Арчи_Кун писал(а):
В описании к кроссовкам часто пишут "для медленного бега", "для бега в среднем темпе", "для быстрого бега". Можно это перевести в какие-то количественные значения?
Скорее всего корреляция с весом кроссовок, чем легче тапки, тем быстрее будешь бежать. Но это не значит, что темп привязан к модели, если ты медленный бегун, то не побежишь как спринтер.
А если конкретики, то медленный, это восстановительные пробежки и в лёгком темпе, средний темп, это то, что до АнП, а быстрый бег это соревнования и ( или) темповые и интервальные тренировки. Но кому то и двух пар хватает медленные и быстрые, а кому то и 3 маловато будет.
