Марафорум

Поддерживаю )

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.

Специально не тянусь ни перед пробежкой, ни после. Больше из опасений чего-нибудь порвать-растянуть. Делаю комплекс из йоги, когда меня начинает скукоживать. А скукоживать меня начинает вместе с набором формы, то есть с набором силы мышцами. Делаю до исчезновения болезненных ощущений и прекращаю.
ЗЫ интересно, а как сейчас плавцы?? В плавании без поддержания растяжки очень туго.

Вы про какой вид спорта говорите?

Наверное, про тех, кто что-то плавит. Сталевары. "Наша сила - в нащих плавках!"

И вообще постановка вопроса - "интересно, а как сейчас плавцы?? В плавании без поддержания растяжки очень туго".- странная.
Если в плане растяжки то почему именно "сейчас"? Вроде указ "партии и правительства" о запрете растяжки не выходил, или я что-то упустил?
Если в целом, то...ну кто как, наверное. Австралийские, наверное, в целом, как и раньше неплохо. Российские, опять же в целом, наверное, не очень, хуже, чем раньше. Даже с растяжкой.

Растяжка, судя по информации выше, критерий спортивной образованности чайника-физкультурника. Типа "скажи мне тянешься ли ты до и после бега и я скажу кто ты".
Плавцы это те которые плавают в плавках. С другой стороны пловцы, это те кто любят плов?
В плавании без поддержания плавок плохо, вне зависимости от наличия растяжки.