Марафорум

небо падает на землю

_________________
Vermehrt Schönes!

Всех отловили, наверное...

Вон даже Вячеслав по Невскому в одиночестве бежит. Непойманный.

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

Продукт изначально родился недоношенным,родителю явно надоел).

Иван - Грозный. Петр - Первый. Екатерина - Великая. Вячеслав - Непойманный!

Слава, если бы у тебя был график: 2 месяца готовишься, потом марафон, месяц восстанавливаешься, опять два месяца готовиться - марафон, месяц восстанавливаешься, то есть соревновательный марафон не раз в неделю и не раз в месяц, а раз в квартал, тогда бы ты пробежал свой быстрый марафон из трех часов. А может быть и не пробежал... Да не, точно пробежал бы с такой-то базой.

Слава в декабре в Гатчине на 10000 проиграл мне всего 10 сек. То есть 10 пробежал по 4.05 . И это по льду . А ему что 5000 м бежать что 42195 - должен быть один темп . Это к тому что ему марафон выбежать из 3 часов - вопрос на 100 % психологический и не нужен ни тренер ни подготовка . Скоро он это поймет - и начнет бегать по спортивному .

Вы про 2 разных Слав грите! ) Но я тоже уверен, что и тому, и другому вполне возможно выбежать 42 из 3, но при обязательном условии смены прицела с количества на качество. "Заодно" с количеством точно не получится, возраст уже не тот, причем не только по физ. причинам, но и психологическим. Когда старт (марафон!) раз в неделю (минимум!), тяжело настроиться, чтоб 1 конкретный из бесконечного "будничного" ряда выдать принципиально лучше. А вот когда ты к нему идешь 2 м-ца (ну это просто беспредельный срок для марафономана!), то тут не захочешь, а выдашь по полной. Ну, разумеется, 2 м-ца тоже не на печи лежать.
Поэтому вывод - ни тому, ни другому Славе из 3 42 выбежать ну совершенно нереально!
Ибо - марафономаны.

А ещё есть Джо
Неуловимый Джо
Потому-что он на фиг никому не нужен

_________________
Zorro

нихренасе, оказывается уже 5 лет идет подготовка, да еще и с постоянным тренером - должно получиться годам к шестидесяти...

"в общем после этой подготовки я его без мата задавлю..."

Юра привет,между строк ты не прочел юмора. 5 лет ,это время общения с хорошим человеком,у которого сначала я был тренером, а теперь как бы наоборот,т.к.бегать стал быстрее меня.А подготовки к размену 3часов на марафоне,как таковой на самом деле нет.просто это моя отмазка,почему я стал так мало бегать, да и все знают,что 3 часа я разменивал 9-10 раз и поэтому все может получится спонтанно(или не получится).Короче я зарегистрировался на забугорный марафон и поставил предполагаемое время 3 часа.

Пора писать правила марафонцев:
Первый шаг к выбеганию из 3 ч - поставить время в реге 3 часа!

Ну, ньюраннерсы пошли еще дальше: первый шаг к пробеганию марафона - зарегиться на него!

Ха, есть еще шаг раньше: зарегиться на форуме и начать флудить

П.С. Все-таки веселое сообщество "42км" в фейсбуке. Вот и сегодня там написано, что чтоб за 3 часа бегать, вообще и тренироваться-то не надо

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

недоношенный это кто?
Е. совмеваюсь, в силу того что он не кого не называл недоношенным,
придержаясь Kul'turnyy uroven'
люди все приличные и достойные, намёка на окультуренную шпану из прибалтики не вижу.

Это что за метода такая,я бы опробовал.

_________________
2014:1км-2:40;3км-9:41;5км-17:07;10км-35:34.
2015:10км-35:26.
2016:800м-2:08;1000м-2:47;3000м-9:37.
2017:5км- 17:05
2018:5км-16:59.

Дык простая метода, не мешки ворочать:

1) зайти в фейсбук
2) написать коммент
3) Профит!

_________________
Куча нетренированного мясца.
Флужу, троллю, к спорту отношения не имею, занимаюсь профанацией,
рвусь к несоответствующему статусу, обабливаю трейлраннинг
ради медалек и социального одобрения с 2015.
С 4м размером из 3:30 без шансов.

Комментатор там написал, что тренироваться не надо "молодому и нормальному". Просто нормальные по его мнению - это те, кто не тренируясь бегает марафон из 3 часов. Пожалуй, десяток таких нормальных можно было бы найти, каких-нибудь африканских пастухов.

...а еще кроме правил вторым разделом - аксиомы любителя бега.

Типа:

Марафон может пробежать любой человек.
Сотку может пробежать любой здоровый человек.
Марафон из 3 ч может пробежать любой молодой нормальный человек.

Пия Хансон (Pia Hanson), 50-летняя женщина марафонец из Дании, в марте 2017 года пробежала свой юбилейный, 500 марафон. Этой отметки она достигла менее , чем за 4 года, при этом последние 100 марафонов она пробежала менее, чем за 7 месяцев. В датском рейтинге "100 Marathon Club" Пия занимает 9 строчку.............
https://www.facebook.com/100MarathonClubRussia

...........Пия также занималась таеквондо и верховой ездой. В повседневной жизни она работает кровельщиком. Пия подчеркивает высокую степень травматизма на работе, но утверждает, что привыкла к травмам, и не снижает объемы бега из-за них. Пия замужем и растит сына, которому уделяет много времени.

"ее личный рекорд: 5 марафонов за 48 часов." Как это можно? Специально под нее марафоны организовались?

Для Информации
Кстати! Борис Михайлович в последнем журнале БИМ объявил о закрытии печатной версии. Очень жаль ...
Там же в конце приведен обновленный рейтинг марафонцев, в который были возвращены (с его слов) все с кем была конфликтная ситуация. Точка