Марафорум

На себе не особо замечал.
Только если горячего чаю попью до забега, то как-то бежится лучше на соревнованиях.

Кроссовки шнурую начиная то с правого, то с левого.
Все время с одного начинать, как примета, не получается. )

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.

проверенная и рабочая примета - если перед тяжелой интервалкой хорошо поесть, то очень быстро клапан придавит так, что будет плевать есть кусты или нет и видит кто тебя или нет никого рядом.

_________________
пытаюсь бегать с середины 2019
100м: 12,6 (08.2020)
1000м: 2.56 (06.2021)
3000м: 11.26 (01.2021)
5000м: 20.29 (07.2020)
10км: 42.47 (07.2020)
ПМ: 1:34.07 (05.2021)
IG: @too.old.to.run.hard / @the.good.the.bad.the.ugly

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.

Скорее всего, это не только приметы, а какие-то действия, которые как то влияют на предстоящую тренировку или соревнования.
Если на разминке перед марафоном ноги ощущаются как тяжелые и забитые, то марафон пройдёт не тяжело и с хорошим результатом.

Очень верная примета: Если не готов - результата не будет!!