-оздоровительном плане. Я начал бегать из за увеличения веса после того, как завязал с ТА. Вес рос быстро из за отсутствия нагрузок и, возможно, приёма стероидов. В те времена джоггинг и жёсткая диета были единственными мерами для похудения. И так потихоньку пошло и дошло до марафон в итд. Вес скинул, марафон пробежал. Может и он такой. Конечно, если опять будет тот дядька бесцеремонно заниматься нравоучениями, то отошлю к ПроБег, забодается листать.

заманивайте его сюда!

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern

И мы все тут шлангами прикинемся. Советов наслушаемся.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021

Про позный бег.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.

На данном этапе вряд ли пойдёт. Вот побежит свою десятку тогда. А может и бросит бегать когда снег начнётся. Сколько их было начинающих похудеть, до первого снега и ненастья.

ошибся темой.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021

вчера на ЗаБеге перекрывали мост с острова на материк на 4 часа и народ выбирался пешком. по мосту. ну крики криками, всё понятно, но запомнилась одна хорошо поддатая дама, которая шла зигзагами с початой бутылкой дешевого портвейна в руке и орал "малатцыыыы!!!! давай давай епта!!! уииии!!!!". причем отдуши так поддерживала ))

_________________
пытаюсь бегать с середины 2019
100м: 12,6 (08.2020)
1000м: 2.56 (06.2021)
3000м: 11.26 (01.2021)
5000м: 20.29 (07.2020)
10км: 42.47 (07.2020)
ПМ: 1:34.07 (05.2021)
IG: @too.old.to.run.hard / @the.good.the.bad.the.ugly

В прошедшие выходные выполнял упражнения ОФП.
За городом, сойдя с трассы на примыкающую грунтовую дорогу.
С трассы сошел "узбек". Подошел и на меня смотрит, смотрит.
Потом спрашивает:
- Барана не видел?
- Что???
- Барана не видел?
Потом дошло. Ищет барана с фермы, что неподалеку.
- Нет, не пробегал.
"Узбек" постоял и по грунтовке не пошел искать барана, пошел опять на трассу.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.