NektoSK писал(а):
Я думаю, что и объём лёгких у них Ого-го, что это их совсем не лимитирует.
Объем легких вообще никого не лимитирует...
Давайте посчитаем.
Представим себе бегуна с очень высоким относительным показателем МПК = 80 мл/кг/мин. Такие показатели миеют даже не все ТОП бегуны мирового уровня... не говоря уже про районных, извиняюсь за выражение, энтузиастов...
Но, предположим, что такой уникум у нас есть, и весит он 70 кг, тогда его абсолютный МПК = 0.08 * 70 = 5.6 л/мин...
Считаем дальше... Из школьных учебников мы знаем, что содержание кислорода в окружающем нас воздухе - 21%. То есть, чтобы получить 5,6 л. кислорода в минуту, нам за минуту нужно вдохнуть - 5,6 : 0.21 = 26,6 л. воздуха...
Допустим, во время бега этот бегун делает 15 дыхательных циклов за минуту (хотя на самом деле среднестатистический бегун делает больше циклов, но берем все по максимуму), то есть на один вдох ему нужно - 26,6 : 15 = аж 1.7 л. воздуха... Это примерно половина объема легких среднестатистического подростка, даже не взрослого...
Это если МПК - 80 мл/кг/мин... А у большинства любителей этот показатель в пределах 0.55... и даже при весе 90 кг, и при том, что он дишит как паровоз явно не 15 раз в минуту, то ему понадобится максимум 1.5 л. на вдох...
Но, это все при скорости бега на уроане МПК... То есть 3 км со всей дури... А учитывая, что более длинные дистанции бегутся на уровне ПАНО, что составляет в лучшем случае 80% от МПК, то и вовсе среднестатистическому бегуну с головой хватит 1,2 л. воздуха на вдох...