Марафорум

форум о любительском беге, тренировках, соревнованиях

ПроБЕГ | КлбМатч | МАТЧИ IRC | УниверМАТЧ
Сервис предварительной регистрации
Youtube-канал Валерия Жумадилова (tauker)
Сайты и блоги марафорумцев
Сайты и блоги марафорумцев
(по старому)

Если у вас возникают проблемы с регистрацией, пишите на почту maraforum2reg AT mail.ru
Текущее время: 24 май 2024, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 31 мар 2022, 09:39 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 3792
я ж говорю, азартный... :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2022, 17:49 
Не в сети

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 865
meteliza писал(а):
марафорум производная от клуба IRC,
возможно правильнее ставить вопрос

Клуб IRC скорее мёртв, чем жив?

Правильнее - клуб iRC есть (точнее - был) производная от марафорума


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 17:37 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
А паркран жив? Или иноагент?

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2022, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 6031
Клуб: IRC
rrs05 писал(а):
А паркран жив? Или иноагент?
Ушел вслед за Икея и Макдональдс. Надо какое-то импортозамещение придумать: Паркобег, Лесобег, Скверобег, Рощабег, Садобег, Садомазобег...


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 04 апр 2022, 23:58 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 14
Сообщения: 1174
Таукер, кого ты хотел испугать Макдоналдсом? Главное с нами, шах и мат тебе
Цитата:
Производитель Schauma и клея «Момент» продолжит работу в России


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2022, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1922
Клуб: IRC
tauker писал(а):
rrs05 писал(а):
А паркран жив? Или иноагент?
Ушел вслед за Икея и Макдональдс. Надо какое-то импортозамещение придумать: Паркобег, Лесобег, Скверобег, Рощабег, Садобег, Садомазобег...

Так уже итак все есть, на место паркранов пришли те же орги но с другими названиями.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2022, 21:01 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 809
Откуда: Королев
smile-ul писал(а):
Так уже итак все есть, на место паркранов пришли те же орги но с другими названиями.


Не на место всех пришли и не везде. Скорее даже пока никто никуда не пришёл, а существующие команды пытаются сохранить какую-то основу, понять что делать дальше и в каком формате. Я знаю людей, которые решили пока не участвовать в организации в ближайшее время. И знаю тех, кто приниципально не будет заниматься какой-то заменой паркрана, если глобальное движение в России не получится сохранить. Но, конечно, есть и те, кто уже приниципально не хочет возвращения, а наоборот мечтает делать что-то исключительно "своё"

_________________
www.randonneur.ru


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 08:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 14
Сообщения: 1922
Клуб: IRC
bruno писал(а):
smile-ul писал(а):
Так уже итак все есть, на место паркранов пришли те же орги но с другими названиями.


Не на место всех пришли и не везде. Скорее даже пока никто никуда не пришёл, а существующие команды пытаются сохранить какую-то основу, понять что делать дальше и в каком формате. Я знаю людей, которые решили пока не участвовать в организации в ближайшее время. И знаю тех, кто приниципально не будет заниматься какой-то заменой паркрана, если глобальное движение в России не получится сохранить. Но, конечно, есть и те, кто уже приниципально не хочет возвращения, а наоборот мечтает делать что-то исключительно "своё"

я бегаю в Коломенском и Марьино, последние провели ребрединг, добавили ДБ по воскресеньям, стало точно не хуже.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 10:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: сен 16
Сообщения: 1950
Откуда: МО, г. Ногинск
В Ногинске тоже практикуют забег каждое воскресенье вечером в 20 ч. Уже с полгода, наверное.
В основном компанией трусцой. 5 км по трассе паркрана в парке.
Ребята и девчонки.
Начинали забеги в темное время суток, поэтому назвали их паркнайт.
Немного не по-русски, но все понимают о чем речь, когда обсуждают.
Рекорд посещаемости не менее 10 человек.
Я один раз пробежал один.
Когда никто не пришел, было один-два раза за все время.

_________________
Будь у меня копыта, тренировался бы босиком.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 21:56 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
tauker писал(а):
rrs05 писал(а):
А паркран жив? Или иноагент?
Ушел вслед за Икея и Макдональдс. Надо какое-то импортозамещение придумать: Паркобег, Лесобег, Скверобег, Рощабег, Садобег, Садомазобег...

В мак только заходил (раз в год) отравиться слегка картоплей фри, остальное тем более несъедобно (ятд).. икея временно "ушла" , данный ширпотреб итак не посещал. Давеча зашел в Метро (огромный маркет в пределах пешей ходьбы через парковую зону в Железке). Между высоких стеллажей стаят множество паллетов забитых подсолнечным маслом (литровые), а я ем оливковое, вот незадача)), оливковое есть, но подорожало (запасы у меня есть),
На макароны, муку и сахар я и вовсе не смотрю, не ем я это, беру только импортные барилла безглютеновые макароны (рисово кукурузные). Но как-то глянул в ленту у дома, всего навалом хоть п.. кушай..
Так что да... "Хреново" всё..
Кто хочет бегать, тот будет бегать хоть парк, хоть не ран..

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 1506
bruno писал(а):
smile-ul писал(а):
Так уже итак все есть, на место паркранов пришли те же орги но с другими названиями.


Не на место всех пришли и не везде. Скорее даже пока никто никуда не пришёл, а существующие команды пытаются сохранить какую-то основу, понять что делать дальше и в каком формате. Я знаю людей, которые решили пока не участвовать в организации в ближайшее время. И знаю тех, кто приниципально не будет заниматься какой-то заменой паркрана, если глобальное движение в России не получится сохранить. Но, конечно, есть и те, кто уже приниципально не хочет возвращения, а наоборот мечтает делать что-то исключительно "своё"

Вот и возвращается время старых добрых клубов "Бег и мы"

_________________
Бежать, там где можно идти, ехать на вело, там где и то и другое и вообще спешить некуда, вся жизнь впереди!
Никому не верю, даже самому себе
01:54:31(ОГ13), 00:47:00(Мм13, 10по ходу), 00:23:16(pr Изм.14), 00:13:31(м тройка12), 16с/100м тр.15г



Вернуться к началу
  Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 апр 2022, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: ноя 13
Сообщения: 2152
Откуда: из 1971
Клуб: Тимка, САО, Мск
думаю было бы неплохо, если живые клубни занесут в бест резалтс хотя бы эти самые свои бест резалтс по каждой дистанции в нашу базу за этот и ковидные годы
протоколы там не обязательны, мы же как англосаксы ))

ПС красных галочек почти не осталось!!! :byp:
http://www.irc-club.ru/bestVgrp.php

_________________
60м-8,4(2018);100м-13,6(2019);400м-60,5(2017);800м-2:17(2023)
1км-3:00(2023);1500м-1:47(2024);1миля-5:06(2018);2км-7:03(2020);
3км-10:29(2022);2мили-11:19(2018);5км-18:01(2019);10км-37:30(2023)
1/2М-1:23:42(2018);М-2:57:48(2019)


Вернуться к началу
  Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2024, 14:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: мар 17
Сообщения: 748
Клуб: Неопалимая Буратина
Слушайте, я тут залип в марафорум на борде, тот, что почему-то не удалённый. Напалм!! :in_hysterics:

--------- цы: -----------

Одними объёмами можно заработать синдром шаркуна и массу проблем.

Кстати, упражнения на разгон пульса просто необходмы....поставьте себе целью научиться разгонять пульс до 200....только излишнего усердия в этом проявлять не нужно и срок не очень короткий нужно на это дело положить, попробуйте добиться этого за год. А в идеале, любой, кто хочет бегать быстро, должен уметь выводить пики на 210-215 ударов.

Я ваш одногодок, поэтому можете мне поверить.

Не заставляйте человека над собой издеваться, вдруг у него максимум на 180. Он и помереть может.

Нашел книгу Селуянова - Тренировки средневиков. Ну это явно не про меня. Там он сразу говрит если не можете бегать 100 м сходу быстрее 10 сек забудте о беге.

А по свежему бегу снегать это что-то!

Так я думл может ЗПБ по масе и силе мала (слабая) потому и не чувствую... ноги конечно худоваты, но опять же ничего патологического

у некоторых душа просит километр из 4-х, у других из 3-х. А есть и такие (страшно подумать) у которых душа не просит, а просто требует из 2.30.

цитата:
в футбол резаться
Ноги вам переломают и всё.

100м - 15.8 засекала жена, могла немного раньше нажать, чтобы не расстраивать.

бегать по электродорожке - это несерьезно. больше подходит для пузанов новых русских в фитнес-клубах, под музычку или телек.

Дыхалка - это когда задыхаешься. От чего? думаю никто толком не знает, читал и на этом форуме 20 страничные дискуссии из которых ясно одно, что ничего не ясно.

худые жилистые ноги + мощные икры, способности к бегу явно на лицо

то, что ты называешь "жилистые ноги" - это варикоз. // :in_hysterics:

...сдавала часть норматив по кроссу на 1 км.
...нормально бежали, укладывались в ВСК (1 степень 3.25, вторая - 3.35)
...я тогда был молодой и красивый,
...финиш - 2.40 с копейкой, в сапогах.
...потом много пришлось налить этой самой комиссии, чтобы результаты проверки не аннулировали.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB