Azat писал(а):
К счастью, все в этом мире возможно, даже бегать технично. Я знаю профессора в Германии, который достаточно поздно для своих лет (почти в 55 лет) переучился оперировать - стал выполнять лапароскопические операции, причем успешно и сейчас в свои 70 разъезжает по белу свету с мастер классами. И уж поверьте это сложнее чем техника бега. Другое дело надо ли и каков будет результат, какие усилия нужно затратить на это.
И еще вопрос как?
У меня ролик есть хороший (позный метод бега, разминка), поможет он, или упор делать на СБУ?
Я всё таки думаю что к счастью как раз то, что не всё в этом мире возможно, но то что можно научиться бегать технично, очень даже возможно, вернее неизбежно если двигаться в этом направлении. Но я думаю что понятие "направление" слишком масштабно, это всё равно что как известные персонажи уходить на север, но куда именно? Поэтому считаю что "уходя на север" нужно выбрать именно свою дорогу которая без особых потерь выведет куда надо.
Я бы не стал сравнивать бег и лапароскопию, так же как музыку и бои без правил, в каждом процессе есть свои приятные моменты, которые кто-то когда-то вовремя и в нужной обстановке уловил и воспроизвёл.
А вот самый интересный момент это, как вы говорите, надо ли это и сколько будет стоить. Тут я думаю немаловажен филосовский подход сначала, с переходом в упрямую логику и фактам, расставить так сказать приоритеты.
Что касается ролика, сложно сказать, нужно пробовать, возможно где-то импровизировать и подгонять под себя и свои возможности. По СБУ могу сказать конкретно от себя. Считаю что такие упр. имеют смысл когда человек не имеет дальнейшего развития, "упёрся". Но при этом у него уже должна быть хорошая техника беговых движений на уровне рефлекса, иначе он будет развивать всё что угодно, кроме того что надо. Разминка нужна, но смотря опять же для чего, если вы трусите например сначала, чем не разминка. Растяжка тоже вопрос неоднозначный, если она касается бега то я больше склоняюсь против чем за.
Может я вас разочарую, но я лично начинал учиться бегать медленно, и консультации получал именно такие и ничуть не разочаровался.