Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 28 мар 2024, 16:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7209 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 361  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Да это и так было понятно. Эффект есть, но основан не на физиологии, а на эффекте плацебо. То есть не не науке, а на вере. Однако, как показывает человеческая история, благодаря вере часто люди делают куда более крутые вещи, чем благодаря науке. Ну а то, что на вере людей всегда есть желающие нажиться, это вовсе не новость. Так что этот японский профессор и все корпорации, выпускающие тейпы, далеко не самый страшный пример.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
NektoSK писал(а):
Кинезиотейпинг. Магия, обман или наука?
phpBB [video]


Не смотрел, но подозреваю, что внутри. :mrgreen: Значит не зря я в этой шняге сомневался

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
Просто сначала приписывают тейпам чудодейственные свойства, а потом разоблачают.

По моему мнению тейп отлично работает, как средство частичной фиксации. Вместо пластыря, шины или эластичного бинта. Гораздо удобнее и тоньше, и его можно наклеить на те места, где никак эластичный бинт не накрутишь. Так им и пользуюсь. А всякий лимфодренаж - это ерунда.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):
Просто сначала приписывают тейпам чудодейственные свойства, а потом разоблачают.

По моему мнению тейп отлично работает, как средство частичной фиксации. Вместо пластыря, шины или эластичного бинта. Гораздо удобнее и тоньше, и его можно наклеить на те места, где никак эластичный бинт не накрутишь. Так им и пользуюсь. А всякий лимфодренаж - это ерунда.

Периодически побаливает медиальная связка коленного сустава, наклеиваю тейп и сразу чувствую облегчение. Плацебо? Да и по фиг. Боль снимает же реально.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 11:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2132
Клуб: IRC
Черепашка писал(а):
По моему мнению тейп отлично работает, как средство частичной фиксации. Вместо пластыря, шины или эластичного бинта. Гораздо удобнее и тоньше, и его можно наклеить на те места, где никак эластичный бинт не накрутишь.

Так и есть, как и хорошая изолента, которая тянется и не отклеивается.
tauker писал(а):
Периодически побаливает медиальная связка коленного сустава, наклеиваю тейп и сразу чувствую облегчение. Плацебо? Да и по фиг. Боль снимает же реально.

Ага, "лента для головы" <c> :D
Просто надо очень осторожно относиться ко всем этим предложениям и знать, что если покупаешь за дорого, то не панацею, а просто хорошую изоленту.

_________________
>>>>>
5 км. 19:59.25 06.06.2021
марафон 3:28:11 23.09.2021


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 12:50 
Не в сети

Зарегистрирован: авг 16
Сообщения: 34
А вот о связи альпинизма с бегом\лыжами интересно...
Эверест посмотрел, книжку Букреева почитал (об трагедии в 1996 на Эвересте очень много написано и легко найти). Так вот. Уже в конце книги упоминается, что Букреев до занятий альпинизмом был КМС по лыжам. Также упоминались некоторые американские альпинисты, которые по совместительству были марафонцами\сверхмарафонцами. И стало мне интересно вот что: а есть ли какая-то довольно прямая зависимость между этими видами? Ведь что получается, все выдающиеся альпинисты стараются ходить без кислорода. Т.е. является ли хорошая подготовка ССС (КМС по лыжам в советское время наверно довольно некисло было) определяющим фактором в высотном альпинизме? Кислорода сильно мало, простой смертный там просто умрет быстро, а их развитая ССС позволяет это малое количество и вдохнуть и перенести к мышцам и усвоить его. Значит ли это, что взять условного МСМК по марафону белого (товарищам из Кении думаю там в любой одежде будет ХОЛОДНО), подготовить его технически, провести соответствующие тренировки (год-два, не знаю сколько) - и вот вам готовый высотный "безкислородный" горовосходитель?
П.С. По поводу КМС по лыжам. Возможно все таки уже в ближайшее постсоветское.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6143
Откуда: раньше была Москва
Клуб: Мöрдераторы
JFYI, я на основе собранных из совершенно разных и разрозненных источников данных, вывел следующую формулу для бегунов/велосипедистов/лыжников и возможно гребцов, только М, по Ж данных нет и вариативность там больше:

