Марафорум http://www.maraforum-2.ru/ |
|
Почти промежность http://www.maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=8&t=3511 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | BeGunIL [ 23 авг 2021, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Почти промежность |
Не знаю, удастся ли обьяснить суть проблемы? Короче, последние две недели неприятные болевые ощущения в районе промежности, иногда отдаёт почти в анус . Думал, может простата, но сегодня после интенсивчика при наступании на ногу, сильная ярко выраженная боль в месте крепления левой ноги с тазом.В общем весь день хожу как калека - хромаю. Иногда больно при отведении ноги в воздухе. Чтобы это значило? |
Автор: | Арчи_Кун [ 23 авг 2021, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Видимо потянулись сухожилия, которые крепят внутренние мышцы-стабилизаторы. Это может произойти в том случае, если эти мышцы недостаточно эластичны и поэтому вместо того чтобы самим тянуться переложили свою работу на сухожилия -- те места, где они крепятся к кости. Следуя советам Кадлубинского, я бы сначала активизировал эти мышцы, затем занялся бы их укреплением. Тут и МФР, и корректирующие упражнения для суставов (в основном, тазобедренных). А вот как векторы сил должны прикладываться, надо самому разбираться. |
Автор: | Capr [ 23 авг 2021, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
del |
Автор: | Pendolino [ 27 авг 2021, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
BeGunIL писал(а): Не знаю, удастся ли обьяснить суть проблемы? Короче, последние две недели неприятные болевые ощущения в районе промежности, иногда отдаёт почти в анус . Думал, может простата, но сегодня после интенсивчика при наступании на ногу, сильная ярко выраженная боль в месте крепления левой ноги с тазом.В общем весь день хожу как калека - хромаю. Иногда больно при отведении ноги в воздухе. Чтобы это значило? Только надысь читал про такое. Описывалась проблемы с мышцами тазового дна. У мужчин отдает в анус и сустав, у женщин чаще всего во влагалище и сустав. Рекомендовали как и Арчи МФР!!! Можно попробовать следующий комплекс(он универсальный): |
Автор: | klon [ 11 окт 2021, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
У меня туда отдает, когда делаю скоростную работу, для меня это 34сек\200 и быстрее. Если много повторов то грузит сильно заднюю поверхность бедра, мышци. До сильной боли пока не доходило. В течении суток после трени отпускает, помогает еще рол, покатать задню поверхность на нем. |
Автор: | rrs05 [ 22 окт 2021, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Pendolino писал(а): BeGunIL писал(а): Не знаю, удастся ли обьяснить суть проблемы? Короче, последние две недели неприятные болевые ощущения в районе промежности, иногда отдаёт почти в анус . Думал, может простата, но сегодня после интенсивчика при наступании на ногу, сильная ярко выраженная боль в месте крепления левой ноги с тазом.В общем весь день хожу как калека - хромаю. Иногда больно при отведении ноги в воздухе. Чтобы это значило? Только надысь читал про такое. Описывалась проблемы с мышцами тазового дна. У мужчин отдает в анус и сустав, у женщин чаще всего во влагалище и сустав. Рекомендовали как и Арчи МФР!!! Можно попробовать следующий комплекс(он универсальный): Мышцы тазового дна мутная тема. Лечится антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками. Живьем их не достанешь. Невролог может прописать курс Второй вариант. У уролога проверить венозную утечку на предмет варикоцеле, чаще всего отдает именно в левую ногу.. |
Автор: | rrs05 [ 30 окт 2021, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Тазовыми проблемами в России занимаются еденицы и все они в Москве. Из тех кого знаю НИИ Лопаткина, ЦКБ ГА (Чагава), Эдем (Малинина), клиника Диланяна |
Автор: | Vgames1 [ 01 дек 2021, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Мышцы тазового дна мутная тема. Лечится антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками. Живьем их не достанешь. Невролог может прописать курс Второй вариант. У уролога проверить венозную утечку на предмет варикоцеле, чаще всего отдает именно в левую ногу..[/quote][/quote] Что мутного в мышцах, хотя бы и ТД? Обычная биомеханика, как и во всех остальных. Вполне себе неплохо "достаются живьем" по всей зоне промежности от копчика до лобка. Больновато конечно бывает, но что поделаешь... Зато дает хороший результат по восстановлению тонуса)) А антидепрессанты с нейролептиками тут в 90 % случаев вообще не причем. Даже если есть психосоматический фактор (а он есть часто), в большинстве случаев удается обойтись без них |
Автор: | rrs05 [ 04 дек 2021, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Vgames1 писал(а): Мышцы тазового дна мутная тема. Лечится антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками. Живьем их не достанешь. Невролог может прописать курс Второй вариант. У уролога проверить венозную утечку на предмет варикоцеле, чаще всего отдает именно в левую ногу. Что мутного в мышцах, хотя бы и ТД? Обычная биомеханика, как и во всех остальных. Вполне себе неплохо "достаются живьем" по всей зоне промежности от копчика до лобка. Больновато конечно бывает, но что поделаешь... Зато дает хороший результат по восстановлению тонуса)) А антидепрессанты с нейролептиками тут в 90 % случаев вообще не причем. Даже если есть психосоматический фактор (а он есть часто), в большинстве случаев удается обойтись без них . Подробнее можно.. как, вполне себе достаются от хвоста до передка? Кочергой что-ли? Вообще тема незабавная. Тема о которой в основном замалчивают. Например СХТБ. Наши врачи эту тему лечить не умеют. Почему-то эти специалисты и клиники только на западе. Скачайте книгу Вайза Андерсона, там подробно о части возможных причин и способах самоизлечения.. Но есть еще и причины венозной недостаточности связанные с варикоцеле, что есть по сути хирургический случай Кстати, компрессия полового нерва.. а он как раз расположен справа и слева промежности есть самый настоящий ад.. иногда этим страдают велосипедисты и наездники на лошадях.. |
Автор: | Vgames1 [ 04 дек 2021, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Подробнее можно.. как, вполне себе достаются от хвоста до передка? Кочергой что-ли? Вообще тема незабавная. Тема о которой в основном замалчивают. Например СХТБ. Наши врачи эту тему лечить не умеют. Почему-то эти специалисты и клиники только на западе. Скачайте книгу Вайза Андерсона, там подробно о части возможных причин и способах самоизлечения.. Но есть еще и причины венозной недостаточности связанные с варикоцеле, что есть по сути хирургический случай Кстати, компрессия полового нерва.. а он как раз расположен справа и слева промежности есть самый настоящий ад.. иногда этим страдают велосипедисты и наездники на лошадях..[/quote] Причем тут кочерга? Что за странные у вас фантазии?))) Кладете пациента на спину с согнутыми в коленях ногами, своими пальцами заходите внутрь седалищного бугра и вот вы на тазовом дне, можно довольно глубоко и качественно отрабатывать мышцы. Имеет смысл их перед этим протестировать и выявить возможные дисфункции. При компрессии nervus pudendus находим уровень компрессии через тот же мышечный тест, выясняем причину (укорочение крестцово-бугорной связки, проблема Запирательных мышц, запирательной мембраны и т.п.) устраняем причину, снимаем компрессию. Да, часто приходится повозиться. Но точно обхожусь без кочерги и вам советую))) |
Автор: | rrs05 [ 04 дек 2021, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Цитата: Причем тут кочерга? Что за странные у вас фантазии?))) Кладете пациента на спину с согнутыми в коленях ногами, своими пальцами заходите внутрь седалищного бугра и вот вы на тазовом дне, можно довольно глубоко и качественно отрабатывать мышцы. Имеет смысл их перед этим протестировать и выявить возможные дисфункции. При компрессии nervus pudendus находим уровень компрессии через тот же мышечный тест, выясняем причину (укорочение крестцово-бугорной связки, проблема Запирательных мышц, запирательной мембраны и т.п.) устраняем причину, снимаем компрессию. Да, часто приходится повозиться. Но точно обхожусь без кочерги и вам советую)) Ну образ кочерги появился неспроста.. На загнивающих территориях известна как терраванд)) Вы (мы) затронули очень сложный вопрос.. Кстати, вы представляете какой-то медицинский центр или что-то из области "сделай всё сам"? По словам сказанным как-то легко всё можно поправить, однако наши медики вообще не в курсе что это такое! В Москве лишь несколько врачей пытаются вкалывать ботокс, может лишь парочка берется за операции по освобождению п. нерва и при этом не дают гарантии, стоимость операции за миллион.. Поэтому стоит развернуть тему детальнее, раз существуют "простые" способы. Например: как работать с копчиком, как определять перенапряженные мышцы, особенно внутри малого таза, в самом дне и в диафрагме малого таза.. У меня например перенапряжены правая ягодичная и правый бицепс бедра. Или например чтобы почесать спину через плечо, левой достаю глубже, правой еле еле. Всё что касается первых суставов по всему телу, то их гибкость и диапазон движений значительно меньший чем у всех суставов слева.. И оказывается это не у меня одного так, а почти у многих! Отсюда куча дисфункций. Мышцы тазового дна туда же.. перенапряжены справа.. Предлагаю изучать этот вопрос.. и если вам известны способы воздействия на эти дисфункции, подсказывайте плиз.. |
Автор: | rrs05 [ 05 дек 2021, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Вроде что-то в этом есть.. https://youtu.be/yzw-7qmF_I0 |
Автор: | Vgames1 [ 05 дек 2021, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Цитата: Ну образ кочерги появился неспроста.. На загнивающих территориях известна как терраванд)) Вы (мы) затронули очень сложный вопрос.. Кстати, вы представляете какой-то медицинский центр или что-то из области "сделай всё сам"? По словам сказанным как-то легко всё можно поправить, однако наши медики вообще не в курсе что это такое! В Москве лишь несколько врачей пытаются вкалывать ботокс, может лишь парочка берется за операции по освобождению п. нерва и при этом не дают гарантии, стоимость операции за миллион.. Поэтому стоит развернуть тему детальнее, раз существуют "простые" способы. Например: как работать с копчиком, как определять перенапряженные мышцы, особенно внутри малого таза, в самом дне и в диафрагме малого таза.. У меня например перенапряжены правая ягодичная и правый бицепс бедра. Или например чтобы почесать спину через плечо, левой достаю глубже, правой еле еле. Всё что касается первых суставов по всему телу, то их гибкость и диапазон движений значительно меньший чем у всех суставов слева.. И оказывается это не у меня одного так, а почти у многих! Отсюда куча дисфункций. Мышцы тазового дна туда же.. перенапряжены справа.. Предлагаю изучать этот вопрос.. и если вам известны способы воздействия на эти дисфункции, подсказывайте плиз.. По порядку: 1. Я давно уже работаю самостоятельно, то, что называется "частная практика") 2. Я против ботокса. Это не лечение, а устранение симптома. Гипертонус и мышечный спазм всегда имеют причину. Надо находить ее и устранять. Часто это само по себе уже убирает спазм. 3. Конкретные техники работы с копчиком и мышцами тазового дна я тут дать, естественно, не могу. Их дают на семинарах по тазу в школах кинезиологии и остеопатии. Можно почитать специальные книги. Например, о работе с копчиком подробно написано у Барраля в "Висцеральных манипуляциях". У кинезиологов же можно научиться Мануальному мышечному тесту, который позволяет определять состояние мышц (в т.ч. и мышц таза) 4. Клинический пример: часто сталкиваюсь с гипертонусом приводящих мышц и мышц тазового дна в результате проблем с берцовой группой. Восстанавливаем проблему опоры - уходит хроника тазового дна. Т.е. - в определении причин проблемы стоит мыслить с т.з. биомеханики 5. Относительно ваших поблем: проверьте, как себя чувствуют левыя ягодица и правый квадрицепс. В поиске мышечной проблемы стоит начинать с антагонистов и агонистов. Если есть одинаковые сложности по всей правой стороне - посмотрел бы нет ли краниальной проблемы, которая "фонит" на всю правую сторону. Как-то так)) |
Автор: | Dirty Paws [ 05 дек 2021, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
vgames1, как у вас получается портить цитирование? я уже которое сообщение за вас исправляю |
Автор: | Vgames1 [ 05 дек 2021, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
rrs05 писал(а): Вроде что-то в этом есть.. https://youtu.be/yzw-7qmF_I0 Хороший набор упражнений для самопомощи. Работает! |
Автор: | Vgames1 [ 05 дек 2021, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Dirty Paws писал(а): vgames1, как у вас получается портить цитирование? я уже которое сообщение за вас исправляю А что не так? Объясните, я постараюсь исправиться) |
Автор: | Dirty Paws [ 05 дек 2021, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Vgames1 писал(а): Dirty Paws писал(а): vgames1, как у вас получается портить цитирование? я уже которое сообщение за вас исправляю А что не так? Объясните, я постараюсь исправиться) портите или удаляете открывающие/закрывающие теги цитаты. |
Автор: | Vgames1 [ 05 дек 2021, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Dirty Paws писал(а): Vgames1 писал(а): Dirty Paws писал(а): vgames1, как у вас получается портить цитирование? я уже которое сообщение за вас исправляю А что не так? Объясните, я постараюсь исправиться) портите или удаляете открывающие/закрывающие теги цитаты. То есть в цитатах ничего не трогать? Извините, я просто в этом лох)) |
Автор: | smz [ 05 дек 2021, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
Просто следите, чтобы в начале цитаты оставалось quote в квадратных скобках, а в конце /quote в них же. |
Автор: | Vgames1 [ 05 дек 2021, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почти промежность |
smz писал(а): Просто следите, чтобы в начале цитаты оставалось quote в квадратных скобках, а в конце /quote в них же. Понял. Буду внимательней) Спасибо за помощь! |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |