Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | Марафорум-3
Сервис предварительной регистрации
Сайты и блоги марафорумцев



Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)
Текущее время: 19 авг 2017, 21:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Шиповки
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 640
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Впервые купил шиповки. Перешел сейчас в зимнее время на длинные средние.
В манеже продали шиповки с шипами в которых нельзя бегать в манеже и других шипов у них нет.
Российский бизнес пока специфический :(
Где коллеги-москвичи берёте шипы ?
Есть ли какой стандарт на резьбу? Или каждый производитель делает по своему?
И можно ли бегать с выкрученными шипами?, мне кажется что для дорожки в манеже они неактуальны.

_________________
2014 Ночной 10 43:54, ОГ ПМ 1:33:14, Сочи ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, Ночной 10 40:42, ОГ ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03, ОГ ПМ 1:33:03, ПММ 3:34:43,паркран 19:57, 3218м 12:15,38, 1609м 5:31,57
2017 ЧР 3000м 11:28,47,МПМ 1:28:38


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шиповки
СообщениеДобавлено: 12 фев 2017, 22:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6854
Клуб: IRC
AlCh писал(а):
Впервые купил шиповки. Перешел сейчас в зимнее время на длинные средние.
В манеже продали шиповки с шипами в которых нельзя бегать в манеже и других шипов у них нет.
Российский бизнес пока специфический :(
Где коллеги-москвичи берёте шипы ?
Есть ли какой стандарт на резьбу? Или каждый производитель делает по своему?
И можно ли бегать с выкрученными шипами?, мне кажется что для дорожки в манеже они неактуальны.

Резьба у всех шипов стандартная. А вот "гаечный" ключ под шипы бывает двух размеров. Но на крайняк, закрутить можно плоскогубцами. Закрутишь до упора пальцами, потом пол оборота добавишь, всего и делов. ))
Бегать в шиповках можно и без шипов. Некоторые профессионалы так и делают. С шипами нагружаются ахиллы сильнее, у кого проблемы с ними, таким образом берегутся. При этом стопа привыкает к соревновательной обуви. Постановка стопы почти такая же как с шипами. Шипы продают там же, где и шиповки. Правда, не всегда они бывают в ассортименте. Но любые шипы можно купить в интернете. Китайские стальные подешевле, любой длины, но на некоторых стадионах не разрешают длинные и стальные, мягкие керамические елочкой подороже, тоже не проблема найти, но надо немного погуглить.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шиповки
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 640
Откуда: Зеленоград
Клуб: КИиА
Спасибо.
А для дорожек в манежах какие нужны? В одном из магазинов прочитал, что непротыкающие покрытие, только подминающие.
Купил Саукони Скорость 4 с прицелом на кроссы до 10 км. У нас в Зеленограде традиционный июльский кросс по лесу вокруг оврага с ручьем, в сырую погоду по укатанной глине с лужами в обычных бежалось как корова на льду. Для таких условий какие шипы? подлиннее?

_________________
2014 Ночной 10 43:54, ОГ ПМ 1:33:14, Сочи ПМ 1:31:34
2015 БН М 3:35, Ночной 10 40:42, ОГ ПМ 1:29:55
2016 СочиПМ 1:29:03, ОГ ПМ 1:33:03, ПММ 3:34:43,паркран 19:57, 3218м 12:15,38, 1609м 5:31,57
2017 ЧР 3000м 11:28,47,МПМ 1:28:38


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шиповки
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 10:45 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 14
Сообщения: 643
Откуда: Москва
Клуб: IRC
AlCh писал(а):
мне кажется что для дорожки в манеже они неактуальны.

Зависит от скорости. Быстрее 30" на 200м мне уже страшно без шипов бежать, боюсь подскользнуться на вираже.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шиповки
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6854
Клуб: IRC
AlCh писал(а):
Спасибо.
А для дорожек в манежах какие нужны? В одном из магазинов прочитал, что непротыкающие покрытие, только подминающие.
Купил Саукони Скорость 4 с прицелом на кроссы до 10 км. У нас в Зеленограде традиционный июльский кросс по лесу вокруг оврага с ручьем, в сырую погоду по укатанной глине с лужами в обычных бежалось как корова на льду. Для таких условий какие шипы? подлиннее?

Как там они подминают или рвут, я затрудняюсь сказать, но ясно, что чем длиннее шипы и чем они острее, тем больше вероятности, что покрытие будет повреждено. Впервые я столкнулся с этим в Австралии.

Изображение

Висела примерно такая картинка на входе на стадион. И у всех участников соревнований, после попадания в коллрумм, тетенька проверяла шипы на шиповках. Шипы должны были быть непременно черного цвета, они делаются из более мягкого сплава и называются керамические, а блестящие стальные запрещали. По длине не помню, то ли 5, то ли 7 мм. "Правильные" шипы неподалеку продавались, но цена была 12 баксов. Почти как за шиповки. ))

На старых найках у меня были черные шипы елочкой, сейчас обычные острые стального цвета 7 мм. Разницы для бега я не чувствую. Но черные стираются быстро. На сезон не хватает.


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шиповки
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 18:16 
Не в сети

Зарегистрирован: янв 17
Сообщения: 108
На алиэкспрессе есть шипы, стальные.

Я вот эти брал
https://ru.aliexpress.com/item/Footful- ... 0.0.iCyHJ6

внизу страницы есть ссылоки на другие модели шипов и других продавцов


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шиповки
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: дек 13
Сообщения: 1558
Откуда: Таллинн
AlCh писал(а):
Купил Саукони Скорость 4 с прицелом на кроссы до 10 км. У нас в Зеленограде традиционный июльский кросс по лесу вокруг оврага с ручьем, в сырую погоду по укатанной глине с лужами в обычных бежалось как корова на льду. Для таких условий какие шипы? подлиннее?


Не самый лучший выбор, в стадионных (2011 года модель) шипах грязь месить. Если нужны одни шипы и на стадион и в полях поноситься, то лучше присмотреться в шипам с приставкой XC (Cross Country) в названии:

phpBB [video]

_________________
Всё, что я пишу, не претендует на истину в последней инстанции, так как основано только на моём опыте, опыте моего сына и моих друзей.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB