Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 19 апр 2024, 01:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 июн 2022, 19:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
rrs05 писал(а):
Бегать или гулять?

Много ходить - здоровым быть. )

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 янв 2023, 17:24 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
Робинзон писал(а):
rrs05 писал(а):
Ребят, что никто не проникся?
Если я правильно его понял, то
1. Плохая новость. Что если в липидограмме ЛПОНП повышены, то намёк на диабет и гипертоническую болезнь
2. Хорошая. Сердце питается липидами (а не углеводами)

Оратор из видео не убедителен. Говорит затянуто, использует мусорные слова и намеки, похоже, у него в голове нет стройной системы.
Из того, что он озвучил, повышенное содержание ЛПОНП? в липидограмме может говорить о вероятности диабета. Избыточный вес тоже про это говорит, судя по всем плакатам в поликлиниках. Тут нет противоречий.
Сердце питается липидами. Тоже нет сомнений, т.к. все мышцы питаются липидами на низкой мощности. На высокой - начинается анаэробный гликолиз и питание только углеводами. Между этими состояниями - смешанное питание. В ролике не сказано, что сердце не питается углеводами. Дыхательные мышцы, кстати, тоже питаются жирами, как и скелетные.
В общем, товарищ нигде, похоже, не соврал, но и открытий особых я не заметил.
Все мои родственники имели проблемы с диабетом после 50 лет. У меня их нет (медосмотр ежегодно, т.к. Росатом). Вывод - регулярные физические нагрузки помогают отсрочить наступление этой наследственной напасти.

Там ещё если гликированный гемоглобин приближается к 5,7, то диабет "на носу", плюс чем больше эта цифра тем больше сосудов поразил атеросклероз
ЛПНП не так страшен высокий если низкие триглицериды и высокий ЛПВП.
Пусть даже если он будет выше восьми..
https://youtu.be/K5h7pi3lxZM

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 окт 2023, 20:33 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
Масло черного тмина (тимохинон)
https://translated.turbopages.org/proxy ... /22754079/

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB