BeGunIL писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Dirty Paws писал(а):
Сделал телеграм бота который делает конвертацию результата в VDOT и обратно.
VDotBot в телеграме.
Добавил еще возрастные коэффициенты.
Не догоняю, как этим пользоваться
если убрать всякие куперы и Балке, то получается следущее:
/vdot [distance] [result] - VDOT from a race result
- показывает VDOT по Дэниелсу из результата на дистанции
К примеру пробежал человек 10 км за 1 час. Получается VDOT 32.28
/race [VDOT] - projected race results based on VDOT
- обратное, показывает предполагаемые результы исходя из VDOT по Дэниелсу
подставляем полученный ранее VDOT и получаем предполагаемые результаты на разных дистанциях:
800 m: 00:03:59 (04:59/km)
1000 m: 00:05:06 (05:06/km)
1500 m: 00:07:58 (05:18/km)
1 Mile: 00:08:36 (05:21/km)
2000 m: 00:10:55 (05:27/km)
1.5 Miles: 00:13:22 (05:32/km)
3000 m: 00:16:52 (05:37/km)
2 Miles: 00:18:10 (05:39/km)
3 Miles: 00:27:50 (05:46/km)
5 Km: 00:28:52 (05:46/km)
8 Km: 00:47:21 (05:55/km)
5 Miles: 00:47:38 (05:55/km)
10 Km: 01:00:00 (06:00/km)
12 Km: 01:12:52 (06:04/km)
15 Km: 01:32:28 (06:10/km)
20 Km: 02:05:38 (06:17/km)
Half-marathon: 02:12:56 (06:18/km)
30 Km: 03:12:24 (06:25/km)
Marathon: 04:33:22 (06:29/km)
/agegraded [distance] [result] [age] [gender] - shows age graded percentage against the best result for this age
- показывает процент от лучшего результата по возрасту (рассчитывается из рекорда мира+возрастной коэффициент) на основании сочетания дистанция+результат+возраст+пол
вот для дистации 10 км, возраста 50 лет, мужского пола и результата 1:00:00 получаем 50% от рекорда для данного возраста
/agedist [age graded percentage] [age] [gender] - shows age graded results for a given age graded percentage
- обратное. исходя из процента от рекорда для возраст+пол показывает предполагаемые результаты на дистанции
подставляем сюда возраст, пол и процент (50 лет, мужчина, 50%), получаем предполагаемые результаты на других дистанциях помимо 10 км:
1 Mile: 00:08:35
5 Km: 00:29:13
8 Km: 00:47:19
10 Km: 00:59:25
12 Km: 01:12:04
15 Km: 01:31:11
20 Km: 02:03:15
Half-marathon: 02:10:04
30 Km: 03:09:25
Marathon: 04:32:42
был сайтик раньше, где все это считалось, но потом помер (уже лет 5 как). Я из интереса восстановил расчеты, оказалось любопытно