3 разряд - 50 мл/мин/кг, плюс-минус конечно. Можно думать 45-55
2 разряд - 55 мл/мин/кг
1 разряд - 60 мл/мин/кг
КМС - 65
МС - 70 и больше

Для бега конечно требуется подходящесть к бегу, техника/эффективность. В технических видах, МПК будет больше кореллировать с результатом. И для ультра-бега конечно это не подходит, но для наиболее массовых дистанций очень похоже на правду.

_________________
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, nah und fern


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 13:26 
Не в сети

Зарегистрирован: авг 16
Сообщения: 34
И да, наверное восприимчивость к горной болезни и т.п. от МСМК\КМС скорее всего никак не зависит и данный "момент" можно отпустить (хотя может быть он и есть решающий).


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 10:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 318
Клуб: IRC
Вот пока мы здесь грызем семечки, про Ерохина уже пишут поэмы:

Он работал юристом спокойно
Дела щёлкал одно за другим
Никогда ни за кем он не бегал
В основном все бежали за ним

Но однажды пришло озаренье
В виде книжки на 200 страниц:
Что же это за жизнь – без движенья?
На природу! Из пыльных столиц!

Дней за 100 марафон он освоил
А на сотню ушло года три
Он в пустыне потел, но был стоек
Он до Сочи бежал от Москвы

Всех байкальских медведей он знает
И по горкам скакать он – мастак
Отпустите его в Гималаи:
Он на них водрузит русский флаг

Долго, коротко ли, но однажды
Все планеты и звёзды сошлись
И усилья Постгрэса и Димы
В безудержном порыве слились

И теперь он покажет непальцам
Флаг с горами, фигурой слона
И докажет, что сделан не пальцем
А препятствия все – ерунда!


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 11:14 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3790
хорошие стихи, достойные великого деятеля, а кто автор? :)

вообще читал в фб про это:

"В этом году при поддержке компании Postgres Professional за место в десятке победителей поборется известный российский ультрамарафонец и трейлраннер Дмитрий Ерохин."

там еще было написано что то вроде "никогда еще русские пацаны не попадали в десятку, а только подготовленные по секретным методикам местные ниндзя и вот пришел он..."

так что от себя добавлю:

"а еще он велик и ужасен
и вообще он повсюду проник..." :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 11:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Прикольно. Тоже почитал. На сайте спонсора есть подробная статья. Оказывается, Дмитрий уже полгода готовится по секретным методикам в горах Эльбруса, и судя по фотке полностью готов не только бегать, но и летать.

Изображение

Про участие россия в марафоне Эверест там написано
Скрытый текст: показать
Что же можно сказать об участии российских спортсменов в высочайшем марафоне планеты? Пока немногое. По каменистым склонам Эвереста эти 42 километра 195 метров бежал лишь один россиянин — Владимир Гурьянов. Но бежал дважды: в 2015-ом и 2016-ом годах. В 2015-ом году Владимиру повезло немного больше, и с относительно невысоким результатом 7 часов 18 минут 45 секунд он занял 24-ю строчку в протоколе соревнования, в котором участвовало всего 44 бегуна. В 2016-ом году участников было 137, и, пробежав немного быстрее — за 7 часов 9 минут и 27 секунд — Владимир Гурьянов оказался лишь 69-ым. Таким образом, участие России в Эверест-марафоне оказалось практически незаметным.

Но в интернете есть отчет об этом гималайском марафоне Петра Кожина в 1997 году, человека, который внесен в книгу Гиннеса за свои пробеги по горам. Интересно, какой у него был результат. Не смог про Кожина особо ничего найти, вижу только, что он на Конжаке в призах бывал. Кто-то знает Петра? Кто такой "Снежный Барс – двукратный обладатель рекорда Гиннесса"?

http://veter.turizm.ru/36/marafon.shtml


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 13:25 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1340
Откуда: Сергиев Посад
Клуб: IRC
tauker писал(а):
Прикольно. Тоже почитал. На сайте спонсора есть подробная статья. Оказывается, Дмитрий уже полгода готовится по секретным методикам в горах Эльбруса, и судя по фотке полностью готов не только бегать, но и летать.

На заднем плане Эльбрус, значит это предгорья со стороны Кисловодска. Высота вряд ли выше 2500. Мы там с Ленкой бегали до 2200. Думаю, правильное место для подготовки до начала акклиматизации.
Не знаю, что за перцы собираются на Эверест-марафоне, но, в забеге на Эльбрус Дима участвовал и был далеко от первой десятки. Других его выдающихся достижений в скайраннинге я не слыхал. Ходить по горам он, действительно может долго и быстро, но бежать, соревнуясь с сильными любителями (не говоря уже о профи)... не его это.
Вот эта знакомая девушка, думаю побыстрее сбегала бы, несмотря на гендерные отличия :D
https://vk.com/id27296543?z=photo272965 ... 3_00%2Frev
Доступно для тех, у кого есть аккаунт в вконтакте и он не заблокирован :blondinko:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 14:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
Я думаю, кого мне так напоминает эта готовая к взлету поза Дмитрия...


Изображение

Что ни говори, а когда человек в душе супергерой, то он и позы для фото принимает правильные даже без плаща и маски с ушами.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 14:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 4983
Откуда: Королев
Клуб: IRC/Энергия/Буран
Робинзон писал(а):
...Ходить по горам он, действительно может долго и быстро, но бежать, соревнуясь с сильными любителями (не говоря уже о профи)... не его это. ...


Зато Диме наверняка удастся исправить вот это трабло -

tauker писал(а):
Скрытый текст: показать
...участие России в Эверест-марафоне оказалось практически незаметным....


:happydance: :bravo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 16
Сообщения: 300
продукты на Байкале украл
phpBB [video]

_________________
Zorro


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 15:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: апр 16
Сообщения: 300
phpBB [video]

_________________
Zorro


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: окт 15
Сообщения: 221
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
А-Р писал(а):

Зато Диме наверняка удастся исправить вот это трабло -

tauker писал(а):
...участие России в Эверест-марафоне оказалось практически незаметным...


:happydance: :bravo:
Ну мы щитай уже заметили! Даже в народном творчестве нашло отражение! )))


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 01:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 716
Клуб: Неопалимая Буратина
Тоже про Диму, немного другого Диму, но по части суперменства у него тоже все ОК:

Премьер-министр и председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев заявил, что, когда учился в школе, подтягивался 30 раз. Об этом он сказал, участвуя в селекторной связи с регионами по итогам праймериз «Единой России», передает корреспондент «Газеты.Ru».

Представитель тверского отделения «Единой России» рассказал, что их представитель организовал акцию по подтягиванию. По его словам, в среднем участники подтягивались не менее 20 раз.

«Я когда в школе учился, подтягивался 30 [раз], но я, правда, был совсем такой худенький. Пусть занимаются физической культурой», — сказал в ответ Медведев.


Какая-то многоэтажная брехня))) Хотя Димон, конечно, мог попутать с отжиманиями.


Последний раз редактировалось crawler 29 май 2017, 01:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А поговорить?..
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 01:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: июл 16
Сообщения: 5950
Откуда: Оттуда! :)
- Так мой сосед говорит, что он четыре раза!
- И вы говорите.

_________________
Куча нетренированного мясца на лаврах.
Флужу, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг,
красуюсь, заменяю прославленных МСМК, звеню крючьями
ради медалек и социального одобрения.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7209 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 361  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB