Dirty Paws писал(а):
Alex_Ch писал(а):
Скетчерсы да, хвалят часто, надо в Спортмастер наведаться, померить.
От коллеги по ним тоже очень положительный отзыв, хотя и не для бега использовал, но прошагал говорит полмира в них.
вот я в них и шагаю каждый день
Цитата:
ЗЫ Мой ми бэнд2, как оказалось, нагло врет и таки это 7,5-8км/ч чисто ходьба. Не так стремно)) Так вот, в среднем пять "заходов" в неделю по 1ч-1ч15м и никаких подвижек в весе. Плюсом идет низкой интенсивности тренинг с отягощениями тоже примерно час через день. Почти месяц. Пока как был 96.5, так вокруг этой цифры и танцую. Может, я конечно, обрастаю мышцами так интенсивно, хз, помотрим далее-))
В принципе если не пытаться растягивать шаг, то ходьбу измеряет достаточно точно. Я прохожу пешком в среднем 13-15 км/день не считая бега и силовых тренировок и тоже не худею.
Как говорил доктор Ливси: "господа, вы слишком много
куритежрёте".
Сладкое это да.
Но пока я тешу себя надеждой, что увеличение скорости/дистанции все-таки приведет к снижению веса и мне не придется прибегать к крайним мерам))
Что касается браслета, обман обнаружил случайно, когда после очередного круга он вдруг заявил мне, что скорость 13 мин/км (предыдущий с его слов был пройден в темпе 10 мин/км). Я глянул карты, по спутнику посчитал размеры круга и скачал другое приложение. Ну и потом на местности тестил, считая круги. Стороннее приложение четко отмеряло километр и в конце тренировки показало 8 пройденных за чуть более чем час ходьбы. Это совпадало с данными спутника и данными по длине круга от местного тренера по троеборью. Независимый источник, так сказать-))
А ми бэнд показывал 6.5 км, хотя больше к 13 мин/км не поднимался.
После этого я потестировал его на подсчет шагов и вместо пройденных 100, он насчитал 107.