Anatoliy1000 писал(а):
Здравствуйте! Я новичок или правильней старичок. В детстве занимался, что бы поступить в военное училище, потом конечно забросил, это дело... Сейчас мне 39 (через неделю), я похудел и могу бегать. Делаю это не профессионально, но хочется не "пешком" бежать, а в среднем темпе. Появились такие вопросы:
1. В двух словах про пронацию кроссовок, что это, как выбрать свою.
2. Где купить не дорогие кроссовки для зимнего бега. Очень не хочется носом "клюнуть" на небольшом участке льда. Бегать хочу в лесу, но до него добежать надо. Понимаю что лучше всего какие-нибудь теплые с шипами, но их цена около 10т.р., а для меня как не профессионала это роскошь не допустима.
3. Где купить не дорогие кроссовки для бега по пересеченке (лес). Бегать буду и летом.
Сейчас у меня есть Скейчерсы. Брал за 3500, очень нравятся, но подошва для хорошего покрытия. То есть думаю сотрется по пересеченке, а зимой вообще не вариант, так как она (подошва) плоская. Брал дорого, так как был в командировке и там только они продавались, а мне нужно было бегать со студентами на зарядке. У меня были кеды, а по камням в кедах - это адская боль. Вообщем хочется не дорого для поддержания себя в форме. Согласен даже на те что на рынке, но там почему-то цены сейчас как в спортмастере. Вот в одном магазине (вроде мир обуви) видел кроссы за 1000 рэ. Может они для улицы пойдут? За такие деньги не жалко даже с плоской подошвой. Просто некоторые пишут, что не надолго хватит. Так и брендовые некоторым при простой носке на 3 месяца хватает, а для меня это целый сезон (лето) беговой был бы.
1. Гипер, гипопронация - это есть ли плоскостопие поперечное и продольное или нет. По простому есть ли завал стопы вовнутрь, наружу или нет. Если есть, то существуют кроссовки с поддержкой свода стопы или нет. Более подробно можно почитать хотя бы тут
http://www.runlab.ru/reviews/pronaziya- ... aziya.html2. Недорогих кроссовок похоже нет, дешевле 3.5 тыс. - минимум и без наворотов., а дальше только дороже. Купить или хотя бы посмотреть можно здесь
http://www.startfitness.co.uk/mens/foot ... trail.html это что касается бега по пересеченке и по снегу. Хороши Solomonы и Inov8 их часто ориентировщики используют и те кто бегает по горам и лесам. Если с GoreTex_ом, это потеплее будут. Можно ислользовать и обычные, но если лёд то надевать сверху что то вроде насадок от скольжения
Yatrax или подобные с шипами.
3. Смотреть пункт 2.